アトピー性皮膚炎＋洗いすぎで脂漏性皮膚炎でした。

シャンプー、ボディーソープ、洗顔料、洗濯洗剤、柔軟剤、化粧水、乳液、歯磨き粉などをやめて、
お湯・水のみの生活になってから異常なほど、肌がサラサラになりました。

身体・髪はお湯で洗ってから、最後に冷水をかけてます。

洗濯ものは、洗剤・柔軟剤を入れずにお湯・水のみで洗ってます。
洗濯機内に今までの洗濯洗剤の化学物質の残留物があるので、
何度か洗濯機の洗浄をするといいです

アトピー性皮膚炎は、乾燥でかゆくなるので、お風呂やお湯にはなるべく入らない方が改善します
一度、休みなどを利用して3日〜5日間くらい、シャワーやお風呂に入らないない様にした方がいいです。
入った後は必ず、冷水を浴びることが大事です。

皮膚があらゆる化学物質に弱くなってるので、薬もなるのでべく塗らない方がいいです