以下の食べのもを○×で評価を聞きたいんだけど

塩おにぎり
ウィダーインゼリー
グミ

いかがでしょうか


純粋にカロリーを取りたい時のおすすめはなんでしょうか？
とりあえず小麦と油と牛肉と豚肉を試しに断ってます。