>>164
ごめん、時々って書いたけど
便秘2-3日⇨久しぶりの普通の便⇨毎日一週間くらい下痢(少量〜大量)⇨気づいたらまた2-3日便秘電マ繰り返し。みたいな感じ
飲まないと、下痢と便秘の頻度が入れ替わって、少し便秘の日数が増えるような感じ