腸内フローラ改造でアトピー改善 [無断転載禁止]©2ch.net
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毎日、うんこを出して腸内環境を整えれば痒みはきっと減ります。
お試しあれ >>193-194
ありがとう。
水分はなるべくとるようにしてるけど、食べ物はあるかもしれないですね。
食物繊維のものなるべく食べてみます。 >>195
食物繊維も色々で、俺はオクラを食べると黄土色になる
ゴボウではダメだった
多分、オクラの水溶性食物繊維が合ってたのかもしれない
水溶性食物繊維の含有量では、ゴボウの方が多いのだけどね
1つのでダメだったら他のを試すといい >>195
おいもさんかおいもさんっぽいものがいいと姉が申しております。
おいもさんっぽいものとはバナナとかですね。 ビオフェルミンの2ちゃんのスレ見てて、ザガードこーわ飲んで便秘になって、ミルマグ飲んで解消してまた便秘になって、手作りヨーグルトたべて(腐ってた)腹痛になって、今日復活しました( ´△`)
自分でも、なにやってんだかと思う ビオフェルミンって合う人と合わない人がいるんでしょうか?
食事に気を付けていますがやはりビオフェルミンのスレ見てたらやりたくなるけど、お金無駄にしたくないし、お金ずっと続かないし。
ヨーグルトも納豆もあまり効かない(TT) ビオフェルミンは安いよ
ただし非プロバイティクスなので食後に飲んでも腸に届く前に菌が半分死ぬ
最近主流の乳酸菌サプリに比べて菌の配合量が少ない
糖類が大量に添加されているので大量に飲むとカンジダ増加リスクあり
とりあえず、Nutrition Now社のPB8とか試してみたら? 1日23円くらい
もう少しいいやつで、Healthy Origins社のプロバイオティック300億CFU's 1日30円くらい
あとは相性次第だから色々試して自分に合うものを探すしかない >>201
ありがとうございますm(__)m
探してみますね。 日本のサプリメーカーは患者の健康よりも自分たちの利益優先
継続して飲んでもらうために飲みやすさを最優先
ヤクルトとかカルピスとか絶対に子供に飲ませたら駄目やで 乳酸菌試してみて何も効かなかったが、
リーキーガットならLグルタミンと聞いて
1日3gを試してみたけどこれまた効かずで
乳酸菌アプローチはもうやめようとしていた所、
腸内の傷を修復する為なら10gは必要との情報を聞いて
1日10g生活で今丁度、一週間。ありえない程改善している。
嬉しい反面、これずっと続けるって金かかるんだよなぁ。 >>207
10g以上摂取するのは最初の10日間だけでいい
その後は予防的に2g〜5g/dayを予防的に摂取
iHerbでjarrowのLグルタミン1kgが4000円で買える
もちろん同時に腸内悪玉菌やカンジダ対策を継続(食事制限やプロバイオティクスなど)
腸内環境が完全に回復するまでに子供で半年、成人は半年〜2年かかる >>207
何にせよ貴重な報告ありがとう
こういう情報の蓄積が体質改善しようとしている人の助けになる
Lグルタミンはもっと評価されるべき
※Lグルタミンの大量摂取で体調不良を起こす例が多数報告されているので、そういう人はすぐに使用中止してください
遺伝子異常によりLグルタミンの変換ができない体質の人は体調不良を起こすみたいです 他人に効果あっても自分にも効果があるかわからないってのが大変なアトピー >>211
本当にそう。乳酸菌に関しては誰もが効くって
言ってたのに俺には効かなかったからな… 乳酸菌摂りだして確かに腸内環境良くなった。
下痢や便秘が改善。
でも、アトピーに何ら影響なし。 腸内環境整えるのに、ナットウキナーゼってどうなんだろう。
サプリで取るなら、ナットウキナーゼじゃなく納豆菌のものを取った方がいいのかな。 ヨーグルトが効かない人は腸内環境が原因のアトピーじゃないってことで
他のアプローチが必要だね 腸内環境が原因でも、ヨーグルトが合わなくて悪化させる場合もある
乳酸菌のサプリメントの方がいい
菌の種類もたくさんあるし 乳酸菌を色々試して悪化。
酒や肉を食べても特に変化無しな俺は
腸内が原因のアトピーじゃなさそうだな。 >>217
砂糖や小麦とか
そもそもアトピーじゃなかったりして 基本的にアトピーにヨーグルトは大敵だぞ。そんな基本も知らんのか? >>218
生まれながら鼻炎も併用のちゃんとしたアレルギー性皮膚炎でっせ。
サプリも色々試したけど効いたのは
ビタミンBとカルマグだけ。カルマグはもはや一切効かない。謎。 標準治療の病院はできない
近所の内科は役に立たない カスなのにプライドが高い
大きな病院でもできない
抗加齢学会に入っている先生のところ
だいたい内科だと思う
数少ないので住んでる県にないところが悩み 勉強してる医者なら値段は高いが
乳酸菌や善玉菌増やす健康食品を
知っていてアドバイスくれる
病院行く手間はかかるが 標準治療で保険の範囲内で使えるのはもビオチン散とミヤリサン
あとシシハクヒトウなんかの漢方
サプリ類は保険の制限があってなかなか処方できないから自由診療受けるか、個人輸入するかだね >>226
最終的には合う合わないだから、善玉菌増やす食品のアドバイス程度のものならネットで集められるかと思うよ >小松菜には、皮膚や粘膜を丈夫にするβカロチン、骨を強くするカルシウム、
>コラーゲンの生成を促すビタミンC、強い抗酸化作用を持つビタミンE
偶然、スーパーで小松菜が安かったのでおひたしにして毎日、食べていたら
状態が良くなってきている
全員に効果、という訳ではないかもしれないが試してみる価値は、あると思う TVの健康番組で見る腸内細菌バランスの検査できる病院知っていたら教え
て下さい
近所の皮膚科や病院ではやっていないと断られました
あと、サプリやヨーグルトの効果って
何日くらいで効いた効かないの判断できるのでしょうか? >>231
どこに住んでるのか知らんが、腸内細菌検査 東京 病院 とかで検査すれば出てくる
効果については、腸の状態にもよるが早ければ次の日。
3ヶ月試して効果なければ次のを試せば >>232
ありがとうございます
ちょっと調べて行ってみます 腸内フローラ検査、1回35000円…
無職の俺には…orz アトピー治療ブログ作りました。
ぜひブックマークお願い致します。
↓
アトピー治療体験談
http://goo.gl/lRIA1B >>234
サプリやヨーグルト等、何か新しい事を始めるのもいいが、
現状の食事を見直した方が金がかからんよ ヨーグルトは2週間続ければ判断していいって最近の流れだから
片っぱしから試して見ればいいんじゃないかな
ヨーグルトだけじゃなく腸に良い物順番に試してみればいいさ 健康な人はこんなことしてなくて綺麗な肌なんだよね
ほんと虚しくなる >>201
nowのは効かなかったから
PB8っての試してみようかな。レビューも良さげ。 遅延型アレルギー検査して安いのでナイスタチン
半年、善玉菌を増やす健康食品を月約3万円を半年
1年後再検査し、腸内カンジダが減り平均になった
アトピーは、大きく改善した いい先生にあった(外科医)
ここで、腸内環境検査を受け約3万円善玉菌(ビフィズス菌
乳酸菌)・日和見菌・悪玉菌の比率は平均的であった
小児科・内科・皮膚科とは何だったのだろう
標準治療は役に立たない 改善せず悩み、年をとるだけ
ビフィズス菌は、年齢と共に減るが、
毎日飲めば増えるだろうテレビで手術前、
に飲んで増えていたのを見た
ちなみに、ヨーグルトは遅延型アレルギーで
陽性だっのでやめたら陰性になった 牛乳合わない人は無理にヨーグルトなんて食べちゃいかんぞ。
発酵しようが善玉菌がいようが本質的には何も変わってない。 以前ラフィノース、イヌリン、わかもと、カスピ海ヨーグルト、乳酸菌サプリ
色々試して悪化して辞めたんだけど。
アトピーに良い食べ物〜の過去スレを辿るに
乳酸菌と消化酵素を一緒に摂ると効果があった。
ってのを見つけた。強力わかもとは効かなかったので
アシドフィルス+Nowの消化酵素サプリ(ブロメライン入)
でもう一度チャレンジしてみる。ブロメラインが良さそうな感じ。 前は乳酸菌だけで改善してたんだが、ここんとこ後退しつつあったので、ビタミンBミックスを取り入れてる
肌に潤いが出てきた感じ 前は乳酸菌だけで改善してたんだが、ここんとこ後退しつつあったので、ビタミンBミックスを取り入れてる
肌に潤いが出てきた感じ どれも「○○な感じ」ってハッキリとした効果は得られて無いんだな。気分の問題か。 ビタミンCは効かないけどビタミンBは本当に効く。
単体じゃダメだけどビタミンB群には助けられてる。 ヨーグルトが全然効かないと言う人へ
菌類学者に言わせると
日常の食事内容を少しでも変えると
腸内フローラもそれに応じてどんどん変わるらしい
ヨーグルトや乳酸菌サプリも良いけれど
日常の食事による腸内環境の改善にも注意を払うべきですね まぁ当たり前の話だな
ネバネバする食べ物はいいねぇ ヨーグルトは少し効果あるかなって程度だけどオートミールを足して食べると凄く効果あった
どっちか片方でも効果あるかと試したけど両方ないとダメだった オートミールの種類はどんなのですか?メーカーとかわかる? PB8が効いた。
nowの同アシドフィルスなら効果なかったのに何故だろう。
大体含有量一緒だよね。菌種が違うならわかるんだけど。
通常1錠を2錠にしているのが効いてるのかな。とにかく続けてみます。 フローラ
アトピーを自宅で改善できる方法などで
こういうサイトが参考になると聞きました。
実際どうなのでしょうか。
どなたか意見聞かせてください。
⇒ http://oyako.biz/2ch/himago/atopii/ 新ビオフェルミンS錠3錠が効きました。
慢性便秘がここ四日連続便通ありました。 >>258
お昼も3錠飲むのがポイントですね。
薬パッケージで持って歩いて。 カスピ海ヨーグルトとミヤリサンで肌の調子はよくなったんだけど
おならが凄い出る >>260
臭い?
暫くすると、出ても匂わなくなると思う >>261
臭い時もある
とにかく常時おならが出るよ >>262
そんだけ腸の働きが良くなってるから心配ない
と、言いたいけど、さすがに出過ぎも困るよね
匂わなくても 地味で見逃してたけど、新ビオフェルミンS錠が効いた。
二週間に1回のひどい便秘だったけど、
2日か毎日訪れるようになってくれた。 色々試してたから本当にどれが効いたのか分からない。 ここんとこ、黄土色の綺麗なうんこちゃんが続いてる
肌もだいぶ綺麗になってきた
白色描記症も以前ほど白くならん 腸内のカンジダ菌が多くて、子供のころから頭の回転が遅かった
日本の医療は、アメリカから15年遅れてる プレミア見れない
ブンデス見れない
CLEL見れない
音楽聞けねえちきしょう
同和のクズ共死ねクソ共がざまあみろ気違い共
ほれ気違い共もっともっとドア閉めろ通れ
それしか能のない能無し共がざまあみろ地獄に落ちろ
悔しいか、ざまあみろくたばれクソ同和
お前らの恐ろしさをもっと見せてみろ。そんなんじゃなんともねえぞ
袋とじ見たぞ
悔しいか、ざまあみろくたばれクソ同和
嫌がらせがエスカレートするのが楽しみでしょうがない
今それだけが楽しみだ
俺の生き甲斐藁
それだけ怒ってるってことだもんな藁 自分はビオフェルミン効かなかったな……ミヤリサンはまあまあ。今はプロバイオティクスのカプセルだけど飲み終わったらデキストリンと何かの組み合わせにチャレンジ カスピ海ヨーグルトとオートミールが効いてる感じ
でもヨーグルトよりオートミールが効果ある気がする すごい納豆を見つけた
1パック130円くらい
高いね(´・ω・`)
http://i.imgur.com/pIAqK2I.jpg プロバイオティクスは人によって合う合わないがあるからプレバイオティクスにも目を向けた方がいい
俺は粉の難消化性デキストリンを食べ出してからほとんどステロイドを塗らなくてよくなった >>275
プレにしても種類が豊富だから、合う合わないがあると思うよ >>276
確かに。俺が言いたかったのはその内の水溶性食物繊維のこと。
1週間栄養計算をしたことがあって、野菜をたくさん食べていても1日あたりの水溶性食物繊維が不足していた。
だから、殆どの人は水溶性食物繊維が足りてないはず。
難消化性デキストリンの殆どは水溶性食物繊維なんだ。 来週の月曜日、主治医が見つかる診療所って番組で、腸内フローラのことをやる
20時から >>278
胃の場合、膨満感、食後に痛む、口が臭い等
腸の場合、下痢、便秘、便や屁が異常に臭い、便の色が茶色や焦げ茶等 ぐぐるとよく腸壁が傷ついてるのが原因とか見るけどどうやって調べたらいいんだろうか
やはり食べ過ぎが原因なのか いまさらだけどなんでタイトルが「改造」なの?
「改善」じゃないのか?腸が変形でもするのか? >>252
それをここの人に言っても理解はできないよ
少なくともマイクロバイオームに関する本を2〜3冊読まないと
あなたの言ってることの重要性を理解出来る人はここにはいない カルグルト使ってる人いる?
良いことづくめで怪しさはあるけど
小腸・大腸・十二指腸の全体に効くってのは納得できる部分はある
とりあえずお試しを買ってみたけど
すでに服用してる人がいれば感想頼む 酒飲むと、酷かった部位が赤くなる
今は症状が出てないのに
内部で炎症起こしてるんだろなぁ
それとも酒アレルギー? ビフィーナEXたけぇ
100億を朝昼晩飲んだら多少改善しそうだよね(´・ω・`) カスピ海ヨーグルトってフジッコからじゃなくてグリコからも出てるけど
グリコでも効果は変わらないのかな?
グリコのが少し安いから変わらないなら変えようかと迷ってる ヤクルトのやつ3ヶ月試しにやってみようと購入した
月曜日に届く 俺はグリコのやつしか買ったことないや
前にフジッコのヨーグルトの種買ったけど
増やす失敗したな
関係ない話だけど