【首】骨ボキボキ鳴らさないと気がすまない【背骨】2
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身体健康と趣味一般でレス内容わけてるつもりだよもん 背骨が鳴って背骨が痛いと思ってたら
実は傷ついた筋肉が痛かったってことか
確かに背骨が鳴って気持ちいいという人のほうが多いしな 俺はココ↓だと認識してる
多分住人の6割くらいは両方見てそう
【バキバキ】骨を鳴らすのが好き【ボキボキ】Part17 [無断転載禁止]©2ch.net
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1454166262/ >>656
ありがとうございます。
カテゴリーが趣味とは恐れ入ります。 健康云々とかなになには危険とか矯正がどうとか、なんかはここ
あっちは、鳴らすと気持ちいい、より良い鳴らし方はないか、とにかくならしたいんじゃー
と、ざっくり棲み分けはできている
ボキボキをオ○ニーと取るか、健康体操と取るかのちがいやね 本当すぐ背骨が鳴りすぎる
鳴りすぎなのは間接が弱ってるからと聞いた 床に枕おいて、あおむけに寝て背中を枕に乗せてそらせる。
後頭部を一気に両手で持ち上げて、胸骨あたりの背骨を一気にバキバキバキバキバキと剥がすように鳴らす。
最高に気持ちいい。 君らそんなに音鳴らして
背骨折れそうになったことないの?? >>667
違和感が無くなる。背骨を鳴らすと痛いとは思ってない。 首の牽引をメチャクチャ強くやったら、背骨が一気に揃うようににボコボコって抜けて音が鳴った。
背骨を立てに鳴らしたのは初めて。
これ、射精より気持ちいい。 背骨や首は無茶しないほうがいいぞ
再起不能になってからでは遅い 整形の首の牽引で負荷もっとアップしてくれって頼んだが断られた 1 直立に立つ
2 肩甲骨を両腕で後ろでに抱くようにかかえる
3 そのままゆっくり左屈、右屈を3回する
結果 どう鳴った?? 最初は腰、首、背中痛いから
ボキボキならしてたけど
逆に痛くなるってわかってから
やめた。
そうしたらよくなった 鳴らして気持ちよくなる人は筋肉や頚椎、内臓に問題ない人
鳴らして痛くなる人は筋肉や頚椎、内臓が悪い人
そういう風に俺は理解している
俺は痛くなるほうです、でも違和感あるので鳴らさずにいれない 寝ながら背骨を右にひねるとボキッと音がし痛みが
それで寝ながらゴルフボールを背骨において
左にひねるとボキッと音がして気持ちいい
これなんだろうな俺は筋肉が悪くて痛みを出してるってことで落ち着いてる
背骨の軟骨には痛みを出す神経がないと医者言ってたし 背中にゴルフボールさんは早目に他の病院行ったほうがよいとおもうよ
そんなに違和感あるならためしに内科受診してみたらどうかな
内科的検査で異常なしならやっぱり外科行きましょうねー、になると思うし 柔道整復師が適当な講習で学んだ程度で、頚椎アジャストしてる日本
米国では、骨の医者と言われるぐらいしっかりとした勉強と資格取得が必要なのに 背中にゴルフボールだけど
首を少し傾けただけで音が鳴る
もう絶対椎間関節やられてるね 毎朝満員電車で潰されておかしな姿勢になるから職場ついたらまず首と背中鳴らさないと気がすまない
そして割りと静かな職場で島の一番奥の席座ってるんだけど
立ち上がって座ってる人の間通り抜ける時に膝がパキポキ鳴るのがちょっと恥ずかしい 前屈して背骨を鳴らすのが、痛くなくなったけど、痛めた背筋は治らない。整形外科でリハビリ中。 背中を少しひねったら音が鳴る
どうやら関節が悪く動きにくいか、遊びが多いか
ゴルフボールで鳴らして関節がスムーズに動くように調整する 30過ぎまで毎日、鳴らしていたわ。学生の時は反動を付けてまで鳴らしていたわ。
ヤバイと耳にしてからは無理に鳴らすのは止めたが、
もうそういう風に体がなっちゃっているのか、今でも首を横に倒すだけで「ゴキリ」とか鳴る。
反動を付ければ、指の骨みたいに鳴る。
あと、少し違うが、腰をひねると、腰か背骨も似たようになる。こちらは一日一回のみ。連続ではならない。
肘の関節もそう。伸ばすと鳴る。これも一日一回だけ。何回もは鳴らない。
首だけは何回やっても、やった回数だけ鳴る。 最近首ポキやり過ぎておかしくなったから矯正クッションかった
めっちゃ伸びるのな、これ
俺相当ストレートネックなんだなって実感してるわ 鳴らしすぎて、いつも寝違えたような痛みが肩甲骨に頻発したから、極力鳴らさないように気を付けてる。 仲間がこれだけいて、そのみんなが特に不都合がないということは、
つまり骨を鳴らすのは、噂でいわれるほどの害はないってことか。安心した。
少数派だから仕方ないけれど、
人前でぽきぽきしていると「突然、半身麻痺とかになるよ」と脅されるよねww
何年鳴らし続けていると思ってんだよww そんなんなるなら学生のうちになってるってのww 事故に遭う人も皆、まさか自分がとは想像だにしていなかったんだよ 首はヤバいぞ、ボキボキでなったわけじゃないが(長期の肉体労働で発症)
両尻から両方のつま先まで痺れっぱなし、もう5年半ぐらい24時間痺れてる
骨が脊髄を圧迫して痺れが出てる、これ以上進行したら頚椎の手術かも…
ボキボキで骨棘が出来たら大変だぞ、止めといた方がいい
首の骨に負担がかかると骨が増殖するんだわ、手か足に痺れが出る(両方も有) オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
ボキ猿にとって最も辛く長い開始2週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (−0日目−) 0
二等兵 (=1日目=) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【W17 日目Y】 3
少尉 【T21 日目T】 4
中尉 【U25 日目U】 4
大尉 【V30 日目V】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【〜∞☆100 日目☆∞〜】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、骨鳴らしの習慣を断つ。
そして将校は骨鳴らしを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
幸福追求のために自己投資しよう。 健康板的にはやっぱり鳴らすのはやめるべきということなのか やめた方がいいのかなぁという気持ちはあれど、やめられる気がしない。
昨日寝てるときに首を伸ばしたら、ポキッポキポキ ポキポキ ポキッ って感じで
6コンボいったよ。いつも1〜2回しか鳴らないのに、6コンボなんて何年振りだろう。
幸福感が凄かった… 太ったら可動範囲が狭くなったからか、ポキポキ鳴らなくなった
痩せなければ… 海外のカイロプラクテックの動画見てると、どう見ても身体を強引にひねって関節
鳴らせてるだけの、インチキ施術者が多いと分かった
日本人整体師の動画のほうが丁寧で治療してる感がある 程度の差があるだけで日本も海外も区別なく、強引にひねっているだけだよ。
「同じプラシーボなら、万一の被害が少ないほうがいいよねー」ってのが日本式だ。
首や背中をするときに、中国みたいに体重や反動を利用しないから万一に半身不随になったりしないというだけだ。
カイロプラクティックそのものが危ないわ。
しかもレントゲンすら行わずに感覚で施術するとか怖すぎるだろ。 背骨の一部が飛び出て痛いんだけどどうしたら治る
すぐポキポキ鳴り痛いので
いつもゴルフボールで押し込んだりグリグリして
痛みを抑えてる まだ病院いってないのかよ
内科受診しろっつったじゃん >>701
本当に背骨が変形してるならかなりやばい病気で
手術しないと神経傷ついて麻痺になるし
ずーっと背中痛いなら血管や内臓の病気の可能性高いから
病院行ってね
ただ痛いだけでもお薬処方できるからね
今より楽になるから来てね
医師やってる者より >>703
整形外科に行ってMRIとCT撮ったが
何も脊髄と脊椎に問題ないって
背骨の一部出てるのに何もないわけがない >>705
別に背骨が出てるから必ず何か変なことが起こってるってことはないよ
骨の腫瘍とか、骨の変形が神経圧迫してるとかじゃなければ
問題ないからな
てかみんなも言ってるけど
整形外科じゃなくて内科に行けって
ちなみにどこらへんの骨が出てるのよ?
かかった医者はそこの部分についてなんて言ってたの? >>706
肩甲骨と肩甲骨の間の胸椎の一部が飛び出て痛む
手で揉めるのは突起だけなのでそこを押したり揉んだりしてる オマエが播腫してんのは脳だろ
皆が助言してるのに聞く耳持たず
内科等でも明らかな異常なければ麻酔科なり精神科なり行って対処してもらえ
あと自己診断の盲信やめれ
客観的な所見にも目を向けて俯瞰しろ
…と言っても無駄な脳なんだろうなw >>707
それ、隆椎だと思うぞ
第7頸椎棘突起のことだ
ボコッと飛び出てるのが普通だからググってみろ
骨腫瘍ならCTやMRIではっきりわかるし
そもそも病気なら押したり揉んだりして痛いはずだから
なんともねーよそれ
医者にどう言われたのかも書かないし
たぶん精神疾患あるよお前 >>709
整形外科は痛みの原因が分からないとの事
多分下の椎間関節の炎症と思ってるのだが
医者が理解してくれなくて困っている
骨は、胸椎という小さな骨が集まって出来ています。
胸椎(背骨)は、骨同士のクッションの役割をする椎間板と、
つなぐ役割をする胸椎関節で結ばれています。
背中を丸めたり反らせたりできるのは、こうした構造を持っているからです。
背骨を押して痛むときは、椎間板や椎間関節に炎症が起きている事が多くなっています。
ほかに、骨そのものが痛むケース、
周りの筋肉や腱がこわばって痛む、ほかの場所からの放散痛などが考えられます。 >>710
炎症があると血液検査でわかるのだが
血液検査はしたのか?
CRPの数値が上限超えてなかったら炎症はない >>710
と言うか
炎症なら動かすと痛みは増す
鳴らして一時的にでも痛みが軽減されるのなら
炎症じゃないぞ
痛いのは
お前がしょっちゅうゴルフボールでグリグリやってるせいだから
しばらくやめて痛み止め飲んどけ
気付いたら痛み止め飲まなくても気にならなくなってるよ 昔木梨憲武がキモヲタキャラを演じる時にやってた方法で背骨と腰骨を鳴らしてる
なんだか体の調子が悪い 鳴らして痛むという人は、
鳴らす行為そのものの痛みではなく、過度な回数や負荷による痛みだからな。
ここに集う人たちの話だけでなく、
ネットや、過去の世間一般での雑談を見ても、
鳴らすだけで痛むということはない。ということは鳴らすことと痛みは関係ない。
過度に繰り返せば痛むというのは鳴らす行為に関係なく、何事にも言えることだからな。
過度に繰り返すなら、膝や肘ですら痛くなるわけで…。
一日一回鳴らすくらいでは痛みはない。
まー、痛みがないから鳴らしていいかと言われれば違うんだろうが。
くせになっているから鳴らしてしまうが、健康に悪いなら考えものだよなあ。 肩上げ下げするだけで首筋がぐきぐきする
こんなやついる? 夏もボキッてる?
背中や腰は気持ちいい感じにボキッといくんだけど首はやり過ぎて高確率でぴきっもしくはミシッとなって痛いよ それほどではないが、
一日に一回は腕を伸ばすだけでボキッと鳴る。
近くに人がいると聞こえるようで、驚かれる。 中には、めっちゃイイ音!とか思ってハアハアする人もいるはずだ おまえら後ろで腕伸ばして両手の指くめる?
かなりしんどいんだけどその体勢でぐりぐりすると肩やら背中が鳴って気持ちいいのだが >>723組めるよ
肩甲骨がぐりっと寄るよね
その体勢で首を左右にゆっくり振るとミシミシ鳴る… 肩甲骨を使って背骨を鳴らすのは俺もよくやる
慣れると仰向けでも肩甲骨で胸辺りの背骨を鳴らせる 背骨がゆがんでいるのか、
右手が上なら簡単にくめるが、下からにするとかなり難しくなる。
なんとかくむと、左胸の横にはみ出そうなほどくむ部分が偏る
こういうのも繰り返して行くと、そのうち背中の真ん中、背骨でくめるようになるのかな
今日の日記でした >>726
どちらもできない。右手を下から回せない。
(´・ω:;.:... いつも鳴らしていた部分はいつも通りでなんともないが、
いつも鳴らさない部分を鳴らすように柔軟体操をするようにしてみたら、
骨よりもお腹のガスが出るようになったぁぁぁ。
いや、まあ、ひとりでやってるからいいんだけどさー。
ぼきぼきよりも、ぐいっとひねるたびにぶってのが出る。 自分はうつ伏せに寝た状態で、もう一人に腰辺りに馬乗りになってもらい、うつ伏せの方の肩甲骨辺りを手で押さえてボキボキっと鳴らす方
法がありますが、あそこを一人で鳴らす方法ありませんか? 小学三年生から首の骨を手でバキバキしてるんだが最近やばい
バキバキすると目が破裂するんじゃないかってくらい圧迫感を受ける
耳鳴りもやばい
決まって左側
確実にどっかやっちまってる
でも気持ちいんだよねぇ〜やめらんね〜 >>731
胸をそらして肘を背中側でくっつけようとする。 このスレに首を曲げないで鳴らすことのできる人っている?
関節を鳴らすのではなく筋肉をギョリギョリ動かす感じ
首を軽く傾けて口を開けながらの方が鳴らしやすい
曲げる方向は関節を鳴らすときと同じ
正確なメカニズムは不明だけど甲状舌骨筋がどうも関係しているっぽい
首の真横の凝りにはけっこう効くよ 指なら仮に傷めてしまっても、今後気を付けようとかで済むかもしれんが
首や背骨はヘタすると再起不能だからな でもその首や背骨が最高に気持ちいいというジレンマ…
酒もタバコもやめられたけど首ボキはやめられそうにない ◇†ふと気付けば…鬱が消えている!…不眠が、イライラや依存、孤独が消えている…!!
自殺の思いが消えている...!孤独な人、、疲れた人、癒しのある、とてもよい放送です!
https://www.youtube.com/watch?v=u_kHxRfKHTo (本当の幸せを教えましょう!)
https://www.youtube.com/watch?v=3Ua-7lj_1Ng (あなたは居場所がありますか?)
https://www.youtube.com/watch?v=zDCYiCEYKEQ(スカイプが沢山あり面白い回です)
Q-CHAN牧師の伝道部屋生放送in ニコ生毎朝7時&毎晩8時より 9年間、日〜金曜放送! ※偽HP注意を
いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;index=17&list
アジア・小アジア,(中)南米,アフリカ,中国,中東などで起きている、イエスキリストによる救いと奇跡のみわざ。
医学で解明できない奇跡の数々、ろう、盲、マヒ,ガン、難病,精神病、後遺症、色々な病気からの解放、救い。 新興宗教と違います
日本の教会では少ないですが 10軒に約一軒、癒しの為に熱心に祈る教会もあります。 前屈をすると背中の真ん中あたりの背骨がボキボキっとなります
鳴るあたりが普段からこってる気がします
ふだんから全身のストレッチをこまめにやってるのに
その部分のコリというか痛みは全然取れません
変な姿勢で寝たりスマフォやパソコンヌをしすぎてるせいだと思うのですが
それにしても良く鳴ります
前屈以外にも椅子を2つ並べてそに上に仰向けで寝そべり
上半身を椅子からはみ出させて背中を軸に背中を反らせて鳴らしたりするのですが
これってやばいですか?
バランスボールに仰向けで寝るような感じを硬い椅子で再現してるような感じです おちんちんの付け根の奥
股関節というか骨盤の中心を
鳴らせるようになったんだけど
これはどこがなってる?
仙骨?仙なんとか骨?
コツはあぐらをかいて組んで左右の脚を中心に力をかけるように(お互いに押し合う)ようにしてみると簡単に鳴る
以前は左右の足の裏を合わせて
名いっぱい膝を地面に押さえつけつつ
上半身を前に倒して鳴らしてたんだけど
胡座をかいて膝を中心に押しあうのが遥かに簡単 >>742
関節軟骨がなっているような気がします。股関節ストレッチをすると鳴ります。 マジかー、そんなところが鳴るとは目から鱗だ。
言われても信じられないww
股間だけの動画でいいからYoutubeにでもあげてほしいくらいだww
とはいえ、鳴るとわかれば鳴らしてみたいな。試してみるでー!! 首の骨の矯正してから鳴らさずにはいられなかった背骨を鳴らす回数が極端に減ったわ
鳴らさないと背中がダル痛くて辛かったので取り憑かれたように毎日必ず鳴らしてたのに ほどほどにしようと鳴らす回数を減らすために、
なるべく動かさないようにしているが、
なんか気持ち悪い感覚だよな。
動かさないことで、逆に動けなくなるのではと不安にすらなるww >>748
自分の場合しんどいから鳴らしてたからな
すぐしんどくなるから気休めだったんだろうけど一瞬は確かに楽になってた
もうそれがなければ姿勢すら維持できなかった 切れた
だから鳴らさない事も体を悪くしてる感があったな
結局どこかに原因があってそれを治さないと意味は無いって事なんだろうけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています