食事制限しかありません [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/06(水) 09:39:06.84

アトピーに対する唯一の手段、食事制限についてかたりましょう。そして、食事制限の正さ威力を他のアトピストに見せつけましょう。そしてそして、アトピー治療の抜本的みなおしの一助になりましょう。

※尚、ここを荒らしたら、私は他のスレを荒らします。また、どこかのスレで私のことあるいはこのスレを誹謗中傷してる書き込みを見ても荒らしまわりますのでご注意下さい。ハイ、ちゃんと警告しましたよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 18:42:09.61

>>397
ＮＧ登録すればいいんじゃないですか？

というか、そもそもそれをいいだすのは横暴でしょ。法律や憲法から考慮しても、明らかにそちらが譲歩するところでしょ。
貴方の発言を認めちゃうと「じゃ、そうやって俺の書き込みを制限しようとする書き込みは俺にとって不快なので止めてください」もとおることになっちゃいますよ？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:06:17.85

社会ではまさにこのような揉め事が無数にあって、そこで生み出されたのが多数決ですよ。多数決で決めればいい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:17:43.93

江島が常にトリップを付けるに1票

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:19:09.82

というかマジでそういう詭弁やめてくださいませんか。「無視すれば良い」でＦＡですから。どうかんがえても。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:20:04.81

いやぁ、こんな下らない人々による多数決で私が常にトリップを付けるが多数派になったとしても、だから何なのかってはなしだわｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:21:15.66

同じくトリップを付けるに1票

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:36:39.15

>>401
詭弁だというならどこがどう詭弁なのか説明を

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:41:51.79

江島は報われないアトピスト達の鬱憤を晴らすための的になってんのか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:42:40.82

>>404
ここで仮に「江島はトリップを付けるべき」が多数派になったとして、それを私に強制する力って有るんですか？　ないですよね。可決になったとしても守りませんよ私は。

ってなんでこんなこと説明しなきゃならないんですか。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 20:27:03.63

>>406
えーととりあえず、それは「やっても意味ないじゃん」という話であって、詭弁だとする説明になってないことにはお気づきかな？

その上でそれに答えるならこうだな。
罰則がない場合守らないってやつが出てくるから、お互いに誓約し合うしかないわな。もっと優しく言えば負けた方にお願いする形になるね。
そして今回の場合はこれで行くしかない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 20:33:43.26

>>407
詭弁、つまり馬鹿げた話という意味で使いましたよ。とってつけたいいわけでもいいですわ。貴方の仰ってることは間違いです。まぁここはいいでしょう。次。

この馬鹿げた多数決は俺が負けることになるだろうが、なんにせよ俺は守らないよってこと。何をぐちぐちいってるの？　せいやくとか知らない知らないｗ

貴方馬鹿でしょ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 20:43:35.06

早く多数決がおわって、俺にお願いしてくださいよ。アンチの言い方次第ではマジでトリップ付けてもいい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 20:50:25.61

しかし、俺はマジで寝る。じゃ、多数決でも何でもやっててください。徒労＆徒労をやっていてください。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:16:16.36

>>342
アトピー隠れ蓑にして現実から逃げ回ってる江島君に逆ギレする資格無し。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:19:49.69

>>344
>>351
完全に分裂症ですね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:33:15.91

糞デブ本来の姿が出て来て良い感じだねw
この調子で頼むよ下衆野郎江島君w

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:47:55.80

こわっ……

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:48:23.06

いや、これは話つうじないわ……
ＮＧっと

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:51:18.42

江島がアトピー板の全員から
嫌われているのを自覚してるのか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 22:45:39.17

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 00:33:14.74

江島トリップ付けろ　に１票

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 04:28:40.48

あのー　ここって食事について有益な情報交換の場じゃないんでしょうか？

なんか、みんなでけんかしてる？
2ちゃんで、ただひたすら、くだらない事しか言い合えないバカな人しかいないんですか？

どうしよう(>_<)　聞きたいことあったのに。

なんなんこのスレ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 04:42:27.53

たんぱく質は、魚や大豆であってもしっかり噛まないと悪化原因になるんですか？

じゃあたんぱく質は、食べなくても大丈夫ですか？

毎日毎日意識して、取らなくても週に２回くらい魚を食べるとかがベストでしょうか？

油脂類を取らなくても、冬でも肌が、かさつきませんか？

みなさんどうされていますか？

伊藤園のビタミン野菜ジュース飲んでいますが、飲み続けた方がいいのかな？(>_<)

お願いいたしますm(__)m　

どうか教えて下さい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 05:34:35.17

消化酵素を補うために鮮度の良い生野菜を食べてください
大根おろしとかオススメです
魚や大豆は積極的に食べてください、お米もよく噛めば大丈夫です
たんぱく質は必要ですが、未消化のたんぱく質はアレルギーの原因になります

油類はオメガ３系もしくはオメガ９系のものを使ってください
私は加熱調理にエクストラバージンのオリーブオイル、サラダにはしそドレッシングを使っています

市販の野菜ジュースは加熱処理されているため酵素やビタミンをほとんど補えません
糖分も多いので、あまりおすすめしません
果物はビタミンが多く含まれていますが、交差反応を起こしやすく果糖も取りすぎると悪影響がでるので少量だけにしてください

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 06:17:01.10

魚は特に近海物は汚染されてるのでダメです。
野菜も農薬でやられます。最近の野菜に栄養はありません。
米にもタンパク質があるのでダメです。
大豆も摂りすぎはいけません。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 07:17:20.35

お返事ありがとうございますm(__)m　

野菜ジュースはこれきりにしますね

たんぱく質は、食べたい時によくかんで、食べるようにしますね。

いつまで食事制限したら完治するのかな？

このまま死ぬまでかな？

別に、もう生きなくてもいいかな？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 08:41:06.71

>>423
肉・植物油・乳製品・卵・砂糖・小麦は最低限さけるべきもの。
>>421さんは大豆は積極的に摂るべきと仰っていますが、経験的にどうかなというところです。というのも、大豆はリノール酸の含有量が多いですし、かつては三大アレルゲンの一つとして認識されていたぐらいのものです。
あと、オリーブ油も確かにアトピーには中立とされてるオレイン酸が主ですが、それは文字通り中立なだけであって、やはり使わないに超したことはないとおもいます。サラダも、果糖ブドウ糖液糖が入っているであろうシソドレッシングを使うのはどうかなというところです。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 08:45:06.15

>>423
このスレに頻繁に書き込んでいる方に言わせると、腸の修復には数年を要するみたいですね。しかし、修復後は完治しているのかというと、どういうことではないと思います。
また、食生活が杜撰なものになれば、腸の修復を始めた直後よりかは耐久力があるでしょうが、やはりアトピーはぶりかえしてくるでしょう。
要するに、このあたりは達観せざるを得ないと思うということです。こんなトリガーだらけの現代に、そういう脆弱な体質を有して生まれてしまったんです。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 08:47:45.75

>>416
自覚してなかったらマジでやばいでしょ。自覚してるに決まってるでしょ。なおしはしないですが。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 08:56:04.88

>>419
そういう無益な発言ばかりの人は、IDにカーソル併せてスッとNG登録が安定ですよ。

>>420
レスが時系列的にあべこべになって恐縮ですが、アトピストの食事は　魚・>>384で挙げられているAランクの米（Sランクのアレルギーカット米は高価のくせにまずいらしいです）・野菜・果物　で基本的にいいとおもいますよ。
しっかり噛むことは勿論重要ですが、実践感覚として、いちいち何十回も噛んでたら、ただでさえ食いたい物食えない食事にストレスが溜まっているのに、そこに上乗せでストレスを感じてしまうと思うんですよね。
↑の食事なら、余程まるのみでもなければ大丈夫だと思います。

魚や米にも脂肪分はありますので、経験的にいわゆる油をとらなくてもかさつきはしません。

ビタミン野菜ジュースって外観が黄色基調のやつですかね。飲み過ぎなければ大丈夫だと思いますが、「飲み続ける」のはどうかとおもいます。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 09:10:08.37

江島君はリノール酸を気にしすぎですよ
リノール酸は過剰摂取がＮＧなだけで必須脂肪酸です
炎症系プロスタグランジンの原料であるとともに、消炎系プロスタグランジンの原料にもなります

大豆は三大アレルギーですが、成人アトピーの場合、特に気にする必要ありません
ただし消化不良は良くないので、食べ過ぎるなという事には同意します

市販のしそドレッシングにはたしかに果糖ブドウ糖液糖が含まれています
気になるようなら他のものを使ってください

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 09:15:44.54

>>428
具体的にリノール酸はどのぐらいまでが炎症系消化系の一助になって、どのぐらい以上がアトピーの足かせになるんですか。
いや、貴方の主張には同意しますが、単純にきになったので。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 09:33:47.41

プロスタグランジンは炎症系と消炎系のバランスが大事です
一般的に不飽和脂肪酸のうち、オメガ３：オメガ６＝１：４が理想とされています

意識的に油ものを減らして魚を積極的に食べるくらいで丁度良くなるんじゃないでしょうか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 09:44:08.11

>>430
わかりました。ありがとうざいます。　

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 22:14:01.65

人間はね、

地球上に誕生してから

飢餓の、飢えてた時期の方がね

何千年も何万年も長いんだから

飢餓に対応する体ではあっても

飽食に対応する体にはなってないのだよ。まだ。

ついひいおばあちゃんの時代までは飢えてたんだもん。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 22:14:45.74

だから断食すれば。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 22:16:19.38

てかアトピーのやつは食い意地張ったやつばっかなんだよ！
一般人よりも！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 22:25:48.36

江島君は肥満ですけれども。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 22:51:02.11

なんで江島がみんなに嫌われて
いるのか、分かっていないのか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/22(金) 01:27:05.89

>>432
これはあるなあ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/22(金) 02:01:01.89

でも、そこを持ち出すなら
人生は４０年ぐらいだから

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/22(金) 02:04:19.98

>>438
つまり？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/22(金) 08:37:37.43

食事制限に今はありません。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/22(金) 08:46:44.34

>>440
どういうこと？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/22(金) 11:22:34.96

http://urx.mobi/xhXK

数ヶ月間、米はこの粥を食うことにするよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/22(金) 20:47:26.78

ライトノベル書き終わった？
また口だけ？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/23(土) 07:29:05.66

断食ゴキブリうぜーな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/23(土) 19:09:17.53

>>443
江島君は大抵口だけです。
でも馬鹿だから大目に見てあげてください。
2chにしか心の拠り所の無い哀れなデブなのです。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/23(土) 21:39:24.55

同じ会社の関連部署に、腕はボロボロ、顔も真っ赤、打ち合わせ中もポリポリかいちゃうくらいのアトピーの人がいるけど、仕事はすごく出来るし、どんなことを聞いても優しく教えてくれる。
俺も周りの人もすごく尊敬してる。
もちろん、アトピーのことは触れず、冗談を言い合ったりしながら仕事してる。

人としてまともな人であればアトピーだろうと人は去って行かない。

どこかの誰かはアトピーが発症してから友達も去っただとか言ってたが、間違いなくそいつの人格に問題があっただけだろ。
アトピーでいじめられて、アトピーのせいで友達がいなくなったと思ってるかもしれないが、元から人から嫌われる要因があって、その中にアトピーって弄れる持病があっただけだな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/23(土) 21:49:35.26

アトピーでいじめられた経験あるけど、運が絡むから人格に問題あるとか決め付けられると気分悪いなぁ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/23(土) 21:59:12.24

気分を悪くさせてしまってごめん。
アトピーでいじめられるのは確かにある。
ただ、いじめが終われば友達も戻ってくると思ってる。
それに、アトピーが原因で人が離れるっていうのは、俺の経験からだとないんだ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/23(土) 22:13:26.46

アトピーで手酷くいじめられてから他人の本質が見えて一歩引いた付き合いしちゃうってこともあるでしょう
それに直接的にアトピーだから友達に去られたっていうような状況は考えにくいとは思うけど、普通に生活していて普通の能力と普通の性格じゃ、本来ならいたはずの仲間が出来てなかったりってことはあるよ
私も、誰でも良いっていうなら誰かいるだろうし職場でも別に周りと普通にしてるけど、アトピーによって、本来なら気が合うだろう人達とは積極的に関わることがなかなか出来ない環境だから、色々加味して友達いなくなったっていう表現なんだろうなって理解できる

別に江島をフォローするつもりはないけど、あなた１人の経験をソースに決め付けないで欲しい
そういうことはある

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/23(土) 22:24:44.10

>>446
アトピーと発育的コンプレックスと家庭の事情のトリプルコンボで、友達とか彼女とかどうでもよくなったのであって、「アトピーのせいで人が離れていった」は明らかにニュアンスが違うんだが……。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/23(土) 22:26:35.86

>>446
あと別にいじめられてもいないし。

捏造が過ぎるんですが……。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/23(土) 23:02:40.53

>>446はお前のことを言ってるわけじゃねえだろ
自意識過剰だぞw

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/24(日) 00:33:33.47

流れ的に俺だろw
あーはいはい、これをもってまた糖質とかいってくるんだよなおまえら……

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/24(日) 00:55:05.23

何という自意識過剰ｗ
お前には何の価値もないから気にする必要無しだろｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/24(日) 01:49:53.42

まあいいや。仮に俺にいってるんだとしたら、そもそも積極的にとみだちを作りにいってないんだから、友達が離れていったも糞もない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/24(日) 01:58:18.52

>452>454

449の
>アトピーによって、本来なら気が合うだろう人達とは積極的に関わることがなかなか出来ない環境だから、色々加味して友達いなくなったっていう表現なんだろうなって理解できる
別に江島をフォローするつもりはないけど、あなた１人の経験をソースに決め付けないで欲しい
そういうことはある

これでも俺のこといってないとでもいうのかw

で、449のいうとおりだよ。

とにかく俺を攻撃したいことで頭がいっぱいだから、この程度のことが読解できないんだろうな。さすがゾンビですね。脳ミソまでゾンビ化していらっしゃる。なにかいいかえしてみたまえ。あーあーというゾンビ的うめき声でもなんとか翻訳してみるから。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/24(日) 08:22:55.04

すみません、大豆はＮＧでした
以下がリーキーガット制限の一覧

小麦、大麦、ライ麦、大豆、インゲン豆、ピーナッツ、ナス科の野菜（トマト、じゃがいも、ナス、ピーマン）
加工食品、乳製品、砂糖

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/24(日) 08:31:06.33

>>442
おれも今日からゆきひかりのお粥食べてる、ガスコンロのオートで１時間近くかかるｗ
ガス代もったいないから普通にご飯炊いて余ったのを冷凍してそれをお粥にしようかな（５分で出来るらしい）

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/24(日) 08:31:42.86

>>456

>>449も江島だと勘違いしたんだろ
おっさんで自意識過剰だとキモい
すんごいキモい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/24(日) 08:49:06.95

>>457
そうですか。連絡ありがとうございます。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/24(日) 08:51:31.43

>>458
それがいいと思いますよ。とにかく、白飯食うならゆきひかりでしばらくやっていこうと僕は考えています。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/24(日) 08:56:51.74

江島くん
ライトノベル書き終わった？
また口だけ？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 02:22:48.48

http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1465959804/8
　　　　　　　 ↑　↑　　↑　↑　　↑　↑　　

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 08:53:13.03

アトピー体質の遺伝は腸内細菌の遺伝、消化酵素の遺伝、食生活の遺伝によるものが80%以上で、遺伝子レベルの欠陥（食事療法での完治困難者）は20%もいない
中でも食生活の遺伝が深刻で無意識のうちに糖質依存、小麦依存、加工食品依存、野菜不足になっている場合が多い
これらの食生活は慢性的なリーキーガット、イーストコネクションを引き起こしやすい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 08:54:21.00

ふに落ちるんだよなあ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 09:39:31.11

>>465
え?自分のレスに感嘆!?
自画自賛わろた

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 10:42:14.37

>>446
私顔や肌見られたくなくてそっけなくしたり、すぐその場から逃げたいから冷たい言い方するので、嫌なやつだと思われて嫌われていますよ。
こんな顔で友達なんか要らないから。
嫌われるように仕向けてしまいます。
人間大嫌いです。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 10:46:57.67

>>446
大丈夫？
アトピーなんて生理的に無理なんだから一生懸命やっても無駄だよ？
家族でさえ冷たいよ？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 11:41:41.13

>>466
いや、>>464は俺が書いたものじゃない。多分執筆者は、このスレに頻繁に来るリッキーガットに詳しい人でしょう。
コピペしたのです。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 11:43:28.25

>>467
非常に共感いたします。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 11:44:25.52

アトピー体質の遺伝は腸内細菌の遺伝、消化酵素の遺伝、食生活の遺伝によるものが80%以上で、遺伝子レベルの欠陥（食事療法での完治困難者）は20%もいない
中でも食生活の遺伝が深刻で無意識のうちに糖質依存、小麦依存、加工食品依存、野菜不足になっている場合が多い
これらの食生活は慢性的なリーキーガット、イーストコネクションを引き起こしやすい

もう一度貼っておこう。これがアトピー界のスタンダードになって欲しいから。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 11:52:26.41

～イーストコネクションとは～
甘いもの（砂糖、果物、味醂、酒など）を多量に摂って、消化管内（腸内）にカンジタという黴の一種が異常繁殖して起こる。
難治性のアトピー性皮膚炎の一因となっているという説もある。
なぜ「イーストコネクション」というのか。それは、カンジタというカビがイースト菌に分類されているから。
イーストコネクションを裏付けるものとして、①難治性のアトピーの患者さんの便の中からカンジタが多く採集された　②「砂糖、果物、味醂、酒」を極力少なくする生活をした所、皮膚症状が軽減した　
がありる。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 11:58:18.54

～リッキーガットとは～
小腸（Gut）の粘膜に穴が空き、異物（菌・ウィルス・たんぱく質）が血液中にあふれ出る（リークする）こと。
日本語では、腸管壁浸漏症候群という。食物アレルギー、統合失調症、ＩＢＳ（過敏性腸症候群）、体臭の発生、アトピー性皮膚炎、喘息、偏頭痛、下痢・便秘・関節炎、
更年期障害・子宮筋腫の原因のひとつとされている。
リーキーガットの度合が高まるほど、メタボリックシンドロームのリスクが高まり、肥満傾向になることも報告されている。
糖質、アルコール、グルテン、豆類に多いレクチン、抗生物質が、リッキーガットを引き起こす原因とされている。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 12:08:01.06

>>372
チョコレート大好きアイス大好きで毎日食べてます

朝食は毎日パンです。

アトピーはステロイドで抑えてます

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 12:20:24.53

リーキーガットなんていうエセ科学を持ち出すと一気に信憑性なくなるんだよな
アトピーには食事制限は効果あるよ
それだけで完治は無理だが症状を抑える効果はある
リーキーガットは無関係だし、まずリーキーガットなんていう病気は存在しない
アメリカでも医師でもない健康研究家みたいなのが提唱してるだけで病気としては定義されてないw
バカだなぁ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 12:34:54.27

掻いて掻いて痒くてしわくちゃだから、39歳なのに50歳くらいに見られるから最悪。
アトピーは年齢プラス10歳～20歳に見られる。

どんな豚鼻のドブスも肌が綺麗なら整形や化粧で美人になることが出来るが、アトピーは元々美人でもドブスになって戻らな呪われた病気。
大体化粧すらできない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 12:38:12.71

自分は体はアトピーひどいのに顔だけ何故かいつも出ない

何でだろう

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 13:20:00.89

>>471
糖質依存、小麦依存、加工食品依存、野菜不足って江島君の食生活そのままでﾜﾛﾀw
最近でも小麦依存以外は当てはまるよなw

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 14:07:16.90

>>474
チョコもパンもアトピーに全く良くないので断つことをすすめますよ。そうすればもっと改善すると思います。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 14:07:51.89

>>475
へぇ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 14:08:57.10

478番、NGコメントがあるで。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 14:14:33.29

まぁとにかく肉・植物油・乳製品・卵・砂糖・小麦を断てばだいぶ改善はするんだからそれでええやろ
なんにせよ試してみいや。うんともすんともいわんかったら次のアプローチ考えればええ

別にリッキーガットの存在証明なんて要らんわ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 14:49:46.70

>>482
肉はやめられるけど好物がチョコレート、アイス、それだけはやめられない。。パンもたまには食べたい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 17:23:29.41

>>481

>糖質依存、小麦依存、加工食品依存、野菜不足って江○君の食生活そのままでﾜﾛﾀw
>最近でも小麦依存以外は当てはまるよなw

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 18:05:27.09

江島は糖質を３割カットして、野菜を１０割ふやして、加工食品を減らして自分で料理するようにすればかなりいい線行くと思う

ビタミン系サプリ・ミネラル系サプリは所詮対処療法なんだよ、だからサプリは増やすとキリが無くなる
江島の場合、ほぼ鎮圧できてるんだからビタミンやミネラル系のサプリを一部削って酵素サプリを取り入れた方が効果あると思うよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 20:00:43.21

江島とドクター牧瀬は肉を食うなと言うけれど
国産の良質な肉は消化が良く、たんぱく質も豊富なので米や小麦よりも寧ろ安全

もちろん抗生物質と成長ホルモン剤漬けの輸入肉、添加物まみれの加工肉は論外
輸入の養殖魚（特にサーモン）は抗生物質と成長ホルモン剤まみれなので絶対ＮＧ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/25(月) 20:09:47.25

汚染された近海魚もダメ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/26(火) 01:20:07.81

カンジタ菌の異常繁殖でアトピーが悪化するのは納得できるが、腸に穴が空くってのはなw
激痛だろうとw

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/26(火) 03:45:54.29

>>485
加工食って、要するに自分で調理してないやつってこと？無添加と謳ってるやもだめなの？

サプリはミヤリサンuと乳酸菌革命ぐらいしかとってない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/26(火) 03:49:18.39

>>486
そうなの？肉は油がやばいんじゃないの？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/26(火) 03:51:15.69

>>488
粘膜に穴が開くって書いてあるから、表面が傷付くってぐらいの意味じゃないの。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/26(火) 03:59:19.45

>>486
海外に天然ものか、国産の魚食っとくわ。

ちなみに鮭はくうとあくらかにあっかするからくってない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/26(火) 05:14:12.04

>>483
チョコ、アイス、小麦を食ったら悪化するだけ。どこまでを許容するかは貴方次第。俺はチョコやアイスや小麦を食わなくても別にそこまで辛くないから断ってる。

もう一度言います。チョコ、アイス、小麦を食ったらとにかくマイナス方向にいくだけ。どこまでのマイナスを許容するかは貴方次第。少々のマイナスは、強めのステロイドで適宜治めるっていうのは、俺は賢い選択だと思いますよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/26(火) 06:36:58.29

ビオチンとかビタミン剤とりあえず発注してみた

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/26(火) 08:17:43.88

厳密に言えば、俺がつい５日前まで摂取してたサプリ的な物は、ビオチン・アスコルビン酸・ミヤリサンＵ･乳酸菌革命の４つ。ただ、今はビオチンとアスコルビン酸がないので、ミヤリサンＵと乳酸菌革命しか摂ってない。

ビオチンとアスコルビン酸は、２８日に届く予定。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/26(火) 08:43:22.23

食事制限をしても特に意味はありません。
ただ、砂糖とトランス脂肪酸は控えましょう。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/26(火) 10:47:45.55

普通の女でも髪型が決まってないとか、メイクしてないときって人に会いたくなかったり避けたりするよね？

それよりもっとひどい常にノーメイクしかも皮膚病状態がアトピーだからさ。
察して。