ラフィノース1か月。効かなかったので
今はイヌリン3週間目なんだけど…てんで駄目。

腸内が肝ってのは解ってるんだけど俺に合ってなかったのか？

カスピ海の善玉菌のチカラってサプリ試してみようかな。
ミヤリサンもビオチンもアシドフィルスも効かなくてもう参った。