食事制限しかありません [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/06(水) 09:39:06.84

アトピーに対する唯一の手段、食事制限についてかたりましょう。そして、食事制限の正さ威力を他のアトピストに見せつけましょう。そしてそして、アトピー治療の抜本的みなおしの一助になりましょう。

※尚、ここを荒らしたら、私は他のスレを荒らします。また、どこかのスレで私のことあるいはこのスレを誹謗中傷してる書き込みを見ても荒らしまわりますのでご注意下さい。ハイ、ちゃんと警告しましたよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 11:48:07.01

>>336
いや、俺、やるつもりないんだが。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 12:21:01.90

やるつもりっていうかできないの間違いだろ。知的障害者だから仕方ない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 12:32:58.95

>>338
君はさっきから知的障害者知的障害者ばかりいってくるが、俺のどの辺りが知的障害者だというんだ？
すまん、ずっと考えているんだが、まるで解らないんだ。
簡単で良いから教えてくれないかな。君が知的障害者でなければね。逃げないでね。

協調性がないというのは同意するがね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 12:35:11.47

>協調性がないってのはそのとおりだなあ。絶対ぶつかっちゃうからなあ。

30を越えてよくこんなこと言ってられるなあｗ
責任の無いフリーターはこんなもんなのかなあ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 12:42:30.81

江島が嫌いで嫌いで攻撃したいんだろうが、知的障害者って言い方は最低だな
本当の障害のある人やその家族にも失礼極まりないし無知過ぎるわ
なんだかなぁ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 12:44:52.00

>>340
責任有る非フリーター様はぐちぐちいってないで黙って働いてください。フリーターいじめかっけえっすね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 12:45:50.22

>>341
所詮その程度ということです。私もひとことはいえませんが。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 12:47:36.30

確かに俺は嫌われることしてるとおもうが、君達はもうちょっと「無視」ってことができないの？
ＮＧ登録のやり方知ってるでしょ？　まさか非専用ブラウザから見てないよね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 12:50:11.15

今まで散々理由言われてるのに、気付かないの？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 12:52:14.68

>>345
気付かない、というか、わからない。つまり、怒ってる対象は解るが、それになぜそーまで怒るのかがわからないということだ。

簡潔に教えてくれよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:03:56.65

>>344
だったら常時トリップ付けろよ
NGにしてあるんで

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:07:30.00

>>347
いやだよ。そんなことしたら最初から見えないってことだろ。なんのために掲示板に書き込むんだよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:22:17.45

>>348
何が問題あるんだ？
お前のことを嫌いなやつはトリップをNGに入れて表示されず、何もやり取り無し
お前のことを嫌いではないやつはそのまま表示されて、いろいろレスをし合える

お互いにメリットしかないだろ
それに無駄にレスを消費しなくて済む

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:23:50.03

惨めで情けない人生を送っているからって、てめえの矮小な自己顕示欲を満たしたいがために掲示板に書き込むなよ
てめえのチンコでもしごいてろよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:24:56.55

>>349
俺の琴嫌いな奴にも見て貰うためだから。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:28:04.31

>>350
自己顕示を満たすというのも掲示板の機能デスわな。あなたは1人で高潔ぶっていなさい。

だいたい人にそういう批判する前にてめえのことだけみてればいいだろって話だわなｗ

要するに君の文は直線的じゃないんだ。「自己顕示」とか「情けない人生」なんていうオブラートにつつんでいないで、素直に「江島が腹立つからお前の書き込みを見たくないんだ」と言えばいい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:28:14.07

お前のことを嫌いなやつに見てもらったらどうなるの？w

お前の人生が好転するのか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:31:01.73

>>353
なんで人生の話が出てくるんだろうか。てめえの心配しとけやｗ

できるだけ大勢の人に見て貰った方が反応が返ってくる確率も相応にあがるだろ。それが掲示板の醍醐味なんですが。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:35:32.38

ID:QKznRSZ7さん、あなたの人生って相当非矮小なんでしょうねえ。あ、ごめんなさい、アトピー板と関係ない話して。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:37:57.25

2chで反応が返ってくる確率が上がると、お前にとって何か良いことがあるの？w

寝る時間とバイト以外の時間は2chしかやってないの？
友達とか彼女と遊んだりしないの？
親と話したりしないの？
旅行に行ったりしないの？
勉強したりしないの？
食事制限をして2chに書き込んでバイトするだけの人生でこの先不安にならないの？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:43:03.78

>>356
自己顕示欲が満たせるだろｗ　というかお前は我が振り直せよｗ

２ｃｈしかやってないわけないでしょ
友達はいないし彼女もいないね
親と話したりはしない
旅行に行っても食うもんにこまったりするのが最大のネックでいかない
勉強というか、２ｃｈ以外のことの時間はもっと増やすべきだと思ってる
この先不安というか、現実世界で手に入る物に基本的に興味がない。もちろん、死ぬよりかは生きたいが。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:43:57.28

というか、スレ違いも甚だしい質問ですね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:47:52.07

>>357
友達も彼女も今後もいらないの？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:50:24.08

>>359
アトピー＋肉体的コンプレックスのことだけで精一杯なので、欲しいと言うより、どうでもいいってかんじです。いや、でもまぁ欲しいんでしょうかね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:51:35.26

現状カンカイと言っても良いくらい調子いいのだが
カンポウだけがどうしても不定期に出る
江島曰く小麦が危険と言ってたが、それ以外で要因ってあるかな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:54:42.71

>>361
個人的には小麦と植物油（特に酸化した杜撰な油）と鮭がやばいですね。

とにかく、汗の影響なんて微々たるものだと思いますね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 13:55:42.59

>>357
履歴を見るとずーっと2chに張り付いてるようだけどw
友達も彼女もずーっと居なかったの？作ろうと思ったけどできなかったの？必要ないの？
親と話さないのに、なんで親の家に住んでるの？自立しないの？
旅行でも気を付ければ問題ないけど。食べられないものを伝えればそれなりに対応してくれる宿もある。
現実世界ってw今2chをやっているまさにこの時も現実なんだけど、大丈夫？現実以外の世界があるの？
手に入るものに興味がないのにアトピーを治す必要があるの？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:00:03.72

マジ　鮭まずいのか
確かに鮭食ったわ

油は意識的には摂らないようにしてる

夏冬関係無くカンポウでるからな
特に今年の冬場は定期的に体拭くようにしたが結局出たんだよなぁ
現在　汗は結構放置してるけど、カンポウ出ないときは全く出ないしなあ
外部的な刺激もあるんかな
例えば入浴で体擦ったりしたらまずいとか
後はタオルの使いまわしも止めた方が良いかなぁ
干して２日は使うのだが、毎日変えた方が良いか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:01:21.49

>>363
ずーっとじゃない。
友達は、アトピー顕在化するまでは相応にいたよ。バレンタインも手作りチョコを俺の家まで態々とどけてくれた子もいたよ。でも、その後、発育的なコンプレックスとアトピーと家庭的事情のトリプルコンボで、友だちづきあいも彼女を創ることもどーでもよくなったね。
親と話さないっていうのは、まぁそりゃ顔を合わせれば話すが、自分の部屋からでることは少ないんだから、必然的に話さなくなるだろ。別に不仲ってわけじゃない。親の家に住んでる。家出たいねえ。
そんな煩わしい手続きしてまで旅行したい場所なんてない。
手に入る物って言うのは、たとえば富や名声とかのことだよ。俺はそんな物どうでも良いの。現実的に手に入らない物が欲しいの。つまり肉体。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:02:38.06

自分は良く洗う手指だけ汗包出て、水使わないと治るから外的刺激も大きいと思うわー

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:03:55.31

>>364
とにかく、肉・植物油・乳製品・卵・砂糖・小麦を断てば、汗疱は激減すると思いますよ。
プラスアルファ、私の場合は鮭なんかがやばいということです。

肉・植物油・乳製品・卵・砂糖・小麦いがいはあなたの感覚に耳を澄ませて特定していくしかないと思いますよ。あ、あと、個人的には納豆もやばいですね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:04:20.19

>>365
肉体的コンプレックスって、整形とかダイエットして鍛えるとかではどうなの？
身長は伸ばすとかは難しいだろうけど、そんなに背低くなかったよね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:08:15.08

>>368
整形は倫理的嫌悪感がはんぱじゃないから眼中にない。ダイエットはしたり鍛えたりした方が良いね。現に1年ちょっと前までジムにかよってたけど、アトピー悪化していかなくなっちゃったね。
身長は１６５ｃｍ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:11:15.08

>>367
油、乳、卵　は現在完全に断っている
それでも見た目は健常者レベルまでカンカイなので
後一手　肉、砂糖、小麦やるかなぁ

肉はともかく砂糖はヤバイの実感してるけど　ついつい摂っちゃうんだよな

ちなみに俺はアレルギー検査では全て陰性

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:11:17.13

というかいい加減質問は止めろ。おまえらゲス過ぎるぞ。

というか人のことを知的障害者呼ばわりした最たるゲス野郎はどうして何も言ってこないんだ？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:13:02.24

>>370
肉・植物油・乳製品・卵・砂糖・小麦はアレルギーの有無関係無しに断つべき物です。根拠はドクター牧瀬氏のサイトを始め、いたるところにかいてありますよ。

肉砂糖小麦もたってください。それで現状が変わらなければ次のアプローチを考えてみては。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:13:58.43

なんか思わせぶりに肉体的コンプレックスがーとか欲しいもの無いーとか言うから気になるんじゃんよw

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:16:51.10

ちなみに肉を断つとアラキドン酸が不足するからコミュニケーション面の脳の働きが弱まって協調性が無くなる可能性はあるなぁ
まぁアラキドン酸はアトピー性皮膚炎に良くないから難しいところだが

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:17:32.62

もうそのての質問には答えません。だいたい肉体的コンプレックスとか、おまえらだって共感できるはずだろうが。できないのは、平均以上のルックスと身長があるからじゃないの。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:18:27.59

>>374
まぁアトピー酷くなる方が遙かにイヤだわな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:24:59.75

食事制限なんてするだけ無駄。そんなことせんでも北米の田舎に行けば治る。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:25:20.35

面倒な食事制限はストレスのもと
ピープロテインドリンクと栄養剤で三食すませればすぐ良くなるよ！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:29:54.67

>>378
おまえ、かのガリガリばばあだろ。もっと肉付けた方がいいよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 14:53:57.09

>>377
そっちの方が遥かに敷居高いですが・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 15:09:48.17

蓄膿ってきたなぁ。嫌な臭いがする。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 16:35:59.04

>>377
それは治ってるんじゃなくてアレルゲンから逃げてるだけ
若い奴はワーキングホリデー利用して海外いけばいい
金持ちも海外行けばいい
医者も推奨してる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 17:02:40.11

>>364
汗疱はビオチンである程度抑えられるけど飲んでる？
あと汗疱の原因は米に含まれるたんぱく質の消化不良で、季節の変わり目は免疫のバランスが崩れやすいからよく発症する
主食の米をアトピー対策米に変える、食べる量を減らす、よく噛んで食べる
これで完全に治る

汗疱だけでなく、アトピーにも効果あるから米は意識して低たんぱく質のものに変えた方がいい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 17:11:02.92

Ｓランク　Ａカット米
Ａランク　ゆきひかり、ササニシキ、日本晴れ
Ｂランク　コシヒカリなどのもち米混合種
Ｃランク　もち米、玄米

とりあえず汗疱治したい人は、数日間だけでいから肉と小麦と米を一切食べずに、サツマイモを主食にしてみてください

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 17:19:24.78

>>383は実感としてある。米食い過ぎると汗疱できるもの。

Ａカット米ってあのレトルトみたいな奴かな。高いんだよなあれ……。

まぁだから米は基本的に食わない方が良いんだろうけど、食いたくなる時はやっぱりあるから、となるとＡランクで妥協するのがいいのかな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 17:27:55.17

Ａランクは普通の米とそんなに値段変わらない
これらのお米はアレルギー対策に力入れてるから農薬の使用量も少なめで作られてる
どうしてもお米を変えられなければ、おかゆで食べたらいいよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 17:33:19.78

正社員がお昼休憩以外で書き込めるわけないだろ。
普通分かるだろww
なんだよ。どうして出てこないんだ？って。
あ、こいつは底辺の深夜バイトのフリーターだったなwww
30歳超えて深夜バイトのフリーターww
さらに、知的障害者と来てるwww
障害者枠で正社員にでもなったら？

てか、図星突かれたからって、人を呼び出して逃げようとすんじゃねぇよ。

前にも言われてる通り、さっさと常時トリップつけろよ。それでNGかけるわ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 17:58:24.47

>>387
え、おまえみたいな馬鹿が正社員なわけがないだろ。いいとこ学生かフリーターじゃね？

図星疲れたからって人を呼び出して逃げ出す……？　なんだこの文章……。論理がぐちゃぐちゃだな。やはりエア正社員だね。

まぁそんなことより、ほら、逃げてないで、どのあたりが知的障害者なのか、ストレートに語ってみなよ。　

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 18:00:11.19

>>386
なるほど。Ａランクがコスパいいね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 18:04:16.78

>>387
345 名前：名無しさん＠まいぺ～す[] 投稿日：2016/07/20(水) 12:50:11.15 ID:8lzknS8T
今まで散々理由言われてるのに、気付かないの？

↑はお前だよなエア正社員君。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 18:08:25.23

コンプレックスなんて誰にでもある
そんなことに負けないように、日比努力して自信をつけるもんだろ

江島は自分に甘いんだよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 18:15:57.87

>>391
頑張るしかないのはその通りだが、そうやって「コンプレックスは誰にもである」ってことばでおしなべて抽象化しないでほしいんだよね。
そんなこといわれると「いや、Ａ君とコンプレックスとＢ君のコンプレックスの強度が違うだろ」って言いたくなるし、実際その通りでしょ。

「何にせよ頑張るしかない」と短く言ってくださいよ。

別に貴方の言葉は否定しません。少しだけ不満があるだけで、殆ど正解だと思います。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 18:19:10.27

コンプレックスの強度は絶対値ではないだろ
そんなもの個々の捉え方次第だ

そうやって逃げ道を作るところが甘いんだよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 18:29:02.80

>>393
あ、あなた、いつぞやのアドラー信者のかたですか……

アドラーなら「そんなのは解釈次第だ」と言うところでしょうね。
しかしニーチェなら「頑張るしかないという現実しかない」となりましょう。アドラーはコンプレックス自体にちょっと言及しちゃってて、いいかえれば、がんばらないという解釈ができてしまうよちをのこしているのにたいし、ニーチェは違う。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 18:32:43.84

といいますか、人の人生にとやかくいうのやめてくれません？
ここアトピー板なんで。アトピーを改善するのがテーマなんで。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 18:34:32.16

寝るわ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 18:35:43.44

だったら自己顕示欲を満たすために掲示板を利用するのを止めろ
前向きにやろうとしている人たちの足を引っ張るのを止めろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 18:42:09.61

>>397
ＮＧ登録すればいいんじゃないですか？

というか、そもそもそれをいいだすのは横暴でしょ。法律や憲法から考慮しても、明らかにそちらが譲歩するところでしょ。
貴方の発言を認めちゃうと「じゃ、そうやって俺の書き込みを制限しようとする書き込みは俺にとって不快なので止めてください」もとおることになっちゃいますよ？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:06:17.85

社会ではまさにこのような揉め事が無数にあって、そこで生み出されたのが多数決ですよ。多数決で決めればいい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:17:43.93

江島が常にトリップを付けるに1票

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:19:09.82

というかマジでそういう詭弁やめてくださいませんか。「無視すれば良い」でＦＡですから。どうかんがえても。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:20:04.81

いやぁ、こんな下らない人々による多数決で私が常にトリップを付けるが多数派になったとしても、だから何なのかってはなしだわｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:21:15.66

同じくトリップを付けるに1票

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:36:39.15

>>401
詭弁だというならどこがどう詭弁なのか説明を

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:41:51.79

江島は報われないアトピスト達の鬱憤を晴らすための的になってんのか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 19:42:40.82

>>404
ここで仮に「江島はトリップを付けるべき」が多数派になったとして、それを私に強制する力って有るんですか？　ないですよね。可決になったとしても守りませんよ私は。

ってなんでこんなこと説明しなきゃならないんですか。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 20:27:03.63

>>406
えーととりあえず、それは「やっても意味ないじゃん」という話であって、詭弁だとする説明になってないことにはお気づきかな？

その上でそれに答えるならこうだな。
罰則がない場合守らないってやつが出てくるから、お互いに誓約し合うしかないわな。もっと優しく言えば負けた方にお願いする形になるね。
そして今回の場合はこれで行くしかない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 20:33:43.26

>>407
詭弁、つまり馬鹿げた話という意味で使いましたよ。とってつけたいいわけでもいいですわ。貴方の仰ってることは間違いです。まぁここはいいでしょう。次。

この馬鹿げた多数決は俺が負けることになるだろうが、なんにせよ俺は守らないよってこと。何をぐちぐちいってるの？　せいやくとか知らない知らないｗ

貴方馬鹿でしょ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 20:43:35.06

早く多数決がおわって、俺にお願いしてくださいよ。アンチの言い方次第ではマジでトリップ付けてもいい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 20:50:25.61

しかし、俺はマジで寝る。じゃ、多数決でも何でもやっててください。徒労＆徒労をやっていてください。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:16:16.36

>>342
アトピー隠れ蓑にして現実から逃げ回ってる江島君に逆ギレする資格無し。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:19:49.69

>>344
>>351
完全に分裂症ですね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:33:15.91

糞デブ本来の姿が出て来て良い感じだねw
この調子で頼むよ下衆野郎江島君w

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:47:55.80

こわっ……

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:48:23.06

いや、これは話つうじないわ……
ＮＧっと

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 21:51:18.42

江島がアトピー板の全員から
嫌われているのを自覚してるのか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/20(水) 22:45:39.17

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 00:33:14.74

江島トリップ付けろ　に１票

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 04:28:40.48

あのー　ここって食事について有益な情報交換の場じゃないんでしょうか？

なんか、みんなでけんかしてる？
2ちゃんで、ただひたすら、くだらない事しか言い合えないバカな人しかいないんですか？

どうしよう(>_<)　聞きたいことあったのに。

なんなんこのスレ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 04:42:27.53

たんぱく質は、魚や大豆であってもしっかり噛まないと悪化原因になるんですか？

じゃあたんぱく質は、食べなくても大丈夫ですか？

毎日毎日意識して、取らなくても週に２回くらい魚を食べるとかがベストでしょうか？

油脂類を取らなくても、冬でも肌が、かさつきませんか？

みなさんどうされていますか？

伊藤園のビタミン野菜ジュース飲んでいますが、飲み続けた方がいいのかな？(>_<)

お願いいたしますm(__)m　

どうか教えて下さい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 05:34:35.17

消化酵素を補うために鮮度の良い生野菜を食べてください
大根おろしとかオススメです
魚や大豆は積極的に食べてください、お米もよく噛めば大丈夫です
たんぱく質は必要ですが、未消化のたんぱく質はアレルギーの原因になります

油類はオメガ３系もしくはオメガ９系のものを使ってください
私は加熱調理にエクストラバージンのオリーブオイル、サラダにはしそドレッシングを使っています

市販の野菜ジュースは加熱処理されているため酵素やビタミンをほとんど補えません
糖分も多いので、あまりおすすめしません
果物はビタミンが多く含まれていますが、交差反応を起こしやすく果糖も取りすぎると悪影響がでるので少量だけにしてください

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 06:17:01.10

魚は特に近海物は汚染されてるのでダメです。
野菜も農薬でやられます。最近の野菜に栄養はありません。
米にもタンパク質があるのでダメです。
大豆も摂りすぎはいけません。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 07:17:20.35

お返事ありがとうございますm(__)m　

野菜ジュースはこれきりにしますね

たんぱく質は、食べたい時によくかんで、食べるようにしますね。

いつまで食事制限したら完治するのかな？

このまま死ぬまでかな？

別に、もう生きなくてもいいかな？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 08:41:06.71

>>423
肉・植物油・乳製品・卵・砂糖・小麦は最低限さけるべきもの。
>>421さんは大豆は積極的に摂るべきと仰っていますが、経験的にどうかなというところです。というのも、大豆はリノール酸の含有量が多いですし、かつては三大アレルゲンの一つとして認識されていたぐらいのものです。
あと、オリーブ油も確かにアトピーには中立とされてるオレイン酸が主ですが、それは文字通り中立なだけであって、やはり使わないに超したことはないとおもいます。サラダも、果糖ブドウ糖液糖が入っているであろうシソドレッシングを使うのはどうかなというところです。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 08:45:06.15

>>423
このスレに頻繁に書き込んでいる方に言わせると、腸の修復には数年を要するみたいですね。しかし、修復後は完治しているのかというと、どういうことではないと思います。
また、食生活が杜撰なものになれば、腸の修復を始めた直後よりかは耐久力があるでしょうが、やはりアトピーはぶりかえしてくるでしょう。
要するに、このあたりは達観せざるを得ないと思うということです。こんなトリガーだらけの現代に、そういう脆弱な体質を有して生まれてしまったんです。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 08:47:45.75

>>416
自覚してなかったらマジでやばいでしょ。自覚してるに決まってるでしょ。なおしはしないですが。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 08:56:04.88

>>419
そういう無益な発言ばかりの人は、IDにカーソル併せてスッとNG登録が安定ですよ。

>>420
レスが時系列的にあべこべになって恐縮ですが、アトピストの食事は　魚・>>384で挙げられているAランクの米（Sランクのアレルギーカット米は高価のくせにまずいらしいです）・野菜・果物　で基本的にいいとおもいますよ。
しっかり噛むことは勿論重要ですが、実践感覚として、いちいち何十回も噛んでたら、ただでさえ食いたい物食えない食事にストレスが溜まっているのに、そこに上乗せでストレスを感じてしまうと思うんですよね。
↑の食事なら、余程まるのみでもなければ大丈夫だと思います。

魚や米にも脂肪分はありますので、経験的にいわゆる油をとらなくてもかさつきはしません。

ビタミン野菜ジュースって外観が黄色基調のやつですかね。飲み過ぎなければ大丈夫だと思いますが、「飲み続ける」のはどうかとおもいます。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 09:10:08.37

江島君はリノール酸を気にしすぎですよ
リノール酸は過剰摂取がＮＧなだけで必須脂肪酸です
炎症系プロスタグランジンの原料であるとともに、消炎系プロスタグランジンの原料にもなります

大豆は三大アレルギーですが、成人アトピーの場合、特に気にする必要ありません
ただし消化不良は良くないので、食べ過ぎるなという事には同意します

市販のしそドレッシングにはたしかに果糖ブドウ糖液糖が含まれています
気になるようなら他のものを使ってください

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 09:15:44.54

>>428
具体的にリノール酸はどのぐらいまでが炎症系消化系の一助になって、どのぐらい以上がアトピーの足かせになるんですか。
いや、貴方の主張には同意しますが、単純にきになったので。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 09:33:47.41

プロスタグランジンは炎症系と消炎系のバランスが大事です
一般的に不飽和脂肪酸のうち、オメガ３：オメガ６＝１：４が理想とされています

意識的に油ものを減らして魚を積極的に食べるくらいで丁度良くなるんじゃないでしょうか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 09:44:08.11

>>430
わかりました。ありがとうざいます。　

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 22:14:01.65

人間はね、

地球上に誕生してから

飢餓の、飢えてた時期の方がね

何千年も何万年も長いんだから

飢餓に対応する体ではあっても

飽食に対応する体にはなってないのだよ。まだ。

ついひいおばあちゃんの時代までは飢えてたんだもん。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 22:14:45.74

だから断食すれば。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 22:16:19.38

てかアトピーのやつは食い意地張ったやつばっかなんだよ！
一般人よりも！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 22:25:48.36

江島君は肥満ですけれども。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/07/21(木) 22:51:02.11

なんで江島がみんなに嫌われて
いるのか、分かっていないのか？