アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ 4 [無断転載禁止]©2ch.net
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前スレ
アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ 3
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1478443356/
効きましたと報告があがっているもの
■標準治療系
・ステロイド、プロトピック、保湿、抗生剤（これだけで完治していればここにはいない・・）
・ナローバンドUVB、日光浴
・抗ヒスタミン、かゆみ止め
■食事系、制限系
・油を摂らない（オメガ6系）、砂糖を摂らない、ナスやトマトを摂らない、カレーやシチューを食べない
・ヒスタミンやヒスチジンの多い食事を避ける
・よく噛んで食べる(50回、100回)
・アルカリ性食品を食べる
・乳酸菌を摂る
・アレルギー検査、アレルゲン除去
■サプリメント系
・カルシウム、マグネシウム、ビタミンD3、セラミド、ビオチン、パントテン酸、ビタミンC、ビタミンB群、ミヤリサン
・マルチビタミン・ミネラル、不足している栄養素を摂る
・アマニ油、エゴマ油
■カビ・細菌・抗菌殺菌系
・洗濯槽の掃除（過炭酸ナトリウム）
・海水に浸かる、塩風呂、リンゴ酢風呂、ハイター（塩素）風呂、塩素除去風呂、オートミール風呂
・イソジン、水虫薬
・ホホバオイル、ココナッツオイル
・弱酸性の洗顔料、ボディウォッシュ
■歯科系
・顎の位置調整・歯列矯正（曲がっている人）
・虫歯の詰め物やクラウンの金属除去
■環境改善系
・引っ越し
・掃除（ダニ・カビ退治）、換気
・海外旅行
・着ている服を全部入れ替える、服は綿か絹
・塩素除去シャワーヘッド
・ストレスを減らす
・プチ断食
■その他
・筋トレ、有酸素運動、ヨガ
・体の歪みを直す
・風呂はぬるま湯
・岩盤浴 >>341
＞オメガ3は飲む美容液と呼ばれ、
頭の悪そうなコピー満載の女性ファッション誌が言ってるだけだろw 生活環境
・親の実家の畑に家を建てて引っ越した。主要幹線道路や工業地帯が近くになく、風通しや日当たりが良い。マンションの高層階を買おうと思ったけど、趣味やライフスタイルを考えて田舎にした。
・安い粗悪な建材は使わない、全てフローリング、外壁通気、窓は全て二重ガラス、カビとダニがダメなんで結露しないようにこだわった。
・敷布団は中綿が化繊のものを使用。1年で買い替える。ベッドはマットレス無しでスノコみたいな板で通気性が良いものを使用。
・シーツ、枕カバーはシャツ並みに目の詰まった綿のものを使用。3日に1回交換。
・ソファは木製フレームでクッションは布張りで取外し可能なもの。中綿はダウンをやめて化繊のもの。
・家の中はこまめに掃除をする。冷蔵庫や洗濯機の裏側にも手が届きやすいように設計してもらった。タンスは使わず、造り付けの棚とクローゼットに収納。家具と壁の間に埃が溜まるのが嫌なんで。
・布団とソファはダイソンの布団用掃除機で吸いまくる。
・エアコンは夏はほとんど使わず、冬の暖房に使うだけ。加湿器はカビが生えやすいんで、乾燥したら熱湯を入れたヤカンを置く。
・空気清浄機は常時回しっぱなし。
・毎日風呂に入る。風呂は井戸水を使用。
・外で使用する物は家の中に持ち込まないようにガレージに収納。 食事
・朝食は軽めで、昼食は嫁が作ってくれる弁当、夕食は軽めで食べ過ぎないように気を付けてる。ご飯は少なめ。
・野菜は自家栽培。親が作っているものや近所の人からもらっていたが、最近は自分でも作るようになった。基本的に旬の野菜しか食べない。足りなければ買う。
・庭にハーブを植えてるんで料理に使うと良い。
・米は親戚が作っているのを分けてもらってる。天日干しなんで美味い。ガス釜おすすめ。
・乳酸発酵した漬物をよく食べる。すんきがベスト。
・タンパク質は大豆、魚、赤身の牛肉、鳥の胸肉。肉類はスーパーで安く売ってるものではなく、生産者が特定できるもの。
・麺類、パン、生卵、牛乳、乳製品、加工食品、袋菓子、甘い菓子はなるべく食べない。
・春先の山菜は痒くなるから食べない。
・甘いものが食べたいときは、果物か蜂蜜。父親が趣味で養蜂をやっているから蜂蜜は困らないな。
・腹七分目、食べ過ぎ厳禁。冷たい飲み物を飲まない。これがけっこう重要な感じがする。体感だけど。
・料理用の油はオリーブオイル。
・顆粒の出汁は使わず、鰹節を削ったり、昆布と椎茸から出汁をとる。コンソメはさすがに作れないんで、幼馴染がドイツに住んでて年一回帰国するからオーガニックの固形コンソメを買ってきてもらってる。
・サプリメントは、ビタミンCとオメガ3と消化酵素、疲れたときだけMVM飲む程度。
・台所の水は業務用浄水器を使用。
・飲み水はペットボトルのミネラルウォーター。
・嫁さんの料理がうまいからあまり外食には行かない。行くとしても食材にこだわってそうなとこだけかな。ファミレスとかファストフード店は行かない。
・コンビニで買う飲み物はペットボトルの水だけ。家では麦茶かドリップコーヒーか緑茶。
・酒、タバコはやらない。 衣服
・肌着は綿。以前はオーガニックコットンにこだわって高いの使ってたけど、今は無印のオーガニックコットンので十分。
・汗をかく場面でつかう化繊の肌着はパタゴニアのもの。汗を吸うし乾きが早いしおすすめ。
・冬の上着は趣味のアウトドアのやつを着てる。機能的で温かくてかなり良い。お腹が弱いんで、とにかく体幹を冷やしたくない。
・肌触りが良いメリノウールのセーター、マフラー、タイツ、靴下、手袋。
・寝間着は裏起毛じゃない綿のスエットっぽいやつ。
生活
・睡眠時間をしっかりとる。朝6月半起床なんで11時頃には寝る。休日も寝過ぎずに同様のサイクルで。
・仕事が終わって帰宅後夕食前に時間があれば30分ジョギングか筋トレ。やり過ぎないように。
・とにかく身体を冷やさないように気を付けて、風呂を出て保湿したらすぐに服を着る。
・家の中でも靴下を履いて末端も冷やさないように気を付ける。
・汗をかいたら濡れタオルで拭いたりして、なるべく清潔にする。
・夜にしっかり歯を磨く。電動歯ブラシ→フロス→液体歯磨きでブラッシング。根拠はないけど、口腔内の変な細菌もアトピーに良くない気がする。朝起きて口の中がネバネバで糸を引くようなときは要注意。
・爪を常に短く保つ。深爪で痛いぐらいまで切って丁寧にヤスリ掛けする。
・上記を普段の生活に組み込んで当たり前のようにこなしてストレスにならないこと。 冷えとり療法試したけど辛すぎて脱落した
元々中等症程度のアトピーだけどマジで生きてる心地がしなかったわ >>348
アトピーの人って真逆の人が多い印象
それができてればアトピー治ってると思う >>350
こういう偏見マジ迷惑
凄い嫌な気持ちになるよ
だらしない不摂生な生活してきたからだってすごい責められてきたでしょ 飲むとツルツルになるサプリがあるんだけど高いから毎日は辛い
飲まなくなるとまたガサガサになるし
一時期やめてたらまたガサガサになった ルミンAで寛解したよ。
筋トレしてて増量期なので、食生活はかなり荒れてたけど平気だった。
つか、筋トレがアトピーに効くのかもしれん。 ぜーんぜん
洗わないほうが調子いい
汗かかないし
皮脂すくないし
善玉菌すくないし
洗わないほうがいいでしょう 何かを信じてボディーソープやら使わずいたら入院した僕
今しっかりでかなり綺麗 これが効きましたか
ならタバコで。。
帰宅や運動後のホッとした瞬間、気が緩んだりする瞬間に恐ろしい痒みが来てたから、きっと副交感神経過多なんだろうと肌が綺麗だった喫煙してた学生時代を思い出して
気が緩む瞬間に合わせて交感神経を高める為に喫煙するようにしたら痒みも治まり肌綺麗になった
あと黄色ぶどう殺す為に殺菌ボディーシートに体の垢をきちんと落とす、気が緩んだら冷水シャワーとかもやったけど。
煙草吸いながらアトピーの人もいるからなぁ
おら叩けよ この一週間、何年被りにかなり悪化している
でも理由がまったくわからないw そいや、わかった、雨ばかりで、しかも土砂降り突きだったせいでまったく運動ができてなかった！だからかも？あとは昼夜逆転かな
さっき外を30分くらいぐるぐるぶんぶんしてちょっと汗かいただけでかゆみやイライラましになったし、肌もしっとりした！ この一週間は近年ないくらいザラザラぶつぶつガサガサになってたいへんだったよ
ちょっと運動して汗かいただけでもザラザラましになり、つるっと多少はなった感じする タバコで良くなるって人がときどき居るのは何なんだろうな
やることなくて、適当に何でもない物を攻撃してアレルギー起こしてた免疫が
本物の毒物に向かう事でアレルギーが良くなる、とか？？
蜂に刺されたり、寄生虫飼ったらアトピーが良くなった、的な感じな または、喫煙のストレスでアトピーを悪化させてた人かも 不健康な生活だとアトピーに悪いとは限らないと思う。健康でもアレルゲン浸入→掻き壊しバリア破壊感染→刺激で免疫過剰→悪化難治化コースになるより免疫落ちてアレルギー反応小さいとかバリア壊さない方が治りやすい場合もある。 やっぱジョギングするとかなりよくなる
しばらくジョギングしなかったらかなり悪化した
毎日走っていた時期はつるつる 喫煙を正当化して欲しいんかな？
逃げ癖辞めないとアトピーも一生治らんよ アトピーのひとって喘息も持ってる人多いだろうし喫煙がいいとは思えない あとは肉をちゃんと食べる
足りなかったらコラーゲンやプロテイン ひまわり油を摂ってたら改善してきた、ビタミンEが効いているのかな。 マリファナが効くって話もあるし、喫煙で改善もあながち否定出来ないよな 喫煙は満腹中枢を刺激するらしいから、単純に食べる量が減って良くなってるだけじゃない。 喫煙は皮膚のバリア機能を低下させて水分喪失増加、乾燥、異物の侵入の増加を招いて皮膚に炎症を起こすよ 今周りから見たら気が狂ってるとしか思えない行為を試しているんだけど…
効き目がかなりあって期待している、金は全くかからないし
でも十数年後に影響がでてくるかもなぁ
まぁ、その時は確実に死ねる病気になるだろうから良いんだけどさ タンパク質たくさんとりなよ
ボロボロからかなり回復したよ
食べるのきついからプロテインとコラーゲンでさ、油もアボカドたべたりナッツやオイル飲んでますよ
コラーゲンは豚由来がきくよ
フィッシュコラーゲンはきかなかった
ゼラチンや豚由来のコラーゲンをたっぷり、プロテインもな 風邪とかも全然かからんし中高ずっと部活バリバリやってたのにアトピー治らんのだがなんで？
アトピー以外は本当に健常なのに 昨日は久々に過食
夕ご飯食べたあとにさらにたべてしまったw
ご飯普段食べないのに二膳くらい？たべた、それと一緒にオイル、肉と納豆、コラーゲン粉末を大量にドバドバとかした味噌汁
食べるのはすぐお腹いっぱいなるから汁物にコラーゲン溶かす、
タンパク質やらを単体でとるより炭水化物や油も一緒にとる方が吸収されるとか見たから一気の過食がきくのか、今日は一気に肌が厚み出て回復してるwでも太るから怖い やっぱ炭水化物抜きはよくないのかも
炭水化物抜きにしたら乾燥悪化して肌がボロボロになったり肌荒れしたって何回か見たから
日本人はお米なんだよね
お米と一緒に油とタンパク質をとるとふっくら肌に回復 食事に関しては信用していいのかわからんところがある
悪化して魚中心にしても良くならなかった
半年肉を食わずずっと魚でもな
んでじゃあ肉食ったらどうだと思って食ったらものの数秒で吐いた
完全に肉を寄せ付けない身体になってたから食事制限は辞めた方がいいよ あとどうしても治らないなら内臓が悪い可能性あるから まぁよく考えると動物の死骸の肉塊を食べるってちょっときもいもんな 肌に良い食べ物ならモツ鍋食べた次の日はめちゃくちゃ肌がツヤツヤになった あとアクエリアスのビタミン入りの物 パッケージが黄色いやつ 633nmの光線療法受けてみたいなと
美容皮膚科を物色中 >>396
私もなぜかもつ鍋食べた翌日は肌白くなるししっとりツヤが出て肌がフカフカになる！油なのかなぁ？だからたまにもつ鍋食べるようにしてるよ
肌が回復するんだよね
なんでなんだろ？ >>393
じゃあコラーゲンのみなよ
人間は豚に近いから豚コラーゲン
魚由来コラーゲンはきかなかったが、豚由来コラーゲン飲み出したら肌が回復、傷もよくなったよ >>395
まあね
でも人間は豚に近いから豚がいいみたい
魚だと効果はわからなかった
豚由来コラーゲンは明らかにきいて肌が良くなりぼろぼろ肌が再生したよ
健康なひとさえもベジタリアンになったら肌がガサガサになるって言ってんだから、アトピーはなおさらタンパク質、肉必要なんだよ >>393
まあしばらく油物や肉食べないとそうなるな
でも肌はタンパク質からできてるからタンパク質は必要よ
粉末コラーゲン、豚由来の、ゼラチンでもいいから飲んで見なよ
自分はステロイド使いすぎて表皮なくなり知る垂れ流し、肉見えて死にたかったがタンパク質大量に摂取したら皮膚再生し、ステロイドでボロボロになった場所もちゃんと回復したよ
しばらくまた食べてなかったらまたアトピー悪化したが、やはりタンパク質が必要
これは健康な肌の人もベジタリアンになったりタンパク質とらなければガサガサ肌になるわけだから、日常的にタンパク質は万人に必要ってことよ アミコラは魚由来のフィッシュコラーゲンだからきかなかった
華舞の赤いほうのコラーゲンとか、とにかく豚由来がきいた
うるアップコラーゲン？は豚由来だからきいたなメーカーとかより魚か動物かで変わるみたい
ビタミンc買った店に粉末コラーゲン大容量のあって豚由来のだから買ってドバドバ使ってたときもかなり肌よくなった
汁物とか、飲みものにちょくちょく入れて飲んでる、ちなみにタンパク質やコラーゲン、肉食べるときは一緒にビタミンcも飲んでね
ビタミンcと一緒に摂るってこともかなり大切 コラーゲンも油も摂取しても、すぐ体から流れ出るからその時しか潤わないよね。カロリーだけ残って。
一生飲み続けれるなら問題ないけど、肌質改善するわけじゃないし。
ツヤツヤテカテカしてるおデブちゃん達、維持費大変だろうなぁ。
皮膚再生にコラーゲンは必須なのはわかるが、過剰に摂取しなくてもコラーゲン足りてる体にする方がいい。
てことで633nm光線治療に一票〜。
あれこれ飲み比べなくて内臓壊す事ないし てか肌の再生に必要なのってビタミンＣとかビタミンBで合ってる？ >>403
それは健康な肌の人も同じ
健康な肌の人だってタンパク質不足や偏食したら肌荒れたり乾燥する
健康な肌の人もベジタリアンになったら肌がガサガサボロボロに老婆のような肌になったって
まあ結局コラーゲンはタンパク質だから、肉やプロテインでもいいかと
ただ豚由来がきくってだけで >>404
買えるよ
>>405
タンパク質、
肌はタンパク質からできているからタンパク質が一番大切、タンパク質不足したらアトピーがない人も肌がガサガサに乾燥してボロボロになったり髪が薄くなったり爪がボロボロになる
タンパク質から肌や髪や爪はできているからね
で、タンパク質をとるときはビタミンcと摂ると肌にはいいの！
プロテインもきいたが、コラーゲンのほうが効いた感じがする
まあプロテインも飲んでるし肉もたくさん食べてコラーゲンも大量に摂取してたよ皮膚がなくなった時期はね
アボカドやナッツ、フラックスオイルも飲んでいたし あと、炭水化物抜きや炭水化物食べなさすぎるとタンパク質を糖分の代わりにするらしい
だからか炭水化物も適度に一緒に食べたほうがタンパク質はさらに吸収されるみたい
これは糖質制限ダイエットの逆発想
糖質制限ダイエットは糖分をとらないかわりに油やタンパク質は食べ放題じゃん？
炭水化物と油の組み合わせは太るらしいし、
炭水化物を取らないことにより油やタンパク質を糖分に変換し痩せるって発想らしい
だから肌のためには炭水化物を適度に一緒にタンパク質と摂るほうがタンパク質は有効にきくんだってよん >>404 >>405ドラックストアでも買えるよ
ビタミンも免疫力及び肌再生に必要だよ〜。
Bならニキビ、Cなら色素沈着とか色々。Eもいいけどなんだっけな…ビオチン的な
どうせ摂るなら亜鉛もカルシウムも一緒に摂った方が効率的だし単体だけより吸収率も変わってくるし摂取する時間によって変わる。
だからと言っていっぱい飲みすぎても体に悪いから治したい症状に合わせて調べよう。
個人的にオススメはビタミンCの粉末ですね。アスコルビン酸。味はかむかむレモン
サプリメントは楽だけど油で固めてるから内臓への負担が大きい。
>>406みたいに豚由来のものを摂取したければ豚肉を食べるかB1、B2、B6が入っているビタミン剤を選ぼう。
コラーゲンの他にヒアルロン酸、プラセンタも肌にいいから視野を広くね すごいためになる…ホントありがとう
参考にして明日にでも買います >>398
昔テレビで検証してたけどたしか塩分高いから一時的に肌がツヤツヤになると錯覚するとかなんとか言ってた
コラーゲンや油が作用してるわけではないって 思い出した
モツ鍋とかは塩分高くて翌日全身むくむからそれを肌質アップと勘違いするって検証番組で言ってたわ >>411
なるほど
>>412
それあるかも
確かにむくむとパンパンに張りがでるもんね
もつ鍋はむくむしw 豚足たべたら乾燥して落屑が止まらなかった顔のガサガサが治って皮膚が落ちる事なく定着したよ。
コラーゲン食べても意味ないとか言われてるけどそんな事はないと思う。 ロイテリ記録。オハヨーのロイテリヨーグルトは1種で2億。バイオガイアのトローチは
2種で計2億。ロイテリ菌が入ってる。アトピー効果だけなら2億入ってる方がいい
ただヨーグルトの方が高いのと商品出たばかりで、アトピーに効いた報告はトローチくらい。
トローチ始めたんで目に見える効果が出たら、またここに書き込む 長期入院中で三食病院食がいいのか顔のかゆみだいぶ引いた
退院したらまた悪化しそう 医者行くの面倒だから弱いステロイドのアボコートを通販で買ってたんだが
今月で生産中止になってしまった
医療業界に潰されたんじゃないだろうな 毎日青汁飲んでるけど中々おもしろいな
めっちゃ痒いってことがなくなったわ >>418 スピルリナ気になってる。
どんな風に摂取してる？
どのぐらいの期間で効果が出てきたとか教えて〜 やはり肌を厚くするには肉みたい
でもベジタリアン目指してたから複雑
でも薄肌のアトピーには肉はやはり必要なんだよ
http://www.francenoyoru.com/skin いろいろ試してるけど、効いたのはごくわずかだったな 肉！タンパク質！豚肉！
皮膚はタンパク質からなんだから！
タンパク質断ちはますます悪化するわよ！ >>422
目安は一日40粒だけど、慣れないと便秘になるから最初は5粒から今は20粒飲んでる
前は不眠症やらすぐ下痢になるやらあと寝るときに痒くなるとかあったけど、今は全部なくなった
人によって合う合わないあるだろうから、試しに飲んでみれば アトピーはサプリで大体の人が良くなると思うよ。
亜鉛を50-100mg(銅も一緒に)、あとはマグネシウム、MSM、ビタミンBコンプ、オメガ3でOK。サプリはアメリカの物を使用。
亜鉛は最初数ヶ月は多めに、良くなってきたら40-50mgまで減らして継続。
外食はなるべくしないで減農薬や無添加系のもので自炊すると治り早いかも。人によってはグルテンフリー、カゼインフリーでもそれだけで症状良くなったりするよね。 毎日の行動や食事を記録してみたらいい
アトピーに悪そうなことは赤字で
良さそうなことは青地で
ノートが一冊青字だけになる頃にはアトピーは治ってるだろう >>426
ありがとう。1日20粒タイプを買ってみた。
ビタミンCと乳酸菌も入ってるやつ。
他は良くなったのに肘と膝の裏だけいつまでもしつこくて、あと一押しなんだー。効いてくれればいいな >>427
ならねーよ、バカ。
サプリで良くなるとか、どんだけ基礎栄養が不足してんだ いやアトピーに亜鉛が効くってのは前から言われてるよ
そういう本も出てる ただ亜鉛の過剰摂取は禿げるからな
それで悪化したと勘違いしたんだろ 普通の、常識的な食生活が一番でしょ
何かを過剰に避けたり
何かを過剰に摂取したり
こういうのは素人判断でやるべきじゃない 全くだ。普通の食事とってりゃサプリなんて必要ない。
サプリを飲まなきゃならないこと自体、アトピー治らねーよ 食事制限をやりましょう
そして、食事制限で不足する栄養をサプリで補いましょう
よくあるアトピービジネス、騙されてはいけない 変に納得させようとする食事制限アフィまじでクソだと思うわ いやアトピーの人は皮膚のサイクルが異常にはやまってるから
普通の食事量ではぜんぜん亜鉛が足らないらしいよ
俺も亜鉛サプリ一日100mgとビタミンCとるようになってから回復がはやまった
最近平戸つる草の薬も摂取するようになったら
さらにはやまってきたよ サプリも取らず、食事制限もしないでアトピー治るならそれはそれでいいんじゃない？ 足りてないと思ったらサプリメントは大事だけどな
もちろん冷やかし程度にしかならんだろうが じゃあ何で皮膚科でサプリ的な処方をしないんだよ。
出したとしてもビタミンB群ぐらいだろ アトピー患者の悩みに付け込もうとするサプリ屋は死ねばいいと思うよ ステロイドの風評流して患者を怖がらせて民間療法や鶏ガラレモンとかステマしてるやつも危険。 合う合わないは人によるのに一方的にステロイドやらを押し付けてくる医者は消えろ ステマアフィカス＝鶏ガラレモン汁だく陰謀論者のまとめ
ステマアフィカスは治ってからしばらくスレを見てないと言いながら
2005年から頻繁にサイクリステマの書き込みをしている。
※「都内脱ステ皮膚科何軒も通って、サイクリで治った」の類いの書き込み。
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1230557196/72
http://hissi.org/read.php/atopi/20170907/b3FJZVNOUTE.html
http:// n2ch.net/r/-/atopi/1119259181/6 (スマホ、携帯から閲覧可)
http:// n2ch.net/r/-/atopi/1119259181/32 (スマホ、携帯から閲覧可)
アフィカスはサイクリの料金は5000円と宣伝してたが、
実際の料金は初診はサプリ、お茶、治療針、著者、治療で60000円かかり、治療も17000円に値上げ。
何年もステマしておきながら、値上げは知ってるのに実際の料金を知らないはずはないので、
高額な料金を隠すために知らないふりしていた。
http://hissi.org/read.php/atopi/20170909/Vk11S250Wnc.html
http://hissi.org/read.php/atopi/20170909/WFlkUXNQRlg.html
12年間ものステマがバレるとアフィカスは感情的になり、
鶏ガラレモン汁だく陰謀論者の乱用する「工作員」、「雇われバイト」などのワードをうっかり使う。
これまで複数IDでアフィカスと鶏ガラレモンの1人2役を演じていたのまでバレる。
アフィカス＝鶏ガラレモンだとアトピーは治ってない事になるので、アフィカスの言う「サイクリでアトピーが治った」は嘘になる。
http://hissi.org/read.php/atopi/20170909/Z1dLSHBlQTY.html ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
