0568名無しさん@まいぺ〜す垢版 | 大砲2019/09/15(日) 16:14:46.02ID:YI4zV6EF ステとヒルドイドで毎日ODTやってたけど 一ヶ月続けて夏が終わる前にやめてしまった 腕は開始3日目ぐらいで劇的によくなるんだけど 脚も、凸もかなりなだらかになって かなりマシにはなるんだけど それから先には改善されず 途中で嫌になってやめてしまった いま現在、また全て元通りのおろし金 腕の苔癬も大復活してます