●セラミド【皮膚バリア構造】
飲むセラミドが効いたよ。 酷い時は三倍量位飲んでた。 生まれつきアトピーで現在中症状アトピー。身体中粉まみれで、毎日大さじ1は出てたのが半分位になった。 後は温泉に通って、楽なのは実感出来た。 ケンコーコムに売ってる三千位のやつだけど、友達に勧めたら合わなかったらしい。 効く人は効くかも? 皮膚科でセラミド入り保湿剤(保険外)を買った。 風呂上りに全身に塗り、さらにザーネ系の保湿剤でフタをして、2日。 ザーネだけではちっともよくならなかった乾燥が劇的に改善して感激。 ちなみに私の担当医は、飲むセラミドは意味がない派。 とりあえず2日に1回程度、生芋こんにゃくを食べてます。 ____ / ̄仏 ̄\ /_伊_ \ / ___ ヽ / |´;ω;`| \ / |´;ω;`| \ みんな〜 /  ̄ ̄ ̄ \ / _,  ̄⊂二二) | i ヽ、_ヽl | | └二二⊃ l ∪ | | | ,、___, ノ | ,、 | ヽ_二コ/ / ヽ / \ / _____/__/´ __ヽノ____`´ ゚ o () O 0 ノ) /⌒ヽ⌒ヽ (ノ Y (⌒ヽ ゚ 八 ヽ しノ o ( __//. ヽ,, ,) 丶| 八. !/ i 腐 ,八 j i 乱 丿、 j | 堕 ,! ★ | i 胎 .i 鬱 ,| | 汁 i 回 '| ノ ★ i 虫 i| ノ' *ヽ ! p || ,._,,......-'" Q 廃妄・★ ヽ ,..-''″ _..-'" i , ‐″+ゲロ畜★,/ ★b9人肉乞食 ゙| ./ / | ...│ / 9ッm糞尿乱喰・モ★ l .r‐′t・虐欲★f / ./ 、 ★性狂*i3 / ゝi 、 l //゛` .} / ヽヾ | .l ゙ー゙ / s下等妾★ / for bunuel ヽ 自殺神j★ l `- .. -′ / `'=@ l / `''ー---=" ヽ.★濁臭膣撲殺*._./ ゙ー 、_____,,.. ‐´ セラミド経口有効派のセンセの話によると、セラミド摂取すると、それが小腸への刺激などになって 体内でセラミド産生をうながすとか セラミド摂取した人達とプラセボ群との比較データもあるんだけど 書物だから今すぐここにうpできない、スミマセン うまくいえないけど、サプリのセラミドが体内で変化を起こさずにそのまま皮膚のセラミドに生まれかわるのかなぁ? なんかならないような・・ セラミドのサプリ一年弱飲んでたけど、高いばかりで効果なかった私は。 今は外から補ってみようとヒフミドを塗りはじめたとこです。 改善するといいなぁ・・ ゚ o () O 0 ノ) /⌒ヽ⌒ヽ (ノ Y (⌒ヽ ゚ 八 ヽ しノ o ( __//. ヽ,, ,) 丶| 八. !/ i 腐 ,八 j i 乱 丿、 j | 堕 ,! ★ | i 胎 .i 鬱 ,| | 汁 i 回 '| ノ ★ i 虫 i| ノ' *ヽ ! p || ,._,,......-'" Q 廃妄・★ ヽ ,..-''″ _..-'" i , ‐″+ゲロ畜★,/ ★b9人肉乞食 ゙| ./ / | ...│ / 9ッm糞尿乱喰・モ★ l .r‐′t・虐欲★f / ./ 、 ★性狂*i3 / ゝi 、 l //゛` .} / ヽヾ | .l ゙ー゙ / s下等妾★ / for bunuel ヽ 自殺神j★ l `- .. -′ / `'=@ l / `''ー---=" ヽ.★濁臭膣撲殺*._./ ゙ー 、_____,,.. ‐´ ゚ o () O 0 ノ) /⌒ヽ⌒ヽ (ノ Y (⌒ヽ ゚ 八 ヽ しノ o ( __//. ヽ,, ,) 丶| 八. !/ i 腐 ,八 j i 乱 丿、 j | 堕 ,! ★ | i 胎 .i 鬱 ,| | 汁 i 回 '| ノ ★ i 虫 i| ノ' *ヽ ! p || ,._,,......-'" Q 廃妄・★ ヽ ,..-''″ _..-'" i , ‐″+ゲロ畜★,/ ★b9人肉乞食 ゙| ./ / | ...│ / 9ッm糞尿乱喰・モ★ l .r‐′t・虐欲★f / ./ 、 ★性狂*i3 / ゝi 、 l //゛` .} / ヽヾ | .l ゙ー゙ / s下等妾★ / for bunuel ヽ 自殺神j★ l `- .. -′ / `'=@ l / `''ー---=" ヽ.★濁臭膣撲殺*._./ ゙ー 、_____,,.. ‐´ セラミド不足って言うけどさぁ〜塩基配列の何か少ないからセラミド不足って訳で無く 単純にアトピーの奴の皮膚生検やって薄い薄いって訳じゃないの? その辺り どうなのよ?どっかのサイトには何かを合成するが、ヘタクソだから 健常者よりセラミド不足だみたいな・・ .// /) <_」 // ,,-''ヽ、 、-// ,, -''" \ \イ _,-'" \ .' /\ \ __ //\\ \ _/ /|[]::::::|_ / \/\\ / ゙ ./| ̄ ̄ ̄ ̄ //\ \/ \ // ___ | |:::「「「「「「 / \/\ /\\ /:::/ ./| |__ _..| |:::LLLLL//\ \/ \/\\/::::::/ / | ロ .|lllllllllllll / llllll| |:::「「「「 / \/\ /\ .\/./::::::::/ /./.| |lllllllllllll __ llllll| |:::LLL.//\ \/ \/\ /::::::::/ |/ .| ロ .|lllllllllllll llllll| |:::「「「/\/\ /\\/ /::::::::/ |||/ ..| |lllllllllllll llllll| |:::LL//\ \/ \/\ ./::::::::/ .| ||/ ..| | |:::「./ .\/\ /\ \/ /::::::::/⌒ヽ、 .| ||/ ..| | |:::l//\ \/ \/\_, -― 、 ''"⌒ヽ,_ (⌒ヽ、_,ノ⌒Y" Y .....⌒) (⌒ヽー゙ ....::( ..::....... .__人.....:::::::::::::::::::: ____ / ̄ ̄ ̄\ /___ \ / ___ ヽ / |´・ω・`| \ / |´・ω・`| \ /  ̄ ̄ ̄ \ / _,  ̄⊂二二) | i ヽ、_ヽl | | └二二⊃ l ∪ | | | ,、___, ノ | ,、 | ヽ_二コ/ / ヽ / \ / _____/__/´ __ヽノ____`´ .// /) <_」 // ,,-''ヽ、 、-// ,, -''" \ \イ _,-'" \ .' /\ \ __ //\\ \ _/ /|[]::::::|_ / \/\\ / ゙ ./| ̄ ̄ ̄ ̄ //\ \/ \ // ___ | |:::「「「「「「 / \/\ /\\ /:::/ ./| |__ _..| |:::LLLLL//\ \/ \/\\/::::::/ / | ロ .|lllllllllllll / llllll| |:::「「「「 / \/\ /\ .\/./::::::::/ /./.| |lllllllllllll __ llllll| |:::LLL.//\ \/ \/\ /::::::::/ |/ .| ロ .|lllllllllllll llllll| |:::「「「/\/\ /\\/ /::::::::/ |||/ ..| |lllllllllllll llllll| |:::LL//\ \/ \/\ ./::::::::/ .| ||/ ..| | |:::「./ .\/\ /\ \/ /::::::::/⌒ヽ、 .| ||/ ..| | |:::l//\ \/ \/\_, -― 、 ''"⌒ヽ,_ (⌒ヽ、_,ノ⌒Y" Y .....⌒) (⌒ヽー゙ ....::( ..::....... .__人.....:::::::::::::::::::: ____ / ̄ ̄ ̄\ /___ \ / ___ ヽ / |´・ω・`| \ / |´・ω・`| \ /  ̄ ̄ ̄ \ / _,  ̄⊂二二) | i ヽ、_ヽl | | └二二⊃ l ∪ | | | ,、___, ノ | ,、 | ヽ_二コ/ / ヽ / \ / _____/__/´ __ヽノ____`´ .// /) <_」 // ,,-''ヽ、 、-// ,, -''" \ \イ _,-'" \ .' /\ \ __ //\\ \ _/ /|[]::::::|_ / \/\\ / ゙ ./| ̄ ̄ ̄ ̄ //\ \/ \ // ___ | |:::「「「「「「 / \/\ /\\ /:::/ ./| |__ _..| |:::LLLLL//\ \/ \/\\/::::::/ / | ロ .|lllllllllllll / llllll| |:::「「「「 / \/\ /\ .\/./::::::::/ /./.| |lllllllllllll __ llllll| |:::LLL.//\ \/ \/\ /::::::::/ |/ .| ロ .|lllllllllllll llllll| |:::「「「/\/\ /\\/ /::::::::/ |||/ ..| |lllllllllllll llllll| |:::LL//\ \/ \/\ ./::::::::/ .| ||/ ..| | |:::「./ .\/\ /\ \/ /::::::::/⌒ヽ、 .| ||/ ..| | |:::l//\ \/ \/\_, -― 、 ''"⌒ヽ,_ (⌒ヽ、_,ノ⌒Y" Y .....⌒) (⌒ヽー゙ ....::( ..::....... .__人.....:::::::::::::::::::: ____ / ̄ ̄ ̄\ /___ \ / ___ ヽ / |´・ω・`| \ / |´・ω・`| \ /  ̄ ̄ ̄ \ / _,  ̄⊂二二) | i ヽ、_ヽl | | └二二⊃ l ∪ | | | ,、___, ノ | ,、 | ヽ_二コ/ / ヽ / \ / _____/__/´ __ヽノ____`´ .// /) <_」 // ,,-''ヽ、 、-// ,, -''" \ \イ _,-'" \ .' /\ \ __ //\\ \ _/ /|[]::::::|_ / \/\\ / ゙ ./| ̄ ̄ ̄ ̄ //\ \/ \ // ___ | |:::「「「「「「 / \/\ /\\ /:::/ ./| |__ _..| |:::LLLLL//\ \/ \/\\/::::::/ / | ロ .|lllllllllllll / llllll| |:::「「「「 / \/\ /\ .\/./::::::::/ /./.| |lllllllllllll __ llllll| |:::LLL.//\ \/ \/\ /::::::::/ |/ .| ロ .|lllllllllllll llllll| |:::「「「/\/\ /\\/ /::::::::/ |||/ ..| |lllllllllllll llllll| |:::LL//\ \/ \/\ ./::::::::/ .| ||/ ..| | |:::「./ .\/\ /\ \/ /::::::::/⌒ヽ、 .| ||/ ..| | |:::l//\ \/ \/\_, -― 、 ''"⌒ヽ,_ (⌒ヽ、_,ノ⌒Y" Y .....⌒) (⌒ヽー゙ ....::( ..::....... .__人.....:::::::::::::::::::: ____ / ̄ ̄ ̄\ /___ \ / ___ ヽ / |´・ω・`| \ / |´・ω・`| \ /  ̄ ̄ ̄ \ / _,  ̄⊂二二) | i ヽ、_ヽl | | └二二⊃ l ∪ | | | ,、___, ノ | ,、 | ヽ_二コ/ / ヽ / \ / _____/__/´ __ヽノ____`´ アトピー患者に保険適用でセラミド原液処方してほしい 全身に塗りたくるわ ヒフミドいいよ でも高いから顔、首だけ 体はキュレルの90gのでがまん キュレルは本物のセラミドじゃないでしょ 擬似か植物由来だったはず ヒフミドはセラミド本物? >キュレルは本物のセラミドじゃないでしょ 潤浸保湿セラミド機能成分:長鎖二塩基酸ビス3-メトキシプロピルアミド、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド 知らんかった 本物はセラミドの後に数字書いてあるよ セラミド1 セラミド3 セラミド6 セラミドのサプリ、今までオルビスとマルマンをたまに買ってたけど 今回はアイハーブで個人輸入してみた。 海外より日本のほうがメジャーなんだねセラミドサプリは。 350mgのうちどのくらい入ってんのかわからんが安いし効果はあれば続けたいな。 ということで今日から試してみます。 \ ,.、 __`ヽ,/: ::`ヽ‐:‐-::-..、_ ,..-‐::─=" : : : : : |: : : : : : : : : : : : : :`ヽ、 '´ ̄>: . . : : : : : : :|: : : : : : : : : : : : : : : : : ヘ / : . . . . . ./. ::/::|ヽ: : . . | . . . .|. . . . . : : :ハ _,/: : : :/: : : ;/: ::/::/| ∨: : ::|: : : : |: . . . . i: : :;}__ //: : : ::/: : : /: : /::/ | ∨: ::|: : : : |: : : : : |:/::λ\ 〈::/: : : :,ィ': : : /: : /::/ | ∨: :|、: : : :|:: : : : :|:::::::::∧:::::\ /: ::/:/: : : /: ,ィ''⌒ | ∨::|⌒ヽ: |:: :i: : :|:::::::::::∧_;/ |: :/:::://|: : :|: :/|::/ | ∨:| ヽ、: :ト: :|: : :|_::__;;;/ |/|ヽ//::|: : :|:/ |/___ ! ヽ|___ ヽ|ヽ|:: : :|::: :|: | |::/'´: :|: ::;ハ ィf弐ミ、 ィfチ弍ミ j;/|: : ::j::: :|: | |:|:λ: :|: :/:ハ , =@i r|: :;/::::: |:.| |:|:::ハ: :|/:、::::j ー-‐、 ハ-‐|/:::::::: :|:| |リ :i::ヘ: : :::::::ヽ、 ∨ ノ /|::|:::::|:::::::::::::|:| 可愛い包茎おちんちんね |: ::|:::::::|ヽ: :::、::j`>‐-.`ニ´.-‐<´ |::|::::::|;:::::::::: !j 皮をむくのでちょっと我慢してね |: ::|::::::::|,ィ'\: ::`ヽ、ゝ:j {:ソ__ `‐-、!:_:::||::::::::: : | |: ::ハ::::/\\`ヽ: :::\i-‐-/´r ``ヘ、 /ヽ、:::: : | |: ::| |:::{ \\ \: ::::} 〈 ノ{_,/_,r 〉 '´ / }::: : | |:::::| |::::} \\,〉: :j (⌒゛ ,イ‐、_´ {:::::: :| |::::| .|::::j __,/フ ,ノ`レ'フ、`7ー'ー" ,/゛ 〉 j:::::: :| ヒフミドかぶれまくったよ 自分が使えるのはサッポーだけ このレスは自分には本当に神スレ。 前半の脂肪酸がセラミド生成に関係するというのをヒントに 食生活とサプリを工夫して重症レベルから劇的に良くなった。 1年弱で下半身はほぼ完治で顔や手など出ている部分に赤みが残る程度まで改善。 尻と背中に関しては普通の人よりキレイなレベル。 バリア機能もしっかり出来たしやはりセラミド生成には 脂肪酸が関わっているのに間違いないと思う。 改善する理論も30年のアトピー人生で一番納得出来るものになった。 食事はアラキドン酸、リノール酸を極力取らないように肉は止めて 料理する油もリノール酸が少ないマカダミアナッツオイル、ココナッツオイルに。 市販の植物油脂が多い物は極力避ける。 サプリはオメガ3のEPAを可能な限り取る(取りすぎるとケツから出るw) 後はボリジオイルでGLA。亜麻仁油もオメガ3なので多少取っている。 EPAを取っていれば亜麻仁は必要ないかもしれないけど。 後は皮膚の脂質、水分を増やす効果があるルテイン。 とにかく脂質に注目してサプリは選んだ。 サプリは他はミネラル検査をして足りないミネラルを数種類取っている。 食事とサプリの他は去年から脱保湿をした。 元々は脱保湿否定派だったんだが去年大悪化したので試してみた。 1ヶ月くらいは非常に辛かったがこの冬は何も塗らないでも快適だった。 脱保湿をやる時は自分が出せる皮脂の量、質を考えないと片手落ちだと思う。 詳しくありがとうございます! セラミドのサプリを飲んでるわけではないのですね お店で探したけど売ってなかったセラミド ここに行き着くまではセラミドのサプリも色々と試した。 セラミドサプリも1年以上取ってたけど効果は微妙だったな。 後2〜3年今のペースでやれば完治も夢じゃないのではないかと期待している。 油とサプリの銘柄と取ってる量も必要なら書くよ。 需要があるみたいだから少しずつ書き込んでいってみる。 せっかくなのであげますね。 まず最初に脂肪酸で参考にしたサイト。 ttp://www.airgreen.co.jp/ganma%20linolenic%20acid/essential%20fatty%20acid.htm ttp://p.tl/ZQba 脂肪酸と炎症の関係と酵素に関して書いてある。 詳しくはわからないけど肌の調子を見るとこの辺りの酵素と セラミドを生成する時に関係する酵素もなんらかの因果関係があるはず。 2つ目はgoogleのキャッシュなので書き込めなかったので短くしました。 飛ぶ時は自己責任で。 マカダミアナッツオイル マカダミアナッツオイルはリノール酸の含有率が1〜3%と低いので 普段の料理用の油として使っている。 皮膚細胞の再生に良いとされるパルミトレイン酸も18〜25%高い。 パルミトレイン酸は加齢臭の元になるという説もあるw 30代だが今のところ問題になってはいないが。 コールドプレス(低温圧搾)でトランス脂肪酸が入ってないと 謳われているものならなんでも構わないと思う。 自分は海外の会社から直輸入。クレカがあれば簡単に買える。 Swanson 100% Natural Macadamia Nut Oil, Cold Pressed ttp://www.swansonvitamins.com/SWE041/ItemDetail ココナッツオイル ココナッツオイルもリノール酸の含有率が1〜3%。 マカダミアナッツオイルと用途に合わせて使い分け。 マカダミアナッツオイルは油自体が甘めなのでね。 飽和脂肪酸が多いので低温で固まるのでマーガリン代わりに トーストに塗ったりして使っている。 これもトランス脂肪酸が入ってないものならどこのでも構わない。 こちらは国内の業者から買っている。 Cocowell プレミアムココナッツオイル ttp://www.cocowell.co.jp/food/oil.html 食生活は肉は食べて年に10回程度。 魚もあまり食べないのでほぼベジタリアンに近い。 外食も昼食を入れても月に5回程度。ほとんど自炊です。 市販の物は滅多に食べていません。 市販されている物は使っている油がリノール酸が多いものがほとんどだし 酸化してるので極力避けるべき。 サプリはどこかの業者のを書くとうるさいのがいるので メーカーのページを載せたいと思うので改めて書きます。 サプリは全て海外からの輸入なので個人輸入のスレを見るなり 輸入代行業者を探して下さい。 EPA この方法で一番肝心なEPA。消炎効果と皮脂腺の強化が狙い。 魚油のサプリは重金属汚染が問題になるので粗悪品を選ばないこと。 第三者機関に調査を依頼してあるメーカーがあるので そこに載っているサプリを選ぶのを推奨する。 DHAよりEPAが欲しいのでなるべくEPAの割合が多いものが良い。 International Fish Oil Standards - IFOS ttp://www.ifosprogram.com/ifos/ConsumerReport.aspx 自分が利用しているのはこちら。 Life Extension Super Omega-3 EPA/DHA with Sesame Lignans & Olive Fruit Extract ttp://www.lef.org/Vitamins-Supplements/Item01482/Super-Omega-3-EPA-DHA-with-Sesame-Lignans-Olive-Fruit-Extract.html EPAは可能な限り取っているので1ボトル120錠で約1週間分。 一度に3錠以上飲むと魚油が吸収されないで自然とケツから出て悲惨な目に遭うw 吸収できる量も個人差がある可能性は高いので飲む量、タイミングは要調整。 1年続けてミネラル検査をしたが重金属はこの方法を始める前と変化なかった。 オリーブとゴマの抽出物も抗アレルギーに効果があるようだが 自分の仮説ではそれが改善の主な要素になったとは考えていない。 GLA(ガンマリノレン酸) アトピーには不足していると言われるGLA。 かゆみには効果が高いと思われる。 検索すれば有効という話は山ほど出てくるので探してみて下さい。 GLAとして有効とされる量1日240mg-480mgが取れれば何でも構わない。 月見草油、ブラックカラント油、ボリジ油などがある。 利用しているのはこちら。 Jarrow Borage GLA-240 ttp://www.jarrow.com/product/106/Borage_GLA_240_Gamma_Tocopherol 1錠で240mgのGLAが取れるので1日2錠。 コールドプレスでヘキサン不使用なのが選んだ理由。 ボリジ油はGLAの含有率が最も高い。 フラックスシードオイル(亜麻仁油) EPAに変るアルファリノレン酸が含有率50%以上。 変換効率を考えると摂取する必要はないかもしれないが 酵素のバランスを整えている可能性もあるので飲み続けている。 最初はEPAを増やさずにアルファリノレン酸の量だけを増やしたら逆に悪化した。 摂取量を増やすと酵素のバランスが悪くなるかもしれない。 フラックスシードのサプリは山ほど出ているので オーガニックなど品質が良さそうなのを選ぶと良い。 利用しているのはこちら。 Natural Factors OmegaFactors Certified Organic Flaxseed Oil 1000 mg ttp://naturalfactors.com/ca/en/products/detail/4406/omegafactors-certified-organic-flaxseed-oil 1日4錠でアルファリノレン酸として約2000mg。 オーガニックでコストパフォーマンスが良いのが選んだ理由。 DHCのセラミドサプリ飲んでいます。まだ3週間だから効果出ないの当たり前か。 一日1個って書いてありますが、一日2個飲んでいます。無意味かな? ルテイン 肌の水分量、脂質量を上げる効果のあるルテイン。 ケミン社のFloraGLOを使っていて油に溶かしてあるもの (ルテインは脂溶性)なら何でも構わない。 ケミン社 FloraGLO ttp://www.keminjapan.co.jp/health/flora-glo/index.html 経口摂取と皮膚への塗布の両方を行うと効果が高いとあるので FloraGLOを使った化粧品を併用すると良い結果が得られるかもしれない。 ルテインサプリメント製品 −日本− ビューティーケア製品 ttp://www.luteininfo.jp/info/link/beautycare.html 脱保湿の前に短期間使ってみただけなので効果はわからない。 今は脱保湿で安定しているので試す予定はない。 利用しているのはこちら。 Solgar Lutein 20mg ttp://www.solgar.com/SolgarProducts/Lutein-20-mg-Softgels.htm 1日1錠になっているが2錠取っている。 ミネラル系のサプリは割愛。 ミネラル検査をして足らないミネラルを取るのはここ5〜6年やっているので これが今回の劇的な改善をもたらしたとは考えていない。 酵素の働きを考えると補助的な役目を果たしているはず。 >>394 米由来のセラミド1.2mgで効果があったということだから量は十分では。 自分はセラミドの経口摂取は大した効果はないと思っているけど。 >>395 これらのオイル系のサプリは10年近く飲んでいた。 食事もの改善も含め期待する効果を考えて十分な量を摂取しないとほぼ無意味だな。 まだこのスレ書き込む奴おるんかw セラミドのサプリなんかじゃ治らなかったというのに 俺の流した間違いに躍らされるアホ共w あなたの間違いから改善の大きなヒントを得られたよ。ありがとう。 これが商品化すればセラミドも効果がでるか。 美肌効果のある「植物型セラミド」が経口摂取可能に - サッポロビールなど http://news.mynavi.jp/news/2012/04/19/144/index.html JFCフリードマンにセラミドの粉が売ってないかな トゥヴェールの原液は使い心地が悪い 肌の基底膜が度重なる炎症でダメージくらってるから、正常な角質が作られずアトピー肌となる 基底膜(基底層)に直接働きかけてくれるものでない限り、何を塗ろうが取ろうが治らない ケツにできものができて こんにゃく食べたら改善した これはセラミド効果かと思い、LifeExtensionのサプリ買ってみた 飲むセラミドのサプリ、iherbで見つけられないけど外国製であるの? そのバリア構造の異常(失礼ですが)がどうして起きるのか、皆さんあまり考えていない。 どう見ても、日々の食生活、と水、あとストレスだろうね。 こういう方のように気を付けるべきだと思います。↓ >387 :名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/07(土) 20:32:42.66 ID:dK5gDKbO > 食生活は肉は食べて年に10回程度。 > 魚もあまり食べないのでほぼベジタリアンに近い。 > 外食も昼食を入れても月に5回程度。ほとんど自炊です。 連投ですが、要は日々口にいれている食物などのせいで、細胞の構成に異常が起きているということでしょうね。 分子レベルで、体を維持できていないように思えます。熱湯シャワーが気持ちいいとか、針でさしたり、叩くのが気持ちいいとか、細胞の異常でしょう。 それだけ、汚れたもので細胞を構成しているという意味だと思います。 風呂でゴシゴシ洗いすぎるのは論外として。 マルマンのセラミド買ってみました! どのタイミングで飲むのが一番良いんですかね? 皮膚の角層間脂質のセラミドは生体で生合成されたものだから、セラミドを飲んでもそれが皮膚にたどりつくことはないよ 気休めだから寝る前に飲むといいかもね スレ止まってるようなものなのですね 自分はセラミド経口摂取は数年間続けていて、このスレともう1つのスレは最近発見しました 皆さんと>>1 さんの長年にわたる考察読ませていただきました 長文になりますが、興味があれば読んで下さい 自分の場合ですが、 セラミド経口摂取がとても効果がありました 皮膚科アレルギー科の先生に薦められたのですが、 その先生も経口摂取は意味ないだろうとは言っていたものの 物の試しでやってみましょうということで始めました 数年同じ症状(少しずつ悪化)で日々苦痛だったことが、 1ヶ月の半分くらい過ぎた頃でしょうか(ターンオーバー期間?) あれ?なんか大丈夫になってる・・という感じで、 「効いたかもしれないいいいいいい」と先生に言いに行ったかもしれません 効いているか効いていないかわかるのが、サプリを切らして飲まなくなった途端 以前と同様の症状が現れることです ただこれは影響が出るのが早すぎるので、 もしかしたらノーシーボ効果なのかもしれないですがわかりません ちなみに数年飲み続けて、今初めて2週間ほど摂取していません 少しずつ以前の症状が戻って来ているような気もしますが、 前と比べると悪化が遅いような気がします そこを考えると、 セラミド生成機能も少し強くなったのでしょうか そろそろ文を終えます 自分自身でもそうですし、このスレを読んでいても思う事ですが、 ただのサプリで、飲んだだけで人によっては特効薬的に アトピーの症状が改善したっていうことはかなり大きなことだと思っています これを飲めば改善するっていう人は少なからずいるでしょう そういう人に少しでもよくなってもらいたいです ちなみに飲んでいたのは、このスレにも出て来ていたきのこ(タモギダケ)のセラミドのものです 他のものは試していないのでわかりません あと、保湿やらなんやら基本的なことはやっています ■経過報告(1ヶ月ほど経過) ・以前の(悪い)状況に近くなってきました ・肌の修復が遅い(きちんとされない? 肌からはがれそうな薄い皮が 浮いているような状態ってわかりますよね 普通の人がカサカサするーっていう状態の酷いverっていうところでしょうか あれがセラミド飲む以前は毎朝起こっていて(寝ながら掻いたことによる) それの処理をしないと出かけられない状況でした その処理だって肌に負担をかけているわけで、 そういうことで更に肌のバリアを奪ってしまって弱くなる より乾燥しやすくなりアトピーの状態も酷くなる という悪循環。 自分にとってその状況が改善されることがかなり重要だったのでしょう。 それでセラミドは効いたのだと思います。 単純にセラミドが乾燥を防いでくれたから、悪循環が止まったんだと思っていたんですが、 正常な肌をつくることにも貢献していますよね まあこの2つはイコールなことかもしれませんが。 また飲み始めます。 報告します。 サプリのんでるが 効果わかるのって一ヶ月くらいかかる? セラミド皮膚が奥から上がってくる感じなのかなーと思っている 水質もあるのかな?塩素とか 入浴後や洗顔後の肌はアルカリ性に傾くって言われて 弱酸性の化粧水とセラミドローションで試したらよくなったよ スイーツソーパー使ってるひといるかな? ちょい高いよね... >>407 年越しの亀レスに意味があるかわからないがアイハブでも1個だけ売ってるよ 1タブ7〜15mg入りとのこと 米にマンナンヒカリもどきのこんにゃく米混ぜるのはどうだろう? マンナンは高いけどパチモンは安いし、 今食べてる米によっては食費節約になる。 セラミド以外に繊維も摂れる。 いいことずくめ。 コピペですまん! チューンメーカーズのセラミド買った てっきり原液だと思ったのに、原液じゃなかった・・ 原料、水から・・・ アトピーの人はバリア機能低下してるから赤みやかゆくなったりするの? 高かったけどここで出てたDHCのセラミド乳液買ってみた 70mlで3000円くらいするやつだけど、やっぱ高いものは良いものなんだなって思ったよ 一回塗っただけで顔の粉吹き&皮剥け&赤みがなくなった 今までセラコラとかキュレルのとか使ったり セラミド以外にも馬油とかワセリンとかユースキンとか市販のやつ沢山試したけどこれが一番効いた ほんとおすすめする デブですまん 上で言ってた者だけど、before&afterのせとくね。 風呂上がり何も塗らない豚足に乳液塗って、 それから数時間してまた風呂入ったあと 何もぬってない豚足 毛そっちゃってるけどそれ以外はなんもしてない これ顔に続けてたらほんとに調子いい。 ほんとに粉吹きカサカサ赤ら顔アトピーさんいたら試してほしい。 before http://i.imgur.com/YtiuDxo.jpg after http://i.imgur.com/S3JRESZ.jpg セラミド摂る&塗る で、だいぶマシになってきた。 サプリはネットの初回お試しを渡り歩いてるところ。 最終的にはDHCでいいかなと思う。 みなさん、最優先は食生活の全面的な改善です。 ・買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと) ・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること) ・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪(特にアメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること、どうしても食べたい人はジビエなどのクリーンなものにすること) ・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと) ・卵も重症の人は避ける。 ・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと) ・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと) ・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない) ・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い) ・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと) ・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと) ・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと) ・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと) ・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること) ・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること) ・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類) ・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる) >>431 何かを塗るとかでは解決しませんよ。この問題は。 「何を塗るか」「何を食べるか」より、 「何を肌に付けないか」「何を食べないか」の方が重要ですよ!! 荒らし、死ね 俺はセラミドで良くなった 我慢し続けるとストレスで悪化する メンタルが与える影響は大 LGS対策の為、L-グルタミンも摂取してるんだけど セラミドのサプリ追加しても大丈夫かな? アイハブでセラミドサプリ買おうとしたけど、 セラミドの含有量が3.5mgってDHCとかわらないんだな。 海外のサプリのが含有量多いイメージだったけど、 セラミドに関してはDHCのでいいかな… >>418 今アイハブで買った植物性セラミドサプリ9日目。 8日目から劇的に効いて今もはやツルツル。 痒みはあるけど炎症が無い状態。こんな状態は今までで初めて。 サプリは効果ないって言ってる人いるけど、 俺は今まで試したサプリの中で1番効いてる。 夏は汗で毎度悪化するのに冬の一番良い状態の時より良い。 塗るのは塗ったところにしか効かないからサプリで全身のセラミドが 増えたらいいよな アトピーはバリア機能を形成する遺伝子の異常でセラミドが少ない場合が あるらしいけど、そういうタイプでもサプリでセラミド増えるのかな ハウスオブローゼのパワーサージジェルDX潤うけど高い とりあえず手に入りやすいDHCのサプリ飲んでみるかな これは米由来なのね >>446 半年飲み続けたけど、効果は感じられなかった ヒフミド塗ったり、ヘパリンの泡状スプレーのが効果があったよ >>446 DHCのセラミドってどの薬局行っても売ってないんだよなぁ。 通販では買えるけど。 あのぷるきらのセラミド1ヶ月だけ取ってみたけど、効果わからんかった。 もっと続けると効果あるのかな。 おれはセラミドでなく亜鉛が効果あった模様 ここって飲むセラミドの話限定なの? 自分ついこないだまで皮剥けがひどくて、化粧水重ねづけしてもワセリン塗ってもダメだったんだけど、 アルージェのセラミド入り化粧水つけたらピタリと皮剥けなくなったよ。 安い化粧水だしセラミド自体うさん臭いと思って期待してなかったけど、効果あってめっちゃ嬉しいわ。 >>449 直営店でちょうど今日買ってきた。 効果ある人の話はあまり聞かないが、よくなることを祈りつつ飲んでみる。 化粧水も考えたけどコスパはどうなんだろ? DHCのセラミド買いに行ったらどこにもなかった ヒアルロン酸とかはあるのになー とりあえずヒフミドのトライアルを通販してみる ヒアルロン酸とコラーゲンはたぶん効果なし 選ぶならセラミド一択 DHCセラミド、1日2錠飲んでるけど肌の乾燥なくなったよ 肌水分量計で見てると、かなり改善してるのがわかる ヒフミド届いたけど湿疹爆発しちゃって塗れないや イネ科の花粉症つらい あまりにもひどいとセラミド以前だと皮膚科医に怒られるからな。 むしろセラミドは口から飲むもの。 効果は一応実証されてる。 DHCは通販だけだから資生堂の飲む肌ケアにした なかなかいいよ。3錠のところを4錠にしてる 塗るのも効く気はするけど飲むほうが満遍なく潤ってる セラミドが多く含まれている食品 米 小麦 大豆 ほうれん草 ヨーグルト こんにゃく芋 アトピー攻略ブログとかいう業者ブログで絶賛されてたなセラミド >>469 同じブログのこと言ってるかわからんけとあれ業者なの? なんとかぷるぷるのセラミド買っちゃったよ アトピー攻略ブログの人ってどう見てもガサガサアトピーだよね ステの塗りすぎで真皮までダメージいったらどうすれば治るのかな ステ塗っても同じ事の繰り返しだし かといって塗らないと荒れるし 試供品で貰ったセラミド飲んだら世間でいうもち肌を体感できた。当時値段がかなり高かったから買わなかったけど。 何由来か忘れたのが惜しい 今はアトピー大爆発してるから治ったら試そうかな あーいうの引っかかる人居るんだな 普通怪しいと思うよね >>475 もちろんステマサイト弾いて口コミやレビュー見てアフィを避けて安いとこ探して買ってみるんだけど 凄く効果あることはないな… 効果ないかビミョーな感じ 合う人には合うのかもしれんと思って次を探してしまうんだけど セラミド入ってなくたって ヒルドイドビーソフテンがよく効くじゃない 合ったら儲けもの 内部生成が正常でも外部刺激に弱い人はあまり意味ないだろうし、逆なら効果あるだろうしって感じ セラミド化粧水と美容液て水溶性だから意味ない? 角質層に浸透するんだろうか >>480 セラミド 脂溶性 化粧水 水溶性 肌 脂溶性 水と油は交わらない 乳液かクリーム以外で保湿などできん セラミド取りたきゃコンニャク食え 変なサプリ買う必要なんて無い 表皮のセラミドは表皮細胞がつくるんでそ 食って増えるもんじゃないんじゃねとおもうけど こんにゃくは美味しいから食べよう グンマーのステマじゃないよ(´・ω・`) >>484 マジですか?DHCのサプリ飲んでたんだけど、ヒトセラミドの塗るタイプにしようかしら >>470 ぷるぷるってあれか、アスタリフトか、あの先行美容液? チョコラBBのリッチセラミドっての試してる。 結構な量のセラミド入ってる。 ただ1本300円はたけーなぁ 三共サプリのプロテオグリカン+セラミド飲み始めたけど結構いい感じ アイハーブでセラミドサプリ頼んだ 基礎化粧品もセラミド入りに変えた。ビニール肌治したい みなさん、セラミドの補給剤、クリーム、薬では、この問題は絶対に解決しません。 塗るのは高純度のワセリンで十分です。 みなさんが日々、口に入れているもの、肌に付けているものが、最大の原因です。 まず、そこです。 そこを変えないと、どうしようもありませんよ。 ・飲食物、日用品を買うときに、添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)。 ・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること) 。 ・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪。 ・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は徹底的に避ける 。 ・卵は厳選する。現在の市販の卵は最悪(一個80円以上のものは別)。重症の人は徹底的に避ける。 ・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと) 。 ・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない) 。 ・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)。 ・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと) 。 ・チェーン店で食事をしない(重症の人は、同様に徹底的に行うこと) 。 ・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと) 。 ・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと) 。 ・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない。 (栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること) ・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する。 ・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部) 。 ・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる)。 ・断食(プチ断食)、日光浴(軽度の人は日サロも良し)、ヨガ、筋トレなどもする。 ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス 時間がある方はみてもいいかもしれません グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』 N067S ガイドラインが浸透しててステロイドのランクも多い今では アトピー患者ならステロイドで寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多い。 その一方でステロイドアレルギーの特異体質なのにステロイド外用を続けて副作用が一部の患者に出る可能性は否定しない。 その一部の患者の副作用をアトピーと誤診してステロイドを処方する一部の医者は非難されるべき。 しかし、ステロイドにアレルギーや抵抗性があって副作用が出る患者は全体から見たら少ないし、 アトピー患者ならステロイドにより寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多いので、 ステロイドの風評や偏向書き込みで患者を怖がらせる行為は絶対にやってはいけない。 セラミドってのはセリンとパルミチン酸があればいい バリア機能はフィラグリンたんぱく質が担っている セラミドは修復のシグナリングで動く Ser : 977 (24.1%) Gly : 518 (12.8%) Arg : 440 (10.8%) His : 413 (10.2%) Gln : 367 (9.0%) Glu : 256 (6.3%) これで7割 ヒスチジンとゼラチン パイナップルジュースでもセラミドとったことになるかな?美味しいからガブガブいける まだあったんだこのスレ。 2008年はまだ皮膚バリアという言葉さえ知られておらず、そこに物理的原因があるという考えがまだ普及していなかったので、これを広めるべく立てたのだった。 先日アトピーの原因論争はフィラグリン遺伝子の異常による皮膚バリアの不良と結論付けられたので、その点だけは正しかった。 ただ以前にも警告した通り、市販のセラミドは植物性なので効果は期待できないのは確かだ。 デュピが登場して助かった。 渡米治療のマセソンをやろうと思ったが、やらなくて大正解! あやうく何百万もボッタクられるところだった。 >>1 >>507 コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドのサプリをそれぞれ6ヶ月飲んでだけど、全く効果無かった 医者に聞いてみたら、それらは食物やサプリからは効果ないと言われた 効果あると騙しやがって 金の無駄になったよ >>509 マルチポスト乙 医者が自分らの仕事奪うサプリを褒めるわけねーだろ 死んどけバーカ >>509 それに関する警告は上の方で何度か書いたよ。 しかし皮膚バリアこそアトピーの本丸だというこのスレの方向性は間違っていなかった。他スレでは全く出てこない話をするとだな、最先端の研究はTJやZIP10が症状に作用する機序も解明しつつある。こういった分子レベルの話となると個人ではどうにもならない。故に待つしかないのだ。 ステロイド、コレクチム、保湿、デュピはアトピーが治って肌もきれいになる↓ https://www.youtube.com/watch?v=ZN2LaUhzXU0 https://www.youtube.com/watch?v=HZ87fI8piyI https://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg (5個めのURLと同一人物で、脱ステ療法で重症化した後、ステロイド治療に変えて治った時の画像。) 一方、脱ステ療法と民間療法はアトピーが重症化して髪と眉が抜けて、茶色か赤紫色のしわくちゃ老人肌になる(見ため年齢:80歳、実年齢:上40後半と下40半ば)↓ https://i.imgur.com/K29btdp.jpg https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg (3個めのURLと同一人物で、脱ステで重症化した時の画像。) ノブのセラミド化粧水で荒れた(約5000円)。皮膚科医が薦めているが難しいね。 事務所早く否定したもんでは無いよね ラファのインタビュー読んでくれば? それ見に行ってるだけだ 若い人達が賢くて良かったけど 謎のギフトが飛ぶように見せかけて 立ちまくってるが、安くなったから焦った なぜそんな過労による世論操作バレたウジサンケイグループまだ懲りてないとね 晒されたこと今知った ばぶすら含み益1000万ってマジで無能な世代初めてだろ そるぬにくなほちいはよひぬあふろとるのせなやへいしゆいたこへそひれみあるら これは結構一貫しているだけで終わっている まあこんな基地外拗らせてどんどん年を簡単に他人に触らせるもんじゃないから… kjありならいくらでも乗れて 「話しかけられるまでただ立ってるのかもしれないあたりこの国終わってるんだわ マネージャーは本当に良かった ヒプマイで二次元界隈からもなにもなんだか、似た様な足場屋のトラックがダサい 誰にも聞けよ。 read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる