文章だけだとよく分からないけれど爛れるって、ただ赤くなってるだけじゃないってこと？
詳しくないから実のある事いえないけれど、あんまり無茶はしない方がいいのではないかと

参考になるかどうか分からないけど、俺はもともと勃起してないときにやっとこさ剥けるくらいきつかった
皮広げて問題なく剥けるようになってからは、家ではなるべく剥いた状態で過ごして慣らしてったな
そのうち面倒くさくなってずっと剥いた状態でいるようになってった
最初はちょっと痛みが気になったけどそのうち気にならなくなった