上の方にも書いてあるけど、風呂に入った時に泡(石鹸やボディーソープ)で体を洗うのをやめたら軽快したよ。
チンポ、キンタマ、肛門はシャワーを当てて指でなぞるようにして洗うのみ。泡は使わない。
泡を使わないから安上がりだし一石二鳥だね。