いままでビタミンD・亜鉛やコラーゲン生成に必要なビタミンＣ・鉄など摂ってきたけど
シリカ(ケイ素)が足りてなかったみたいで、コラーゲンなどを皮膚の組織に繋ぎ止めるシリカ(ケイ素)が足りてないと
いくらコラーゲンなど材料を摂って作っても定着しないで無駄になってしまうのだと思う
Nowフーズのシリカコンプレックスを飲み始めたら摂る前より良くなった