二週間すまし汁断食して
アトピーが多少良くなった経験がある。

でも復食失敗したので徐々に悪化して元通り。
復食最初の３日はよかったが５日目ぐらいから我慢できなく酒のんだり・・

自己流だから
１日１食にするお。今１週間ぐらい
体温が下がってよく眠れる。そういや断食中も寒いぐらいだったなぁ