みんなでクリスマスまで、できる限りのことしようぜ
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もうすぐクリスマス。
彼氏彼女が居たり、できそうな人、告白したい人、いるだろ?
アトピーを治す、最低限に止めるために、それぞれクリスマスまで、
できる限りの努力をし続けようぜ。
継続は力なり!
恋やセックスは一番の心の支えになるもんだぜ!
まずは、万人に効果があると思う事を挙げてみる。
・食事
みんなそれぞれ、自分がアレルゲンだとわかってるものは絶対に食べない。
食べる=アレルゲンを取り込む可能性がある
って考えると、断食も1つの方法だと思う。
お菓子や甘いもの魅力だけど、食べない方がいいよね。
・睡眠
超大事。
22時〜2時は、肌にとって一番大事な時間だから、
この時間帯にぐっすり寝れていることがベスト。
・運動
運動して、健康になって悪化するわけがない。
運動後の汗はしっかりシャワーして落とすように!
・薬
ステ使ってる人は、今の肌に合ってるかもう一度考えてみよう。
安定してる人は、減らす努力をしてみよう。
脱ステしてる人は、続けてがんばってみよう。無理は禁物。 後は、それぞれ現在やってる治療法を続けてみよう。
ほんとにその方法が正しいのかどうかは置いておく。各自で考えてくださいね。
継続は力なり!!
こんな時間に書き込んでる俺は、二度とこんな時間まで起きないと誓い本気出す。
クリスマスには眉毛生えてくれwww じゃ、みんな今やってる治療法でも書き込んでね。
みんなで報告しあって、がんばってみよ〜
おやすみ 今日は6時から走りに行きます
運動は睡眠の質を良くするから、
寝つきが悪い人にもお勧め http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1216077751/
いまこのスレみてる
断食は結構いいような気がするなぁ。
でも食べることが趣味の俺にはきついな。。。
うーむ おはよう。
昨日は30分ぐらい走って、和食食って、
12時ぐらいに寝ました。
ステを減らしたい・・・
2ch見てるとほんとに脱ステしたくなるな くそっふくらはぎが筋肉痛で走れないな今日は・・・
4時ぐらいにご飯とパンを間食しちまった おはよう
昨日は10時ぐらいに寝ました
寝すぎました
このスレ俺の日記じゃねえかw 2009年クリスマス中止のお知らせ
世界中で猛威を振るっている新型インフルエンザの感染拡大を防止するために
クリスマスを中止することになりました。人混みが感染拡大の原因となってしまう
ため、クリスマスパーティも開催中となります。クリスマスイヴはデートや深夜の
外出などをせずに、各自でうがいをした上で暖かくして自宅待機をお願いします。
キスや性交渉は濃厚な接触となり、感染のリスクが高くなるため、やめて下さい
なお、クリスマスプレゼントの交換は”マスク”と”うがい用イソジン”のみ許される
事が日本サンタクロース協会から発表されました。誠に申し訳ありませんが、感染
拡大の防止のためにご協力をいただけるようにお願いします。
2009年クリスマス中止のお知らせ
http://2chart.fc2web.com/2chart/2009kuriinhuruchuushi.html クリパまでには首〜肩なんとかしたい!!
大手を振って表参道歩けますように… あたいも頑張ってるけど、悪化してきた…(泣)
けど、めげずに頑張る。 彼女とラブホで過ごしたいけど、ラブホは予約いっぱいで無理かな… 雨で運動できなかったぜ
ヴィレッジヴァンガードでカバン買ったw
日曜日から、ステロイドからプロトピックに変えて、
今日医者との相談でおでこだけ何も付けないということになった。
>>12
きっかけは何でもいいんだよ。
>>14,16
一緒にがんばろうぜ!!
これからの敵は乾燥だな。
乾燥に勝つには汗!
>>17
クリスマスは予約いっぱいらしいな。しかも値段もボられる
童貞だからよくわかんないけど >>18 14だけどありがとー!!
頑張ろうね。私は今毎日30分の半身浴してるよ!だけどインフルかかっちゃってお風呂入れな〜い(´・ω・`)
痒みがないのがせめてもの救いです!! >>19
風邪とかにかかると、アトピーよくなるよね。なぜか。
体が他のことにがんばりすぎててアトピー反応でにくいのかな。
>>20
まじかw
がんばれよ!! >>24
っていうか遺伝子の異常だから完治は無いだろうな。
”ほぼ”完治は可能だと思うけど。
>>25
現在、顔以外は安定してる。
保湿剤や薬は何も塗らずで、
肌の色もだんだんと戻ってきてる。少し赤いけど。
顔はプロトピックをつけてる。
プロトピックの効きは結構良くて、
ロコイド毎日だったのが、プロトピック2,3日に1回で済むようになってる。
医者との相談でデコを脱薬してるから、少しデコ赤い。
こんな感じです。
みんなはどんな感じ? >>27
独特のヒリヒリ感や、シャワーの熱がすごく熱く感じたりするのはあるよ。
塗っている場所の見た目はすごく良好。 私はプロトピック肌に合わなくてダメでした〜今半身浴後にヒルドイド保湿と少量ステで肌良好!!このまま順調に行きますように… >>29
ステの強さと塗る頻度は?
>>30
なぜ?? 眼科行ったら網膜に穴が開いてた。。
レーザーで出費3万
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