0142名無しさん@まいぺ〜す垢版 | 大砲2009/01/13(火) 16:07:02ID:ce/qFvZ/ プチ断食しているのですが、その反動でオヤツをちょくちょく食べすぎてしまいます。昼食と夕食の間に何回間食しているか… 18時間は断食できているのですが、どうしたら良いでしょうか? ちなみにオヤツは低脂肪の煎餅です。