ここ最近身体中の乾燥がヤバイ [無断転載禁止]©2ch.net
乾燥部分は腕全体、腹、足とかまじで体全体。
特に手のひらと指全体が乾燥しまくって白くなってるんだが、みんなどう?
いま33歳だから年齢的な乾燥じゃなくてアトピー性のものだと思うんだが。もしくは33歳でも乾燥って始まるのか?
あとちょっと体がどっかに擦れただけで白くなって皮が剥けるんだ。
肌が弱すぎて日常生活に支障でまくり。
これって極度の乾燥肌なんかな?
手を使う仕事してるんだがこの先続けられるか心配でしょうがない。
みんなの乾燥対策を教えてください。 >>36
面白かったですよね(´∀`)
もう一回観に行く予定ですw
暗闇やから観てるうちは周りの目がきにならんですけど、痒みはきますよね(´・ω・`)
普通に映画楽しみたいっす。 >>47
今日も手が真っ白っす( ;∀;)
よく年取るとよくなる人いますよね。
自分は変わんないっす。
脱ステ中ですよー。漢方の先生の方針でステは塗らない方向でということになったので。
やもんで、結構キツイ時ありますわ。
泣きたい( ;∀;) なんか色々コメ返したりしてるけどいいんかな?
スレ立てとか初めてやし勝手がわかんない。
自分にきてるっぽいコメは返してるんだけども。
上の方ですすめてくれたアビーノってクリーム試し中。
まだ効果ははっきりわかんないけど、少ししっとりしたような気はする。
ただ、ちょっとすっただけで傷がつくのは変わらんからまだまだやわ。
つか皮膚ってこの年で強くなったり厚くなったりするんやろか?
今この状態であとなん年後かに更に乾燥酷くなるとか恐ろしすぎる。つか働けへんくなりそう(´・ω・`)
脱ステで体真っ赤やし、将来がこぇぇす。 >>62
14っす、漢方かあ、周りの人にはすごいおすすめされるんですけど正直効き目があまりわからないため手を付けてませんw 血液がなんかなるのかな?
そういや自分が今取り組んでること言っといたほうがいいかな、、 正直ほとんどの人が試したことないだろう方法だけど
(インターネットの記事がないだけ) 自分は今例の脱ステ中でして違うものを使ってます、まあもともと自分は生まれた時からステロイド使ってたんで
それまではまあ外見はましだったんですよ、だけどある人の説明を受けてからだいぶ見方が変わって、その人曰く「ステロイドは皮膚を覆ってごまかしてるだけでそのうち
効かなくなってどうしようもなくなる、老廃物もまともに出せなくなるから体に毒をためているようなもの」というわけで紹介されたハンドクリームみたいなのと油分を補給する奴と
PH調整するやつ(代謝の回りをよくするらしい)を使ったらまあ爆発的に出ましたね(その方からは最初は結構ステロイド使ってた分だけ出るよと言われてましたが
こんなに出るとは思わなかった)んで、ステで抑えてたものが噴火並みにボロボロ出てて一時期は起き上がれませんでした、しかし今は落ち着いて顔なんかは肌触りが
ツルツルになりました(今日のこと、本当にびっくりした)腕とかもひどいはひどいですか気持ち柔らかくなってるような気がしてよし、一か八か信用しよう、と続けてます
時間もかかるし何よりそのローション?みたいなのが馬鹿みたいに高かったんで一時期は詐欺を疑いましたがw 名前は需要があったら >>66
そっか(´・ω・`)
やっぱ合う合わんがあるんやね。
原材料にオーツ麦とか入ってるしそんなんに反応するかも。
合うクリームみつかるといいね。
ちなみに手にぬってた? >>67
うん、他にも色々試してるんだけどね。
漢方も合う合わへんあるから、自分合えば治るみたいだよ。
まだ、始めたばかりやからなんともやけど。
なんかいい治療法みつけたみたいやね(´∀`)
そのまま綺麗になったら教えてくれた人に足向けて寝られへんなww
ちなみにどんなローションなん? >>68
首、腕、手、脚に塗った
腕と脚が痒くなったよ。脚はしばらく赤みが引かなかった。 >>69
今やっと自分が使ってるローションについての記事見つけました
一応貼っときます ttp://www.clair-kobayashi.co.jp/biyori/10.html#
かといって丸投げもなんなのでこちらからも、商品は実は今自分が使ってる分だけでも
軽く7種類はあってしかもそれぞれ使い方が違うんですね、販売元は全部一緒だけど、だから
まだ使用最中の自分から詳しいことは
言えません、すいません、、 ちなみに上記のローションの名前は[ANローション]ステロイドによって
抑えられてたものを開放する、いわば引き金ですね、最初はこれをつかって全部外に出します、
正直言って今の段階ではここが一番つらかったです、、 いやマジで、んである程度出たら
今度は二種類のクリームと油分を補給するオイルを使います、この三つは明確な商品名が
分かりませんでした、で、自分は今これを使い始めて何か月かたったところです
肌も落ち着いてさあこれから真冬の感想を乗り切れるかどうかってとこです ちなみにあと三種類はオイルと同じように塗ったものの効果を抑える奴と(唇にも使える)
石鹸と血流の流れをよくするやつですね、
ここまで説明しておいてなんですが、実際にやってみようと思った場合は、その販売元である
くれえる社の説明をよく聞いたうえで使用することを強く推奨します、まあ自分がいま教わってるのは
違うところなんですけど、、 最後に、本当に時間がかかります、長い場合4年ぐらい
お金もローションだけで10000近くは、それをなくなったらまた買わなければいけないので
本当に馬鹿になりません、しかし、いったん治れば再発しない限り塗らなくて大丈夫になると説明を受けました
お金もこのまま一生ステロイドやらなんやらを買い続けるよりはましな気がします >>70
部分的にきたんかー。
俺は今手と腕に塗ってるわ。
赤みとかないからしばらく続けてみるよ。
同じアトピーでも万人に効くクリームとかないのが、アトピーの厄介なとこやね(´・ω・`) >>72
すごい高くてちょっとびびったww
値段的に俺は無理そうだわ( ;∀;)
貧乏なんだわうち(苦笑)
でも教えてくれてありがとうね。
いろんな治療法があるって知れるだけでも嬉しいし。
>>72も頑張ってるし俺も諦めずに色々やってみるよ。
お互いこの冬を乗り切ろうな(´∀`*) >>74
はい、、 本当にこの値段はきついと思われます、、自分も母の理解がなかったら
絶対手を付けられなかったですね、、w でもこの方法は根気強くやった人なら失敗例は
ないといわれてます、>>73のほうで万人に効くやつはないとおっしゃられてましたが
もしかしたら革命が起きたかもしれませんよ、、w
まあアトピーがつらいのは変わりないので>>1さんも頑張りましょうね(*'▽') うわ!? ちょっと連投すいません、今書き込み終わってさりげなく例のやつぬったはだを
眺めてたらいつのまにか腕がすっごい綺麗になってる、(左腕だけ)
本当に嬉しい、、( *´艸`) すいません書き込むほど嬉しかったんで、、w >>72
ローション、60mlで7350円ってボッタクリじゃないのこれ?
成分表示がないからあれだけど、グリセリンと水混ぜたようなもんだろうし。 >>77
すいませんぼったくりかどうかは自分の口からは何も、、
たしかにお値段はってるなあとは思いましたけど、実際効果は出てるしこんなものなのかなあと、、 正直高すぎて軽い気持ちで手出せないよなWサンプルくらいつけろよと思う >>79
今の漢方は保険効くから大丈夫やけど、自由診療の漢方は一カ月三万ていわれて、半泣きになったよ。
アトピーって金かかるんな(´・ω・`)
>>80
普通の人と俺らの肌って何が違うんやろね?
何かが足りてない気はするんやけどなー。
それがわかって補給出来るなら楽なんやけどね。
さっきいよいよ寒いからストーブつけたけど、これやばいね。
乾燥するんが分かるわ。
早急に加湿器手に入れなくては(´Д` )
乾燥で痒みがやばい。 この季節は毎年掻き毟って悪化するもんだから人前に出るのが億劫になるなぁ…
どうにか完治しないもんなのか… お前らの乾燥レベルってどんなもの?
俺の場合、風呂出ると痒みで倒れそうなレベルになり
すぐに全身、顔に塗るはずの化粧水を塗りたくってる。
仕事帰ったときも安保くらい乾燥して痒い。 明け方背中肩腕が痒くて目がさめる
ここ一ヶ月くらい毎日だから辛い >>81
新陳代謝が回ってないとかではないのですか?
新しい皮膚が作られにくいから古い皮膚ばかりになってそれを取り除こうと搔きむしっちゃう
新しい皮膚じゃないから潤いももたなくなって
あくまで個人の見解ですが >>84
自分の場合は少し肌をなぞると白く粉吹いてお絵かきできる感じ
保湿剤を縫っても十分ぐらいたつとまたこうなる、というか保湿剤が痒い >>86
逆、細胞の分裂が過剰なんだよ
過剰に分裂して大量に細胞が供給されつづけるからボロボロボロボロ落ち続けるんだよ
正常に2週間かけて供給される角質は保湿力と角質同士のつながりがつよくて簡単には崩れない強固な皮膚バリアを作ってくれる
異常な皮膚で過剰につくられた急造の角質は保水力が低く結合力もよわいのでぼろぼろ崩れる >>89
炎症による角化亢進は皮膚科学の分野で免疫学の本には出てこないと思います ちくしょー、目の周りの赤みが増えてきた(´Д`;)痒いし、荒れるしもうやばい。
こんなとこステ塗れないし、そもそも脱ステ中やで薬ぬれないから耐えるしかないし。
乾燥も相変わらずやしそろそろ辛いな(苦笑)
あと、昔から肌弱かった+アトピーの影響か顔の肌がボッコボコでとにかくきたないww
さっき鏡見て自分の顔の悲惨さに改めて気づいたわ( ;∀;)
ニキビ跡あるわ、シミあるわとても30代の顔に見れたもんじゃないんな。
アトピー治ったとしても乾燥+顔のやばさでどうしようもないw
まぁ、アトピーは絶対治りたいんやけども。
あー、健康な体で人生やり直したいわ。
来世に期待するしかないかなー(´・ω・`) >>91
14です、アトピーはつらいですが絶対自殺だけはやめてくださいね。
自分はさっき喘息起こしました、こちらも生まれつき持ってたものなので、
喘息とアトピー、どちらももとは同じらしいのですがおさめ方があまり合わないようで、、
喘息を治そうと風呂場に行ったら体痒くなるし、アトピーを治そうと脱ステしたら
吸引できなくなるし >>92
うん、まぁ死なないよ。
家族いるし。
生きてて楽しいことも多少あるしな。
死にたいと思うこともいっぱいあるけど(苦笑)
昔は今よりマシだったんだわ。
やからその時と比較してしにたくなるんね。
この病気がそもそも存在してなきゃ、この板にいるみんな幸せなんだろな。
好きなもの食えないのがまじ辛いね(´・ω・`) ここにいる人達って、脱ステ中なのか、脱保湿中なのか、ステ塗りまくり中なのか分からんが…
脱保湿が表皮バリアの回復を早める可能性、逆に保湿することの有用性など、詳しく考察されてる。
長いけど、後半のまとめが分かりやすいかな。
http://steroid-withdrawal.weebly.com/3307320445282871239827491244032461512434259032534512377124273554225991.html >>91
その目の周りの赤いのはヒスタミンが毛細血管を刺激して赤くなってるようだからステ塗っても効かない。
俺はヒューマンフローラのモイスチャーミルクを塗ったら完全ではないが1日で結構おさまった。
職場の人に目の周りの赤いのましになりましたねと言われたよ。 >>94
おー、どっちもそれぞれ利点があるんやね。
あとは本人の体質次第か。
ありがとー、早速読むよ(о´∀`о) この季節じゃどんなに保湿しても無理や 寒いし乾燥するわで最悪 アベンヌっていうクリームはフランスでは治療にも使われてると店員が言ってた
お試し用は安いから買ってみた ググったら治療に使われてたよアベンヌ
まあ日本のは日本人に合わせて作ってるみたいだしフランスのとは別物だろうね アベンヌ ウオーターという南フランスのアベンヌ温泉水なら治療に使われてるって聞いたことあるけど。 ヤカンでお湯沸かせるストーブ買ってきた
電気やヒーターは乾燥してやばいからね
さらに加湿器準備だな
真冬は寒さで肌が痛いから室内にキャンプ用のテント張ってみようか考え中w 加湿しすぎても乾燥するアトピーの脅威
やはり体内からどうにかせんといかん
ビタミン補給しても冬つらすぎる 体の乾燥一進一退やなぁ。
つかよくなんのかこれ。
アトピーは涼しくなってきて少し調子いいけど、顔と首がなぁ・・・。
足もカサカサでかかとなんかやべぇし。
割れたら仕事できんから頼むから割れないでくれ。
多分、人より皮膚が薄いんやろなーと思う。
体質なんかなこれ。
出来るなら皮膚強くしたいわ。
水シャワーで強くなるって聞いたから、風呂上りに水シャワーやってみよかな。
>>102
寒くて体痛くなるってどんなん?( ̄▽ ̄;)
乾燥でってこと?
室内キャンプはおもしろいなw
>>103
やっぱ体の中からやんね。
ただもともと人より皮膚が薄いのも原因かもやでなあぁ。
ビタミンやったらみかんいっぱい食べなあかんなw 空気中の水分は減るし、発汗は無くなるし、皮脂の分泌は減るし
健康なお肌の人でも乾燥に悩む時期だからね
アトピーちゃんは乾燥でつらくなるよね ビオチン飲んでもビタミンミネラル飲んでも
布団掃除しまくっても夏ぶり返したかゆみ止まらない
頭皮の皮向けが激しいんだけどどうすればいいんだ?湯シャンなんてとっくの昔からしてるし >>95
そうなん?
っつーことは処置なしかー。
ほっとくしかないかな。
試合後のボクサーみたいやけど、しゃーないねw >>105
普通の人の乾燥ってどんなもんなんやろね?
俺らよりは軽いとは思うけど。
目の周りとか口まわり粉吹いたりせんのやろなー(´・∀・`)
>>106
なんか腸の先生に腸が汚れてるからサプリとっても吸収しにくいからさきに腸を綺麗にしろって言われたわ。
腸が綺麗になってくとアトピーと乾燥治ってくって言われたなー。
んで、今自宅でできる腸マッサージをしてる。
とりあえず便秘は治ったわ。
ただ、ちょっとヒスタミン剤飲んでるけども。 アベンヌならAmazonで買えば日本の店頭で買うよりかなり安く買えるよ。(フランスからの発送だから自宅に来るまでに2週間くらいかかるけど)
自分はこれとハチミツを毎日摂るようにしたら今年は今のところかなり楽に過ごせてるよ。 アベンヌってスプレーのあれ?
あれの化粧水とかどうなんだろ? アベンヌの化粧水も試したけど、自分の場合毎日全身に使うことを考えると値段が合わなかったし、それにやっぱり化粧水だから時間が経つと乾燥したよ 今年の1月頃から背中や腹の痒みが気になって、今月から急に酷くなり腕、腹、腿と広がってきた
ビタミンCを湯船に入れたら、気持ちしっとりする感じ
ヒフミドというのを使用中、肌はツルツルになったけど、痒みの元というか表皮の下の痒みは治らないので体内から来ているんだなと 男だけどひげ剃りのあとって水で洗うの良くないよな?
皮膚が柔らかくなるし毛口が開くし 私は元創価の会員でした。
すぐ隣に防衛省の背広組の官舎があるのですが、
自分の家の窓にUSB接続のwebカムを貼り付けて、そこの動画を撮影し続け、
学会本部に送っていました。
別に大したものは写っていません。ゴミだしとか奥さんが子供を遊ばせている所とか。
官舎が老朽化して使われなくなってから、
今まで法人税(うちは自営業です)をほぼ払わなくても済んでいたのが、
もう守ってやれないのでこれからは満額申告するように言われました。
納得がいかないと言うと、君は自業自得で餓鬼地獄へ落ちる、
朝夕南無妙法蓮華経と三千回ずつ唱えて心をきれいにしなさいと言われ
馬鹿らしくなって脱会しました。
それ以来、どこへ行くにもぞろ目ナンバーの車につけまわされたり大変な日々です。
全部自分の出来心から起きたことで、どこに訴えるわけにもいかないのですが、
何とかしてあの人たちと縁を切って新しい始まりを迎える方法はないんだろうか。 >>85
ああ涙出るほど分かる
神経を張り詰めさせて寝てるから、夜中無意識に手が背中とかをこするとその刺激ではっとなって目が覚める
それからはもう痒みとの戦いっつーかなんつーか…
寝てる時って通常より確実に理性が緩んでるから掻く事に昼間ほどストップが掛からないんだよな
やばいやばいやめろと頭の中じゃ思ってるんだけど痒くて手が止まらない
そんで朝方まで結局眠れなくてな…何かもうぐったりしてるよ 脱ステロイド情報に乗せられて塗らずに寝たらヒデェ事になった
今日仕事休もう… 本来ねた脱ステとは、ステロイド以外の治療をすることだよ 自分やっぱ夏より冬の方が状態悪くなるわ
夏は汗疹が大変だけど子供の頃は対処できなくて欲望のままかきむしってたが
大人になってからはシャワー浴びたり汗拭きシートや服の素材等々気を付けられるようになった
冬は全身が乾燥して痒みがやばい
お風呂上がりに保湿するがすぐに乾燥するしだからってクリーム系をしっかり塗ると湿潤で痒くなるし辛い
エアコン(暖房)に当たるとやばいくらい赤くなるし… 今年は寒くなるのが早いな
数日は平年並があったろうけど
11月前半にしては寒いでしょ
10月も前半30℃あったが後半やたら寒くなったし 乾燥肌で敏感肌とか終わってるな
顔の皮膚どうにかして厚くできんかな…… 四時半に寝たのに体痒くて起きちゃったよ
しかも掻き毟っちゃったし…眠いしもう嫌だしんどいよ 粉 粉 粉がやべえわもう
モップで床掃いたらおぞましい量だ >>121
エアコンは駄目よ
使うなら加湿器MAXにしないとすぐガサガサ 連れから風邪うつされたっぽい。
アトピーだけでたいへんなのに余計な病気うつすんじゃねーよくそったれ。
頭フラフラするし痒いしなんなんだよ。
飯の味わかんねーとか地獄でしかない。
唯一の楽しみなのにさ。 >>127
風邪のときアトピー治らないタイプなら残念だね 加湿器購入。なんか少しマシな気がするけど乾燥は相変わらず。
ただ、アトピーの炎症は少しづつ治まってきてる。
でも今鉄腕ダッシュ見てたら伝統工芸の職人さんとか手が丈夫そうで羨ましいなーってことで頭いっぱいになってちょっと欝になった( ̄◇ ̄;)
俺らがあんなんしたら血だらけ傷だらけでやばいやろな(・ω-`;)
ちなみにみんな食生活で気をつけてることある?
亜麻仁油飲んで、肉少なめにして野菜多くしてってしてるけど、乾燥対策にタンパク質多くとったほうがいいとかあるんかな?
肉食うと痒くなるって聞くし、けどタンパク質必要って言うしよう分からんのさねー(・ω・`) タンパク質って顔の皮膚丈夫にするみたいだから取った方がいいんじゃない?肉以外ならプロテインで補うとか。あとビタミン類取る。 プロテイン豆乳に溶かして飲んでるが、プロテインの糖分は大丈夫かなと考える >>132
それはマジでわかる テレビを見るとどうしてもこんな肌だったら、、て考えてしまうから
あまり自分はテレビ見てない 芸能人とか顔にクリームや小麦粉塗りたくって
うわあ、、 ってなる
加湿器は一時期つけてたけど喘息がひどくなったからやめた 漆塗りの職人は漆にかぶれない人が残る
肌の強さも仕事の適正の条件なんだよ んーそっか。
ならライスプロテインっての飲んでみよかな。
普通のやと悪化したらことあるし(苦笑)
原因は糖分なのかなんなのかわからんだけども。
エンドウ豆のプロテインてのもあるみたいやね。
いろいろあるもんだなぁ(´・∀・`)
ボラージ?
ググってみる!
身体張ってる芸人とかめちゃ羨ましくなるわw
身体と肌が丈夫っつーか普通やったら合気道やってみたかったなー(´・ω・`)
漆でかぶれやんとか強すぎやん、羨ましい。 糖質を完全にカットするとアトピーや乾燥肌が良くなるケースがあるらしいね。
糖質制限 ドクター江別、で検索すると情報出てくる。
あと、人間の皮膚組織に近いタンパク質は牛の肉なんだって。
だからタンパク質の補給には牛肉が最強。 ただし皮膚への優先順位はかなり低いから、卵白と乳製品も併せてとったほうがいい >>142
牛肉は良質のタンパク質がおおくて、鉄分(とくにヘム鉄)も豊富に含有しているから血液を強くする。
乾燥肌でボロボロの状態というのは日々大量のタンパク質が失われているわけだから、普通の人よりも多く摂取しなければいけない。
まあ、豚肉でもいいんだけど、タンパク質の補給・皮膚の回復という意味では牛肉が一番ってこと。 >>143
よく人体で摘出した部分を豚の組織を使って代用する事があるんだけど、(皮膚とか将来的には腎臓とか)
牛って言うのは聞いたことが無かったもんで・・・
そっか、栄養面なら牛の方が良いのかもね。私は牛肉食べると調子悪くなるので避けてるけど
合う人には合うだろうし。 >>144
栄養として摂取することと、組織を培養するような用途じゃ目的がちがうんじゃないかな。
牛肉を食べて症状が悪くなるというケースは、どういった調理法(料理)で摂取したかのほうが影響が大きい。
たとえばハンバーグなんかだとツナギの素材の影響があったり、粗末なミンチ肉を使ってると脂ばかりだったりする。
野菜炒めなんかだと、炒め油の植物油脂が影響する。
最近では肉よりも植物油脂のほうが健康に悪いことは常識になってるからね。 体の乾燥もそうなんやけど、体をどっかにぶつけるとすぐ内出血おこしたりするんてやっぱ体の皮膚が薄いからなんかな?
鞄肩にかけただけで内出血するんさなー(´・ω・`)
あとあざになりやすかったりするし。
昔はそんなことなかったのに、30超えてから皮膚の薄さに拍車がかかった気がするわー。
うで、ふとももなんか血管丸見えやしw
みんなは皮膚が薄かったりは大丈夫?
肉喰って皮膚が強く(厚く?)なるならめっちゃ食うんやけど・・。
アトピーやから皮膚が薄いのか、皮膚が薄いからアトピーなのかわからんねー(´・∀・`)
まぁ、肉は完全に食わんてわけじゃないし、魚も食ってるから少しタンパク質意識して食事してみよかな。
あ、ライスプロテイン飲んでみたんやけど、すげー味やったww
これあかん人はあかんやろなw 俺は皮膚の薄さに関しては以前とそんなに変わりはないな。
粉吹きになってしまったそれだけだ。 >>146
カバンぶら下げたくらいで内出血って、それアトピー以前に他の病気疑ったほうが良いんじゃない?
脅かすわけじゃないけど、アザが消えないとかだと白血病の可能性とか。 >>147
そっかー。
普通はそうなんかな?
なんかめっちゃ皮膚が薄くなってるんさな、気がつきだしたのはここ2〜3年やけど。
ちょっと前に似たような症状の人がスレ立ててたけどまさに一緒な感じやった。
でも多分マイノリティーなんやろね。
普通の肌の強さになりたいわ(´・ω・`)
>>148
血液検査では異常ないんさー。
同じような人おらんかなって探したら○○小町って掲示板に似たような人おったわ。
女性やったけど。
アザもなりやすいだけで治らんわけやないんよ。
昔はこんなんならんだんやけどね。
一時期アトピー治すために二週間断食やったり、一日一食ずっとしてた時期あって激やせしたんやけど、それで皮膚も一緒に痩せちゃったんかな。
ままならんもんやねほんと(・ω・`) ビーガンとかマクロビ系の人が肌弱くなるパターンと同じかもね。
「肉食女子の肌は、なぜきれいなのか?」って本を読むことをオススメする。 うん、一応指導されながらやったんやけど、もう二度とせんわ。
あれはきつい。
健康な人がやるにはいいかもやけど。
それかやっても3日くらいのがいいね。
最後の方はお尻から水しか出なくなるんよ。
軽く死を意識したわw
そんなことあるんか。
ビーガンとかベジタリアンて体に良さそうやけど、極端はあかんのかなやっぱ。
1日1食も人によるんかな。
あー、確かにタンパク質意識して取ってないし、1日1食のときは余計にタンパク質取ってなかったなぁ(´・ω・`)
プロテインとか魚意識してくうようにしてみよー。
アトピーの状態見ながら牛も食うかね。
あー、体強くて人生コンテニューしたいわー(´・∀・`)
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肌が治れば自然と痒みも引いてくる そんな言い方せんでも…それだけ効いたって事なんだろ。情報提供してくれるだけありがたい 初日は6時間おきに3回のんで,それ以降は朝起きた時と夕食前ですね 夜遅く飲みすぎると眠りが浅くなってしまうので
一回でビタミンCの点滴と同じくらいの効果があると言われているので、試してみる価値はあると思います。。個人的にはロディオラと同じくらいの精神安定効果もあると思いました