脱ステがあって良くなる人もいるし、幾らやっても良くならない人もいるんだよね
ステや医者を悪として精神をなんとか維持してる人もいるし、民間療法（反ワクチンとか）は絶対に良くないと認識している人もいる
脱ステして、ここまでやったら無理せずに標準療法に戻る、という自分なりの期限設定も必要かと思うよ
自分は1年やってピーク時より悪化してたら標準治療に戻るって決めてやった
元が軽度のアレルギーだったからなんとかなったけど、QOLは大事だよー