体験談を書きます。

今、通っている大学病院の先生にステを使いたくない旨を申し出た
ところで
「いいですよ、それよりも抗ヒスタミン剤を飲んで下さい。後、
血液検査してアレルゲンを調べるので、それを避けて下さい」
と言われた。

検査してみると、アレルギー反応は（強い順）

牛、卵、乳製品、小麦、鶏、豚（検査項目にはなかったが
止めた方がいいと言われた）、豆（豆腐、納豆も不可）、コメ。

最初は「なんじゃこりゃ？　食うもんねーじゃん」って無視して、
抗ヒスタミン剤だけを飲んでいたが、眠くなるだけで全く効かない。

（続く）