0804名無しさん@まいぺ〜す垢版 | 大砲2016/04/02(土) 10:29:11.22ID:FNsUwYZN 毒素の排出を心掛けろ。 排便と発汗を心掛けろ。 食事はクリーンにバランス良く。 それだけだ。