長年脱ステしてていい時期もあったしガッツリマクロビ辺りの食事してたらいい状態保てるのも分かってるけど意思が弱くて長続きしない
そして今また夏の悪化
知人に良さそうな標準治療してる医者教えてもらった
仕事も忙しくなりそうだしステ使うか今かなり揺れてる