210です
量が多い時も少ない時も、「良くなったと思えば突然悪化」を繰り返します
多い時の方が良化時が長いかといえば、かならずしもそうとも言えない気が
季節(気温、湿度、花粉などアレルギー物質)や、飲酒が続いていたなどの生活状況も影響してるはずなので、計測不能な感じが嫌ですよね
ただ１つ言えるのは、ビオチンを始める前と後では、間違いなく後者の方が良いという事です
それとは別に、風邪ひいて薬(抗生物質？)を飲んだ時に悪化する気も、、