既出のものもありますが、
患部を(指の腹でポコポコ)たたく、つねる、その辺りの毛を抜きまくる、
息が切れてクタクタになる運動をする、のが効きますね。
(頭皮が痒い際にブラシなどで叩くのは、整体などで昔からやる有名な方法だと、後で知りました。)

逆に熱湯シャワー、ドライヤー、つつく、は肌を傷めるだけで、プラスにはならないかも。