>>451
食事制限&脱ステ肯定派なんだけど、食事制限はアレルゲンが"増える"のを抑える。脱ステはアレルゲンを溜め込まず放出させながら、自身の分解能力でアレルゲンを"減らす"と考えてる。

自分は漢方で減らせたみたいで、脱ステはしなかったけどね。