>>288
焦る気持ちは俺もよく分かるけど、まず急激な脱ステは辞める
減ステでも最終的にステロイド脱すること出来るんで、現状はステロイド使って良くした方が良いよ
保湿もきちんとした方が良い。
酷い状態の時は風呂はシャワーでさっと流す感じで短時間で済ませる

>>289
一時期ってどの位の期間塗ってたの？
個人差あるとは思うけど、皮膚が薄くなる段階まで至るには長期連用したと思うのだけど
3ヶ月経ってれば皮膚のターンオーバーが最低でも一周してるから
掻き壊してない限り、既に正常な状態に戻ってると思うけど