ビオチンのサプリは
Natrol 10000mcgを一日一錠
Solaray タイムリリース5000mcgを一日二錠
21st Century 5000mcgを一日二錠
の3つを試してみたけど正直特に違いを感じられない…
次は21stの10000mcgを試してその後もう一度Natrol10000mcgを飲んでみるつもりだけどメーカー次第で体調変化した人っている？