>>138だけど、ミヤリサン飲み始めてもうすぐ二週間ぐらい。ビオチンは海外からってのが抵抗あって試してないんだけど、まだこれぐらいなら効果ないかな

ミヤリサン本当は毎食6錠飲まなきゃなんだけど、元々クスリとかサプリ漬けになるの嫌なタイプで朝夕しか飲んでない。腸の調子は良くなってきたかも！オナラが出やすいとかあったけど逆に出にくくなって、便の色もいい色に。
ただ、汗疱今回はなかなか治りません
メモAも常用してるけどやっぱりこれでは完治しないなぁ。。疲れてきたわ