アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ12
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アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ7
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効きましたと報告があがっているもの
アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1543582950/
■標準治療系
・ステロイド、プロトピック、保湿、抗生剤（これだけで完治していればここにはいない・・）
・ナローバンドUVB、日光浴
・抗ヒスタミン、かゆみ止め
■食事系、制限系
・油を摂らない（オメガ6系）、砂糖を摂らない、ナスやトマトを摂らない、カレーやシチューを食べない
・ヒスタミンやヒスチジンの多い食事を避ける
・よく噛んで食べる(50回、100回)
・アルカリ性食品を食べる
・乳酸菌を摂る
・アレルギー検査、アレルゲン除去
■サプリメント系
・カルシウム、マグネシウム、ビタミンD3、セラミド、ビオチン、パントテン酸、ビタミンC、ビタミンB群、ミヤリサン
・マルチビタミン・ミネラル、不足している栄養素を摂る
・アマニ油、エゴマ油
■カビ・細菌・抗菌殺菌系
・洗濯槽の掃除（過炭酸ナトリウム）
・海水に浸かる、塩風呂、リンゴ酢風呂、ハイター（塩素）風呂、塩素除去風呂、オートミール風呂
・イソジン、水虫薬
・ホホバオイル、ココナッツオイル
・弱酸性の洗顔料、ボディウォッシュ
・h&s薬用シャンプー ←New!
■歯科系
・顎の位置調整・歯列矯正（曲がっている人）
・虫歯の詰め物やクラウンの金属除去
■環境改善系
・引っ越し
・掃除（ダニ・カビ退治）、換気
・海外旅行
・着ている服を全部入れ替える、服は綿か絹
・塩素除去シャワーヘッド
・ストレスを減らす
・プチ断食
■その他
・筋トレ、有酸素運動、ヨガ
・体の歪みを直す
・風呂はぬるま湯
・岩盤浴
アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ10
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1557819022/
アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ11
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1562764238/ >>501
血液検査で測ってみた？
あくまで比率だからEPAとってても、肉等のアラキドン酸やリノール酸撮ってたら比率が低くなるから改善されんよ。
それにサプリのEPA（特に日本産）なんてEPAは微々たるものだから本気で改善したいなら、揚げ物食わずに鯖缶一択。 >>504
イヌイット アトピーで検索してみ。
オメガ6 炎症でもいい。
アトピーになりやすい遺伝体質は確かにあるが、後天的な環境でアトピーになりやすい食事は確かに存在する。
あなたの論理だとガソリンは存在するが火が存在しない。
揚げ物、酸化した植物油たっぷりのお菓子を食べながらアレルゲン除去しても無知味。 >>516
いや～、私は、不勉強でしたね。
すみません。論文読んで来ました。
早速、持田製薬のエパデール100錠ゲットしたので、アトピーの友人にあげます。1週間でエパデールの血中濃度は安定するので、また計画お知らせしますね。ありがとうございます。 >>505
脱ステ脱保湿はめったに起きないステロイドの副作用を治すためのものであって、アトピー自体は悪化するからな。
それにほとんどのアトピー患者はステロイド治療で治るしな。 >>495
リンパの詰まりは万病の元
官足法やってる人はアトピーと無縁だよ 論文読むと、毎日EPA900mg2週間摂取後で、かゆみと落屑のスコアが半減してるな。 今までアトピー性皮膚炎の標準治療ガイドラインは日本皮膚科学会と日本アレルギー学会とで2つあったんだけど、2018年に統合された
この中で治療のベースとなっているのが、
①薬物療法
②皮膚の生理学的異常に対する外用療法、スキンケア
③悪化因子の検索と対策
の3点 日本皮膚科学会と日本アレルギー学会のアトピー性皮膚炎標準治療ガイドラインに食事療法に関する記述が一切ないのは日本のアトピー治療の闇だね
現場の医者達は気付いてるはずなのに余程都合が悪いようだ
ここで言う食事療法は食物アレルギーの除去食ではなくリノール酸（植物油脂）と糖質の制限ね >>524
別にEPA摂るのは構わないが、リノール酸減らす方がコスパいいよ
俺も一時期サプリにはまって確かに良くなったけど、疲れや暴飲暴食で腸に負担かけるとリバウンドする
サプリ代も馬鹿にならない
結局プロアクティブ療法で急激な悪化を予防しつつ、保湿と食事気をつけるのが1番って結論に至った 頭皮の生え際だけアトピーひどいんだが
対処法ないかなあ >>527
論文では赤みも軽減してるな。
別件だけど、論文とアトピーの機序考えたら、ステロイド酒さ皮膚炎ってEPAでかなり軽減するぞ？あと、ステロイド外用する時は、EPA内服してたらステ皮膚炎って減るのでは？とガチで思った。 >>527
論文によるとリノール酸減らすと炎症の亢進が減る。けど、EPA増やしたら好中球の遊走も減るから、炎症が抑制できるようになる。つまり、ステロイド性皮膚炎の赤みも軽減して、プロアクティブもより早く完了するのでは？エパデール、早速飲ませてあげる。マジで。 >>525
参考になった。ありがとう。
私はステロイドと保湿剤無しでアトピー治してみせる。つまり、②と③だけだな。 何か救世主とidかぶってない？
口調がかわっててワロタ >>535
ワロタはアトピーには、良いぞ。
毎日、笑って過ごそうな。 ステロイドって炎症を抑える効能しか無いけどね
アトピーが治るって文献あったら教えて >>538
治んないでしょ
掻き壊す事がなくなるから、最低限の皮膚炎でおさまる 私の持論は以下です。
（全てググれば理解できること書きます。）
ステロイドは好中球を増加させる作用がある。これはつまり、毛細血管の拡張を意味するので皮膚は赤くなる。
さらに正常な細胞も破壊するのでさらなる炎症が生じる。 長期間のステロイドの使用は好中球にが長期間毛細血管を拡張し続けることになり、それにより毛細血管は収縮しにくくなり、これが長期間のステロイドの使用によるステロイド酒さ皮膚炎や、ステロイド皮膚炎の正体と考える。 それなら好中球を抑制出来たらステロイド皮膚炎が落ち着くのではないか？具体的に好中球を抑制する方法は、オメガ3系のアブラであるEPA、DHA、えごま油、アマニ油を毎日摂取する事である。 これらのアブラは、腸管内の細菌により別の物質に変化し、その物質が好中球を抑制するという実験結果が論文になっている。 実際にアトピーの患者さんらに、これらのアブラを摂取させた実験では、赤み、かゆみ、落屑が著明に減少した。つまり好中球が抑制されたのである。
（詳細は論文参照） したがって、これらのアブラがアトピー性皮膚炎やステロイド皮膚炎を改善させる可能性が高い。
費用面ではえごま油、アマニ油摂取がお得かな？ ちなみにこの実験と同じ量のEPAやDHAを摂取するには、サントリーのサプリメントで1日6錠飲まなければならず、費用面で問題ありか？ また、これのアブラを摂取しても皮膚の改善が認められない人は、アブラを変化させる酵素を作る腸内細菌が少ない、もしくはいないのかも知れない。 そんな腸内環境が自分の腸にいるか、いないか、分からないので、とりあえずアブラを取って皮膚の様子を見るのしかない。またこれらのアブラは副作用なく、むしろ動脈硬化予防にもなるのでおすすめかも知れません。 風呂に3.4キロの塩を投入
よくかき混ぜる
毎日1時間くらい浸かる
１週間後には、、
あら不思議 >>538>>539
ステロイドだけじゃなくて、正確には「医師の下でのステロイドを使用した治療」ね。
全員が全員ではないが、ほとんどのアトピー患者はステロイド治療で治る。
ステロイド外用薬に抵抗性や添加物アレルギーのある患者は新薬で治療する。 >>552
塩じゃなくて、ビタミンCな。
皮膚のバリア破壊の内的要因はアトピー。外的要因が塩素入り水道水のお湯。
だから、浴槽にお湯はって、ビタミンCの錠剤1個入れて（アマゾンで売ってる90錠1269円）それの水をくんで、それみで全身洗う。 赤みがひどいところや、しみるところなど、皮膚が傷んでるとこは、塩素除去した水道水でもお湯っていうだけで、皮脂がお湯の熱で溶けて流れ出し、また皮膚のバリアが破壊されるから、そういう皮膚は、浴室から出る1番最後にさっとお湯で流してすぐに、浴室から出ること。 皮膚を体温以上に温め、水で洗い流す事は、皮脂を溶かし、皮膚のバリアを破綻させる1番の外的要因である。
そう考えると入浴後の保湿剤塗布というのは、 1日がんばって自分の皮膚が作ってくれた皮膚バリアを形成する皮脂を、入浴のお湯、水道水塩素、洗剤で全部剥ぎ取り、除去して、皮膚バリアを破綻させ、 人工的な油分を塗って、皮膚のバリアを再度作ることが、保湿剤を塗ることではないだろうか。 この入浴後の保湿剤塗布は、合理的に思えるが、リスクがある。
それは、接触性皮膚炎と汗腺、皮脂腺を詰まらせるリスクがあること。 塩素や界面活性剤が表皮バリア破壊してアレルゲン暴露の原因になるのは事実
表皮バリアの破壊によりダニやハウスダストを抗原とした経皮感作を受ける
だからアトピー体質の人は炎症が収まっても保湿による表皮バリアの補強が重要 保湿剤の皮膚バリアの補強は重要だが、保湿剤による接触性皮膚炎、汗腺、皮脂腺を詰まらせるリスクがある。 そのように考えると、入浴止めて、皮膚バリアを破壊させないのが1番良いのがわかる。しかしそれは現実的ではなく、多くの問題も引き起こす。
臭い、皮膚にこびりついたステロイドや保湿剤、黄色ブドウ球菌の繁殖をどうするかということである。 それらの問題を解決する提案がある。しかし、その提案の異論は沢山あるだろうし、人それぞれの皮膚の病状もバラバラなので、これを機に自分の皮膚が作った皮膚のバリアをいかに破綻から守るか、考えて欲しい。 臭い
髪が1番臭う。だから髪は可能な限り短くし、ワックスなど使わないことで、使うシャンプー量を可能な限り減らす。そうすることで洗い流すお湯の量を減らせる。 しかしお湯の洗い流しを減らすとシャンプーやリンスが髪や頭皮に残存する。そこから接触性皮膚炎やかゆみによる掻いてのバリア破綻が誘発される。 つまり、しっかりお湯で洗うと、シャンプー、リンス流れて接触性皮膚炎、痒みのリスク減るけど、お湯により皮膚のバリアが破綻する。 だからできる事は、髪を短く、ワックス使わない、シャンプー極力少なく、リスクなど使わない、洗い流すお湯は塩素無しで、塩素無しのお湯でも出来るだけ少なく。以上が髪の臭いの提案です。 身体の臭い
泡石鹸使うことで洗浄力を極力少なくし、皮膚に乗せる時間を短時間にして、手のひらで優しくさするように、背中などは綿のタオルで優しく、短時間で塩素無しのお湯で洗い流す。それでほとんどの臭いは無くなりますよ。 あと、にんにく、にら、玉ねぎなど、体臭になる食べ物摂食しない。 それでも臭い気になるなら、直接患部の皮膚に触れる肌着以外のワイシャツや上着やスカートは柔軟剤の香りで消すのも提案です。つまり、皮膚のバリア極力破綻させないために、臭いも過剰に入浴で取らずに、柔軟剤の香り使って、消せるだけの体臭消すってことです。 皮膚にこびりついたステロイドと保湿剤は、上記の泡石鹸で、優しく手のひらで取り除きましょう。どちらもお湯で流れます。皮膚のバリア極力破綻させないようにして、その結果入浴後の保湿剤、出来るだけ減らしていきませんか？ 黄色ブドウ球菌
これは痒みの原因になりますが、強酸性水がおすすめです。問題は生成する費用です。皮脂を溶かさず、殺菌しますので、おすすめなんですが。詳しくはググって下さい。けど、入浴時に洗い流すだけでもかなり取れると思います。 最近は外傷でも消毒せず、水道水で洗い流すのが良いという本も沢山あります。水道水の塩素による殺菌効果も期待してのことかも知れませんが。 塩素は殺菌するけど、皮膚のバリアも破壊します。この難しい問題を解決するのが強酸性水。けど、費用が…。難しいですね。 皮膚のバリアがしっかりすれば、黄色ブドウ球菌にも勝てるので、泡石鹸と塩素無しのお湯で皮膚のバリア機能回復を優先したらどうかという、提案です。 それ以外の皮膚のバリア保護は、
爪をこまめに切る。肌着、布団、毛布、枕など、直接皮膚に触れる生地は、化繊のポリやアクリルでなく、100%綿の生地にする。布団乾燥機、布団掃除機、ダニ吸着シート、ダニよけスプレーで寝具周りを結界にして、ダニ対策。 >>580
私がアホでも、あなたが治ればそれで
うれしいです！ 秋はダニが大量に死んで、死骸や糞が舞うので、空気清浄機使い、ハウスダストも除去。 >>582
思い込みだけで治るわけないやんけ、アホ 全ての常識や思い込み捨てて、全てのものはアレルゲンとなり、接触性皮膚炎を引き起こし、アトピー誘発することを忘れないこと。赤ちゃん用、安全とか特に注意。10000人に使用して安全でも、10001人目のあなたの皮膚に安全とは限らないのだから。 >>584
アホでも良いです。あなたが治るよう、応援してますね。 もう皆さんお気づきのように、アトピーは医者の力だけで良くなるものではなく、患者さんご本人の努力（毎日外用薬自分で塗ってるということはそういうこと。）も必要です。 私は、ステロイドなし、保湿剤なし、副作用なしでアトピーを治したいのです。
その代わりに手間と時間が掛かります。
ステロイドと保湿剤でアトピー寛解してる人も沢山おられます。そんな方法も、もちろん間違ってません。しかし、毎日塗るのが面倒で、塗り続けると副作用出る時あるので、私は、この治し方とは異なった治し方を見つけ出します。 あと、抗ヒスタミン剤の内服は、寝る前が良いですよ。抗ヒスタミン剤は、かゆみ止めと眠気があるので、寝る前に飲めば、かゆみは止まり、よく眠れるのでおすすめです。第1世代の強く眠くなる抗ヒスタミン剤を処方してもらって下さいね。 無理な人は、薬局でドリエルです。ドリエルも同じ機序です。
1日でも早く、少しでも良くなりますよう、応援してますね。 アレグラとか、新しい抗アレルギー剤はあまり眠くならないので、うまく薬の副作用を利用して、副作用を効用にして下さい。 機能性下着（ヒートテックやエアリズム）のポリやアクリルがアレルゲンになります。肌着は綿100%で。
リブなどだけアクリルとかありますが、自家感作性皮膚炎のリスク考えたら、重度のアトピーの方は、それも避けて、完全に綿100%の下着と衣類着用しましょう。 うわー
ネットで調べれば出てくるレベル低いことしかいってない >>594
レベル低くても、少しでも良くなれば良いですよ。
あなたも少しでも良くなりますよう、応援してますね。 >>562
塩素や界面活性剤だけでなく、
お湯そのもののが、皮脂を溶かして
バリアを破綻させます。
健常者でも温度が高いお湯で顔面洗えば洗うほど、洗ったあと、顔面のつっぱりが強くなるのを自覚します。
食器洗いで手荒する女性は、冬でも水で食器洗ってます。お湯で洗うとさらに手荒れすることを経験上、学んでます。 熱いお湯での入浴は、かゆみ誘発するし、皮脂は溶け出すし、皮膚のバリア壊すし、交感神経高ぶって眠れなくなるし、血管拡張してますます免疫細胞が血管から皮膚にしみ出て炎症が惹起されるしで、デメリット多い。
メリットは、お風呂で風邪を引かないとぐらいか？(^^ゞ EPAと好中球の話が出ているけど抑制するだけで減りはしないの？血液検査で
好中球７０パーセント位あるからどうにか減らしたい >>580>>584
こういう人は下手に触らない方がいいよ。
満足するまで書かせてあげて、こちらは透明あぼ～んで対処するのがベスト。 つか、みんなも気持ちは分かるのでは？
ネット掲示板を使い始めて間もない頃、自分は人一倍アトピーに詳しいと錯覚していて、
ここは一つ他の人達に教えてあげよう！って。
でも、他の人も同等かそれ以上に詳しかったと思い知らされる。
これ、結構身に覚えがあるのでは？ >>600
そうやって切磋琢磨して、医者と良好な関係を築きながら、自分も努力して、みんなで良くなろう！ >>598
論文ではステロイドが好中球増やすから、ステロイドやめないと数は減らないと思います。
好中球沢山いても、皮膚で悪さしなければ良いので、EPA、DHA取って、好中球の遊走を減らせば良いと思います。
好中球沢山いると、細菌には強い身体になるメリットはありますね！ >>598
かなり数値高いからしばらく強いステロイドを全身ベタ塗りしたほうがいい、
全く症状コントロール出来ていない
無能医者か自己流治療だな
医者変えろ >>598
ステロイドを正しく使えば正常域まで落とせる
慢性的な痒みも赤みも無くなる >>598
すまん、好酸球と勘違い
好中球の事はよく知らないから適当な事は言えない、医師に相談してくれ >>604
いやいや、ステロイド正しく使ってるから好中球増えてるんですよ。
正しく使って無かったら、好中球増えないですから。(^^ゞ 好中球と好酸球は、全くの別物です。
顕微鏡で見たら、勘違い減りますよ。 てか好中球70%ならほぼ正常域だから気にすること無い ステロイド辞めているのに下がらないから困っているの。リンパ球１０％台だし。
爪揉みしたり湯たんぽで温めたり色々やったけど変わらない。何かの栄養素が不足？かと >>602>>606>>607
脱ステではアトピーは治らない。
10年程、脱ステ皮膚科と有名な脱ステ病院で、脱ステ脱保湿と
運動とグルテン抜きもやって、途中で大悪化したので脱ステ入院もした。
同部屋の入院患者は皆脱ステでアトピー治ってなかった。
途中で超絶悪化＋感染症発症で大部屋から個室に隔離された奴もいる。
当時の入院患者とは今でも連絡取ってるけど、脱ステからステロイドに治療変えて治った奴は多い。
自分も脱ステで悪化して別の総合病院に救急搬送されてステロイド治療で治った。
今では薬は何も塗っていない。
依存とか中毒とかは、悪徳脱ステ医や業者の謳い文句だ。 人間関係において細かな相手の表情を読み取ったり、その時の空気を読んだりすることが苦手で、相手の考えを推測することができない、自分の視点のみ正しいと思ってしまう、同じ行動パターンをとりがち、興味の範囲が限定されているなどの特徴があります。
コピペマンは典型的なアスペルガー症候群でした
https://www.abeclinic.com/topic/archives/5 コピペマンは妄想を事実として書き込むからな
こういうのは犯罪にならないのか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
