0213病弱名無しさん垢版 | 大砲2013/12/06(金) 19:25:43.98ID:8wwcBB1K0 テニスボールくらいの木のボールを間隔20cmくらいで板に固定した 自作器具の上に寝てアゴ引いて猫背になると凄く鳴る。背が伸びる気がする。 この器具の上でウネウネするのが日課です。