四の五の言わずに、食事制限をしてください

[0007 名無しさん＠まいぺ〜す 2018/10/05(金) 12:06:29.94 ID:pP9KWSro]

ケンタとかマックはたまーににして、コーヒーも誰かとお茶するとき意外は飲まないことにしてるわ。

普段は麦茶か、水。
それでも、花粉症の時期や暑い夏、寒い乾燥の冬には酷くなる場合あるけど。
実践しないよりはいいと思ってる。