0676病弱名無しさん垢版 | 大砲2015/06/07(日) 00:07:14.42ID:UIn6orYp0 亜鉛大事 カルシウム・マグネシウム・亜鉛の入ったサプリいいよ あとビタミンBコンプレックスと肝油もいいよ