0435名無しさん@まいぺ〜す垢版 | 大砲2019/05/12(日) 14:50:48.26ID:xb8ei1tg 20:00〜6:00は食べない。砂糖はてんさい糖のみ。スナック菓子カップ麺揚げ物中華コンビニ弁当は一切食べない。酒タバコはやらない。 毎食玄米ヨーグルト納豆ブロッコリーキャベツ。 毎日抗ヒスタミン薬飲む。 こんな生活してたらいつのまにか症状出なくなった。