腸内フローラ改造でアトピー改善 [無断転載禁止]©2ch.net
http://www.bs-oya.com/index.html
毎日、うんこを出して腸内環境を整えれば痒みはきっと減ります。
お試しあれ 買ったのに3日坊主とかやる気なさすぎだろ
せめて一週間は続けないと話にならん
最短一週間、できたら一ヶ月
摂取頻度は当然毎日で、できれば毎食ごとだ >>78
Amazonでも買えるマイキンソー
ビフィチェック
腸内フローララボラトリー
ちょっと調べたらこんな感じ >>78
買ったならもったいないから一瓶飲み終えればいいじゃん
迷うのは飲み終えたけどイマイチ変化がわからない時だよ
もう一瓶買うかどうかで。 >>78
あなたの場合、食事の改善とストレスの改善が必要そう
何となくだけどそう思った
食物繊維を摂ったり、小麦製品を減らしたりとか…
しっかりやってたらゴメンね 78だけど、アトピー歴約40年にもなれば、色んなもの試しては効かないから疲れてね。
食事も生活もストイックに、アトピー関連の本も読みまくり、西洋医学、東洋医学、2ちゃんに出てくるような全国で有名な病院巡りもしたしね。 >>84
つまり腸内改善も既に沢山試しまくっててハズレだらけの中
それでも自分に合うの探して今は海外ものってこと?
しかしアトピー関連の本って散臭いと言うか、一部の人にしか当てはまらないことを
全体みたいに書かれてて使い物にならないものばかりだと思うんだが……。 >>84
そんな愚痴はいいから買ったサプリちゃんと飲みなよ
話はそれから 3日坊主ばかりじゃ大当たりを引いても逃すしかないもんな
そりゃ40年かかるわ >>84
そりゃ大変だったね
確かに疲れるよな
でも、 あきらめたら そこで試合終了ですよって、安西先生が言ってた
俺もアトピー暦40になるけど、最近やっと良い感じになってきてる
たまたま見つかっただけだし、治ってもないけどね
たまには気分転換に温泉にでもつかってくるといい
温泉も人に良いと教えられたとこで、合う合わないがあるからなぁ >>88
ありがと。乳酸菌も色んなの試した。
温泉ね。温泉も入りまくってるんだけど、温泉が一番皮膚が楽になるわ。
入り続けないと意味がないけど。
アメリカンサプリで良くなったとか周囲から聞かれないけど、買ってるし飲んでみるかね。 1週間プレーンヨーグルト食いまくったけどあんまり変わんなかったなあ
美味しいしいくらでも食べれるけどもうヨーグルト買うお金もないし、お先真っ暗だ
一応効果感じたのは、モヤシとかキャベツの方だったかも、あとタンパク質とって亜麻仁油で腸と血管を循環させるの
お金ないと野菜もヨーグルトも買えない、働けない >>90
ヨーグルトは朝食や昼飯の代わりにするとか、飯代から予算出す形にしないとお金かかるよ
自作なら牛乳代で済むからある程度抑えれるけど
単純に低コストに抑えるなら無名メーカーのオリゴ糖粉末が一番安いと思う
腹の中の善玉菌に餌あげて、自分の腹で菌を増やす感じ
一日数グラムだから腹の足しにはならないんで、飯代から予算出せないけどね >>87
三日坊主って三日で終わってねーわ。
40年もやってれば下手な皮膚科医より詳しくなるだろ。
既に自分に合った治療は見つけて
その治療のおかげで8割改善してるが、季節で波があったり、治療に加速をつける為に他にも試行錯誤してるんだろ。
いちいち突っ込むな。 ヨーグルトでも自分にあんまり合わない乳酸菌入りのだとあんまり意味はない >>92
横だけど、じゃあ三日坊主なんて書かなきゃいいじゃん、
もっとちゃんと飲んでるなら話は全然違ってくるんだから。
愚痴っぽいわ、逆ギレするわ、いい年してどんだけ自己中なんだよ。 >>92は1ヶ月前の>>24から3日坊主
単にやる気が無くて愚痴りたいだけ
前は自分も応援してたけどただのかまってちゃんだからレスしない方が良いですよ 指かきこわしつつ反論されたら8割改善とか謎の見栄吹いちゃうし、触っちゃいけないタイプ ヨーグルトはビフィダスが安いんだけど効果が出ないから高いけどカスピ海にしてみるわ アトピーに効果的な乳酸菌はアシドフィルス菌とクレモリス菌の2つが一番効果ある。 >>101
それを言ったら、ここのスレも必要ないなw 腸揉みって言うのやってみたら即日からガスが出て効きそうな感じ
自分で下腹部の腸のあたりを数分揉むだけだから無料だし皆にも勧めたい
乳酸菌とか色々試してこれで打ち止めと思ってたけど、マッサージがまだ残ってた。すごいよ アシドフィルス試して2週間経過。
最初は効いてるか?って感じだったけど、
最近悪化気味。乳酸菌で効果出てきた人ってどんな感じ?
1か月程摂取で急激に良くなるのか、徐々によくなるのか。
好転反応か分からんからやめるにやめれない…。 自分は最初はすごいジワジワで、段々加速していった
一応ピークは一ヶ月頃になるんだけど元々の症状の酷さとかにもよると思う
悪化することはなかった >>106
有難う。やっぱり1か月はしなきゃ駄目か。
でも、悪化はしないもんだよね。合ってないのかな。 あと好転反応なんて言葉を使うのは怪しいアトピー商法ばかりだから
そんなものは信じない方が良いよ
なんで治るためにわざわざ悪化する必要があるのよ
効果の無いただの悪化を、好転反応だから効いています
好転反応だから効いていたのに途中で辞めたから失敗したんです、だからこの商材は本物! >>108
有難う。やっぱ悪化するなら合ってないんだよね。
合ってたら快方に向かうのは必然。明日からまた違う何かを試してみます。 めんげんは存在すると思うけど乳酸菌で出るとは思えないな アシドフィルスと全く関係なかったり、単純に最近ちょっと調子悪いなぁって悪化ってこともあるから
様子見って選択肢もありえなくないけど、他にもいろいろ選択肢があるんだしあんまり無理しないようにね
速い人だと一週間くらいで良くなってることに気づけるらしい
一ヶ月は効果なかった場合に見切りつける目安にすると良いと思う
乳酸菌で効果なしはともかく、悪化は珍しい方なんだけどそれでもたまに報告あるんだよね
元々いた他の種類の善玉菌と喧嘩でもしてるのかな >>111
ミヤリサン、ビオフェルミン、乳酸菌サプリ(ラムサノスetc)
ラフィノース、ビオチン、イヌリン、強力わかもと
色々試して、どれもビタミンのサプリを摂取している時より
悪化したので、俺が乳酸菌が合ってないのかもしれない。
合ってるサプリの時は改善しか見られないしね。見切りをつける時だ。 >>112
さり気なくビオチンが入ったこのラインナップも前スレで見たような
あの時の人なのかな。おつです
前スレには乳酸菌ダメでわかもとが効いたって人もいるけど、見つからないで終わるときついね >>113
乳酸菌スレに書き込んだ覚えはないので別人かな?
自分に合う方法模索します。 俺の場合は3日で「あれっ?」と思って1週間で確信したw
とはいうものの改善はしたが完治には至らない
ミヤリサンも効かないってことは乳酸菌だけじゃなく酪酸菌も効かないんだよな? 腸年齢は肌年齢といわれるけどオレは大腸検査で先生がすごいキレイな腸といわれた
でもアトぴ 乳酸菌で悪化は珍しいね。
ミヤリサンは俺もまったく効かなかったけどクレモリス菌と併用したら良くなってきたよ。 組み合わせで効果出るパターンもあるんだ、中々合わない人は見つけるの大変だね……。
腸もみって言うのもやってみてるけど、何かすごい良さそうな感じしてる
アトピーは薬塗ってるしこのスレのおかげで割とよくなってきてるから変化あっても解りにくいんだけど
腹の感じがすごい良いから効果ありそう とある健康食品にとってたら、最初の1ヶ月は便秘気味の自分がほぼ毎日出せてたんだけど(小さいのとかポロポロだろうと)
半年経った今では腸が慣れたのか2.3日便秘当たり前の前と同じに戻ってきた
ザガードとかビオフェルミンみたいなのも続けたけど効果ないし普通に排便できる体になりたい
きっと腸が形おかしいんだろうな 平日外回りとかの際にセブンのヨーグルト飲んで、夜は家でR1とかLG21とか食べるようにしてみたけど
毎日便が出るようになった。
あとは塩素除去した塩風呂に入ってたくさん汗を出すようにしてるけど
今の所どんどん改善に向かってる。
夏本番になって汗かくようになったらどうなるかわからないけど、嬉しいや。 >>117
お、お仲間が
ミヤリサン悪くないけど…て所にカスピ海ヨーグルト足したら凄い調子がいい
ちょっとミヤリサン止めてカスピ海ヨーグルトだけでも行けるか試してる 色んな乳酸菌試したけどクレモリスFC株だけは試してないな。
LG21とかおなかへGG!は効かなかったけど、
最後に俺もカスピ海〜だけ試してみよう。粘りってのが良さそうな気がする。 色々な乳酸菌試したけど、一番効果があったのは水でしたw
毎日2リットルのペットボトルの水を頑張って飲んだら、便秘が治って首のしつこいアトピーもかなりよくなった >>122
肌に効く乳酸菌はクレモリスFC株とアシドフィルス菌だよー >>124
nowのラクトバチルス アシドフィルス 30億
試してたんだけど全然だったんだよね。
最後の希望で今日からカスピ海ヨーグルト始めてみます。
肌荒れにも効くってのがクレモリス〜のが良さそうな感じだね。 >>125
私もNowのアシド意味なしだったわ
ここのビオチンはてきめんだったのにな
カスピ海ヨーグルト食用と同じサプリの併用で改善してきた
でも乳酸菌はあくまでバランサーだわ
ブースターにはならない ビオチンは腸内スレだとスレチになりそうなきもするけど
自分もビオチンで調子が良くなった、1ヶ月以上してからだからちょっと自信がないけど
でも何かあるとしたら今んとこビオチンしか無い >>124
だからさー、人によって違うんだってばさー >>126
俺はnowのビオチンも効果を感じなかったな、
カスピ海もバランサーにしかならんという事は
やっぱり食生活を過剰に節制しないと道は開けんか…
とりあえず夕方にカスピ海ヨーグルトは摂取したので
寝る前に気休めにてんさい糖を入れて食べてみます。 カスピ海〜のクレモリスFC株は他の乳酸菌サプリでも
食品でも取れないから希少価値はあるね。
ただ毎日摂るにはコストがかかる…
善玉菌のチカラってサプリもあるけど
ヨーグルトの粘りがこの乳酸菌のミソでもありそうだし
サプリで摂って効果なんてあるのか? >>128
人によって違うのは効くか効かないかだよ
この2菌種のみが今のところ肌に効くとされてる
乳酸菌にも得手不得手があんだよ
インフルエンザにいいとか花粉症とかさ
もっと勉強しな >>131
直に肌に塗るわけじゃないし
腹に合わなきゃ話にならない、腹にあって腹が良くなって肌が良くなるってパターンには
その2つは関係ないでしょ >>131
言葉足らずだったな
効果がなきゃ意味がないんだよ
そういう意味で人によって違うと書いた
肌に効くとされているとか、極端に言うとどーでもいいんだわ
1つの目安にはなるかもしれんが
ドヤ顔で、もっと勉強しなじゃねーよw 小岩井 生乳100%ヨーグルトは「ビフィズス菌Bb-12株」だけど
小岩井 生乳ヨーグルト クリーミー 脂肪0は「アシドフィルス菌入り」
でもヨーグルトの容器を見ても書いてないんだよね
「入り」で単体じゃないってことなのかな? どの乳酸菌が合うのか検査できれば無駄な買い物しないで済むのになあ 腸内フローラ検査もあるけど、その金を使うなら順に試していった方が安上がりじゃない?
乳酸菌は2週間試して合わなければ次に行った方がいいらしいし
自分の腸内細菌を知ろう! / 腸内フローラ検査「ビフィチェック」
価格: ¥ 12,960
http://www.amazon.co.jp/dp/B012YQOIAA/ >>134
お客様相談室に問い合わせた方が確実かと 知り合いの歯医者から聞いた話。
もしかしたら、だけど錠剤を作ってる「グルテン」がアレルゲンの方がいるのかもしれない。
だとしたら乳酸菌で悪化もうなづける。 >>136
こんなのあるんだサンクス
なんとも手を出しづらい値段だw >>136
見に行ったけど、そんなに詳しく調べてくれるわけではないっぽい
それで調べても何の乳酸菌を足せば良くなるってのが特定できるわけでは無さそうだぞ >>140
そこは自分で人体実験しないと無理だろう 乳酸菌だけで治そうかと思ったが、よくなりかけると夜中に掻いて悪化しちゃうから、余ってるステを少量使うことにした
アトピーだったところに変な皺ができて、手相がだいぶ変わったなぁ 乳酸菌革命とヨーグルト2週間毎日摂ってるけど
液状の便しか出ない
摂り始める前より液状になった気がする
効いてないってことかね >>143
量減らすことができるなら減らして継続が良いかと
下痢になってもアトピーが良くなったケースもあるので
アトピー悪化したならまだしも、下痢だけでアトピー改善の可能性が消えるという考えは早計ですよ とは言え、液状だと善玉菌も悪玉菌も腹に留まれずあまり良くないので
量を減らしてもうちょっとなんとかした方がいい >>145
確かにそうだね
変えるよりも下痢の対策を調べてみようかな
意見サンクス そもそも腸にまで届く前に、胃酸で99.8%は死滅する。
腸に到達出来ても上手く増殖出来るのはごく僅か。 別に死んでも構わんのだよ
それが腸内細菌の餌になることが分かってるんだし >>147
それって空腹時での胃酸の話だよ
食後の胃酸はそこまでの強さじゃないから普通に生きて腸まで届くし
サプリ類は胃酸対策の工夫もされてる
と言うか、いまだに胃酸で死滅話に騙されてる人がいたのね カスピ海ヨーグルト9日目。
肌は綺麗になってきたけど痒みは全く変わらずだなぁ。
でも肌の乾燥がなくなってきたのはうれしい。続けてみる。 乳酸菌とって便が液状になってた>>143だけど、
ほとんど生活スタイル変えてない(ヨーグルト減らしたくらい)けど
形が少しずつまともになってきた >>151
下痢止まってきたのか。良かったね
段々お腹が慣れてくるし、そのうち逆に摂取量を増やしても下痢にならなくなると思うよ
お肌の方はどうですか。まだ1週間ならそんな変化ないかな >>152
ありがとう
ここはお前のウンコ報告スレじゃねえ!って怒られるかと思ってたよ
肌については大きな改善は無いものの、
膿むまでひどくなる肌荒れは減った気がする アレルケアナイトと乳酸菌革命で迷って
乳酸菌革命飲み始めてみました できたらで良いんだけど
どれを飲みはじめて良くなったとかこれから飲むって書く時は
その前まで何飲んでたとか何を試したことがあるとかもセットで書いてくれたらありがたい クレモリス株も2週間試して効果なかったのでやめた。
今はLグルタミンを摂取しているんだけど
4日目なのに明らかに効果がある。痒みはあるけど
掻いても傷にならないし、湿疹が激減している。
やっぱアトピーってリーキーガットが主な原因なのかな。
腸に穴が開いてるからいくら乳酸菌をとっても効果なかった事に合点がいく。 112さんの場合はそうかもしれないけど
自分は乳酸菌で効果あったから! >>156おめ!そのままよくなるといいね
>>157
156が言いたいのは、穴が空いてる場合は乳酸菌では改善できないってことでしょう
>>156も「主な」原因なんて安易に言わないw
自分はラフィノースでばっちり効果あったよ。ラフィさんだから何の乳酸菌が増えてるのかはわからん……。 Lグルタミンは俺にはまったく効かなかったな。あんなのが効く人がいるなんて珍しい。 >>157
やっぱり原因が人それぞれってのが
アトピーの難しいところなんだよね。
>>158
悪化する夏に改善するなんて今までなかったから
前向きに摂取していきます。
>>159
やっぱ色々あるなぁ。俺が酒飲むってのも腸に負担がいく原因なんだろうけど。 腸内フローラとかを信じると○○菌商法にカモられる
大切なのは腸を温める事
何菌をほり込んでも無駄 便秘と下痢ってどっちが肌にいいの?
普段便秘で、うんこを体内に備蓄してる=肌荒れてる
って思ってたんだけど、下痢も肌には悪いって記事を今日読んだんだよ
最近飲んでる健康食品が、飲むと下痢ときどき快便になるから、下痢でも良いなら飲み続けるんだけど >>164
ごめん、時々って書いたけど
便秘2-3日⇨久しぶりの普通の便⇨毎日一週間くらい下痢(少量〜大量)⇨気づいたらまた2-3日便秘電マ繰り返し。みたいな感じ
飲まないと、下痢と便秘の頻度が入れ替わって、少し便秘の日数が増えるような感じ 下痢ばっかりでも栄養がちゃんと吸収されなくて肌には悪いよ >>165
下痢のレベルはどのくらい? 日数じゃなくて形状とかの意味で
完全に液化してるのか、液状通り越して水みたいになってるのか、ペースト程度なのか
ちょっと上の>>143で、乳酸菌で下痢になったって話があったばかりだけど
摂取量減らして良くなってるらしいから、>>165もサプリの量を減らすってことはできないのかな? >>166-167
そう、サイトで栄養吸収されない〜って見て、確かにと思って
液体よりは固めなかんじ。水便ではない
サプリって言うか、チアシードなんだけど最初は便秘が改善されて快便続いたからここ半年ずっと飲んでるんだけど
3ヶ月過ぎたあたりから、下痢時々快便時々便秘くらいになってきて、果たしてどうしたらと悩んでるんだよね。
量は調整して減らしたりしてるけどなかなかかわらず…。でもやめてまた便秘続くかと思うとやめれない >>168
液体より硬いなら便秘よりまだ良いかと
でも下痢になりつつも便秘も混ざってるなんて中々気難しい腸だね
腸が良くなれば便秘にも下痢にもなりにくくなるもんだけど、時間かかるよね
ここ3ヶ月ってことなら季節的なものもあるのかも >>169
下痢だけならまだしも腹痛もくるのが…。
多分もともと腸が捻じれてるかおかしいんだと思う、ここが調子悪いと一気に肌荒れするから困る >>170
なんか他の物足すとか乗り換えとかは?
乳酸菌サプリとかラフィノースとかビール酵母とか
あと腸もみ(マッサージ)とか色々あるよー >>171
ビオフェルミン、ヨーグルト、ザカード系、エビオス、腸もみ…とか色々試してたけど、あまり効果なくて
たまに下痢だとしても便が出るようになったのはチアシードだけなんだよね…。
その他は3ヶ月以上続けても便でなくて諦め >>172
カスピ海ヨーグルトにバナナ入れて食べてみなよ >>172
人それぞれ相性のいい菌があるから最低2週間は同じ菌を食べて体の変化を見るんだって
最初悪くなっても好転反応の場合もあれば合わなくて悪くなる場合がある
一定期間試して観察しないとダメらしい 好転反応以前に悪くなる事自体あんまりないよ
スレにたまに報告あるからゼロじゃないけど
アトピーのことじゃなくて下痢になるとか腹の話なんかね
下痢はノーカンだ 食事制限しかありません [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1467765546/
357 名前:名無しさん@まいぺ〜す :2016/07/20(水) 13:43:03.78 ID:pcAkHn+7
>>356
自己顕示欲が満たせるだろw というかお前は我が振り直せよw
2chしかやってないわけないでしょ
友達はいないし彼女もいないね
親と話したりはしない
旅行に行っても食うもんにこまったりするのが最大のネックでいかない
勉強というか、2ch以外のことの時間はもっと増やすべきだと思ってる
この先不安というか、現実世界で手に入る物に基本的に興味がない。もちろん、死ぬよりかは生きたいが。 便移植でアトピー治そうって人いないの?
オレの調べた限りでは日本では2か所ほど便移植やってるところがある。 >>177
その便からの腸内細菌が重要なのであれば、ビオフェルミン(健康な人からとった腸内細菌)じゃだめなの?