1)趣味でボディビルをやっていて増量期に１日4000cal摂取してますが脂肪肝を防ぐため脂質を20%以外に抑えてます。オーバーカロリー状態で脂質を抑えれば脂肪肝は防ぐことはできますか？

2）177cm 80kg 43歳
3) 揚げ物を多くとってたときに脂肪肝と診断されました。
4）
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6)アルコール飲まない 、服用薬 たまにバイアグラ、サプリ プロテイン、クレアチン、アミノ酸、カフェイン タバコ 吸わない