天然の抗ヒスタミン物質としてビタミンCがあるそうで
1日2ｇ〜3ｇ程度摂取しはじめた。2gがアメリカの摂取上限基準。
やりはじめてから1ヶ月ぐらい経ってそれなりに
かゆみがかなり減ってはいるけど
毎年のアトピー改善時期と重なるので結論は出てねえ
あとポララミンはずっと飲んでる