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実家がゴミ屋敷のアトピー患者ってまさかいないよな？ [無断転載禁止]©2ch.net
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0014名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/01/28(日) 02:30:12.87ID:TfQivX7e
>>13
やべえ俺みたいな奴って他に居るんだな……
出来たら掃除した手順を教えてほしい
皮膚やゴミが酷くて（足のふみ場はかろうじてある5.5畳）何から手を付けたらいいか分からん
0015名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/04/14(土) 17:08:07.06ID:z77jPzUx
みなさん、家のゴミ、ダニ、ハウスダスト、花粉などは、ただのトリガーであり、
外部からの刺激物に過ぎません。

昔の日本人は、もっと劣悪な環境で生活していましたしね。

そして、マスク、その抑制剤、掃除などだけでは、この問題は絶対に解決しません。
（もちろん、掃除は必須ではありますが・・・）


いいですか、みなさんが日々、口に入れているもの、肌に付けているもの、
住環境、電磁波、生活習慣などが原因です。

まず、これらです。 これらを変えないと、どうしようもありませんよ。


　・飲食物、日用品を買うときに、添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）。

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること） 。

　・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪。

　・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は徹底的に避ける 。

　・卵は厳選する。現在の市販の卵は最悪（一個80円以上のものは別）。重症の人は徹底的に避ける。

　・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと） 。

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない） 。

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）。

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと） 。

　・チェーン店で食事をしない（重症の人は、同様に徹底的に行うこと） 。

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと） 。

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと） 。

　・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する。

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部) 。

　・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）。

　・断食（プチ断食）、日光浴（軽度の人は日サロも良し）、ヨガ、筋トレなどもする。
0017名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/04/30(月) 09:14:12.37ID:TCZIApYa
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