走るし飯食うし筋トレするよ科学的根拠に基づいてね
科学的＝効率的＝練習量は必要ないと思ってるアホが一定数いるね
科学的に効率良くひたすら必死に練習するだけだよソフトバンクなんか怪我しまくりじゃん