極端すぎるというのは特定の食物を完全に断てと言ってる事だよ

IgGで強い反応が出る食物アレルギーの治療をする一定期間のみの完全排除ならともかく
あれもこれも絶対に食べるなというのはちょっと違うと思う
ポイントは摂取頻度と量だよ