>>130
　――オフは？
　「オフも１時間ぐらい走る。毎日ではないけど。後は、ポスト（郵便受け）まで行
って帰ってくる。家からポストまで往復で１・５マイル（約２・４キロ）だ。しかも、
ほとんどが坂道。いい運動になるぞ（笑）」

　――他にどんなトレーニングを
　「相手がいないからキャッチボールはできないけど、距離を変えながら、ネットに
向かってボールを投げている。これが６０球ぐらいかな。ここにはブルペンがないけ
ど、４０メートルほどの距離は取れる。肩はできている。キャンプ初日にブルペンで
投げられると思う」

　（続けて）「キャンプインが近いから、今は、低酸素マスクをつけたトレーニング
をできるだけ毎日するようにしている。サウナスーツを来て４５分ぐらい走ると、汗
びっしょりになる。低酸素マスクは一番きつい設定だ。標高で言うと２７００メート
ルぐらいになるのかな。丘の下に住んでいる父親の家のガレージにはウエートトレが
できる施設もある」