俺のアトピーは、食べ物が原因だから重要だよ！
絶対にやってはいけない事は満腹状態を作らない事
満腹状態になると必ず痒くなりる、でステを塗ってしまう
これの繰り返しになる
満腹状態を作らない事で痒みも出ないし、ステも使う理由がなくなり肌も回復していく
一週間続けてみよう。必ず変化あるから
ただし飲み物はお茶か水か炭酸水にした方がいい（余計な糖分は取らない為に）
出来ればお菓子やファーストフードも少なめにした方がいい（肌の回復が早くなる）