ニッケルを多く含まれるものでよく耳にするのは、大豆食品、ココア、ナッツ類等だね
紅茶やお茶にも多いらしいから私は水飲んでる。
↓以下コピペ(絶対避けるべきものというわけではなく、比較的ニッケル含有量が多い食品)
豆類(緑、白、茶色)、トマト、ケール、リーキ葱、レタス、レンズ豆、スピリットピー、グリンピース、大豆を減量原料としたプロティンパウダーとそれを含む加工食品(サンドイッチミート、ソーセージ、パン、濃縮スープ、ブイヨンなど)、
ホウレンソウ、豆系のスプラウト類、ブラン(ふすま)、蕎麦、ミレット(雑穀・キビなど)、
ムースリや同様の朝食用シリアル、雑穀入りパン、玄米、ライブレッド、その他、繊維やブランなどが豊富に使われているもの、
オートミール、デーツ、イチジク、プルーン、パイナップル、ラズベリー、チョコレート、ココア、ドリンクディスペンサーに入った紅茶
アーモンド、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、その他のナッツ類、ベーキングパウダー(大量に摂取しないこと)、
強いリコリス、ニッケル大豆プロテインを含むビタミン剤、亜麻仁、亜麻仁油
海老や貝などの甲殻類