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【オイル】保湿オイル総合スレ【バター】
0001名無しさん＠まいぺ〜す
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2007/08/10(金) 12:59:10ID:L9FI9pUQ
この手のスレが無かったので。
自分は今のところエミューオイルが気になっています。
0613名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/05/29(木) 20:30:07.43ID:rIYZy6w1
3ヶ月くらいで使い切るなら常温でも大丈夫だと思うけど、開封済みのものを常温で長期保存は劣化するよ
0614名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/05/29(木) 21:14:24.11ID:rKJN84Dt
島田皮膚科の蜂蜜軟膏でいいんじゃないかな
ただステロイドが入ってるとの噂もあるが！！！！！
0616名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/06/20(金) 21:32:20.49ID:yqKJh26M
精製シアバター荒れたから、アレルギーが少ないアロエバターにしてみた
今の所順調　このまま荒れなきゃいいけど…
0617名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/06/21(土) 06:01:00.46ID:PyV++bFs
急に衝動に駆られて＋キャリアオイルでシアバターホイップ作ったった。
ﾏﾙﾗ＋ﾎﾎﾊﾞ、ｼｱﾊﾞﾀｰ 1:3で。
脂性肌でしかもこれから夏だっていうのにテカテカ中毒...。
石鹸もいつかやってみたいなぁ。
0618名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/07/05(土) 12:04:01.40ID:oksrKdKC
アクアゲルマジェル→ホホバオイル→アロエバターで根気強く三ヶ月試して
一度もアトピー出て無い
しかも日に日にしっとりしてきて肌が強くなった感じ
朝は何も付けなくて大丈夫なとこまで来た！もう手放せないなぁ…
0619名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/07/26(土) 14:16:30.89ID:8TftvmFS
まぶたがかゆいので保湿したいのですが定期的点眼薬もあります
どちらが先で良いのでしょう？
やはり点眼薬が最初ですか？
0621名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/08/27(水) 11:13:59.19ID:dvnyyzpr
ゴールデンホホバオイル最強過ぎる、精製ホホバオイルより肌がもっちりするね
0622名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/08/31(日) 18:10:04.37ID:MvcLhuCT
肌が少し濡れている状態でオイル塗ると発疹が出にくいと聞いた。
乾いた肌にオイルを直接塗ると、健康肌の人でも発疹が出ることがあるんだって。
0623名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/09/08(月) 13:50:35.38ID:6TloRaoz
>>622
オイル使うときの基本中の基本だよね。

>>621
精製されたものは、アレルギーが起きにくい反面
有効成分も精製の工程で失うからね。
0625名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/11/10(月) 22:17:03.61ID:ZYYGQtxp
カレンデュラオイル昔からアトピー良いって言われてるけど実際どうなんだろう？
効能効果見ると良さそうで生活の木にも扱ってるからとりあえずテスター試してみるけど
http://ruby07.com/aroma/cat0005/1000000025.html
0626名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/11/20(木) 19:56:57.92ID:fkbgcqsh
澤田彰史先生のコラムに
アトピーや乾燥肌には
ホホバオイル、オリーブオイル、ゴマオイル、アボガドオイルが
良いって書いてあったよ。
0627名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/11/21(金) 16:41:26.96ID:IuiBAx7v
月見草オイルが一番効く
0628名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/11/21(金) 18:13:28.32ID:UCSxiiNa
>>627
酸化しやすいから敬遠しがち
0629名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/11/21(金) 19:14:05.00ID:v55TTkso
ホホバと混ぜると酸化しにくくなるから　少量で購入して長期間使ってる
0631名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/11/21(金) 23:23:35.37ID:yGG39y0i
生活の木のレシピだとアトピー肌の人はホホバと月見草オイルを混ぜた方がいいってあるね
0632名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/11/22(土) 18:37:09.96ID:Aa8qUsFS
>>631
皮膚科医より生活の木の意見が勝るのかよ
0634名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/11/24(月) 12:45:50.27ID:nGQk/pAb
>>633
ステマかよ。
医学的根拠がある意見より
ネット通販マンセーとは恐ろしいな。
0635名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/11/24(月) 14:58:11.91ID:bBOvNWKQ
>>634
あのさぁ…ww
もう面倒だから色々突っ込まないけど、ここオイルバタースレだから
叩くなら他所でどうぞ

アボガドオイル使った人いる？試してみたいんだけど、匂いとかどうなの？
0636名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/11/28(金) 09:00:59.82ID:9KQm6gug
旦那はいつも寝てるときかいてるけどカレンデュラオイル塗ると寝ててもかかなくなった

かゆみには効くみたいだけど赤みなら月見草オイルとかの方がいいのかな？
0637名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/12/05(金) 20:58:48.11ID:QDMshTJh
オイルがいいと聞いてホホバオイル使うようになったけど
全然乾燥肌が治らない
合わないのかしら…
肌のガさガサにうんざりしてる
0638名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/12/06(土) 01:35:43.37ID:3JIjYIzF
ホホバは漏成分多いから蓋にはいいけど単品遣いに向いてないんじゃない？
かさつくなら水分入れてからとか浸透のいいシアとかムルムルのほうが合いそう
0639名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/12/06(土) 01:39:08.15ID:3JIjYIzF
ごめん、ムルムルじゃない
ヘンプバターの間違い
あと、私は使ったことないけど馬油も評判良かった
0640名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/12/06(土) 20:14:20.19ID:CsSeXciG
>>639
動物性のオイルが全くダメだから馬油使える人裏山だわ

ホホバは単品使い止めた方がいいよ、ベースオイルだから。他の物と混ぜると効果が出るタイプだよ
0641名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/12/07(日) 00:14:40.26ID:cHQNJbER
色々教えてくれてありがとう！
実は単品じゃなくクリームと混ぜて使ったりして、その後シアバターも塗ったりしてるんだけと
乾燥は治らないんだよね…
なんかもう乾燥なのか、肌がおかしくて皮がべりべりむけてるのかよくわかんなくなってきた
ワセリンも馬油も効果無し。もうだめぽ
結局掻いて痒かったり痛くなったりしてデルマクリン軟膏ぬりー…はぁ…
ヘンプ〜ってのは初めて聞いた！
試してみよう
0642名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/12/08(月) 23:17:07.71ID:lEigFRjB
ホホバオ使ってるけど、精製のホホバ使ってるんじゃない？
私も精製のホホバをクレンジングに使ってたら薄皮めくれてきてターンオーバーが促されてめくれるみたいだから気にしなくてもいいよ。
ターンオーバー促されたから毛穴目立たなくなったし、肌がワントーン上がった。
今のホホバなくなったら未精製のホホバ使ってみたいけど、浸透力ってやっぱ精製と比べたら違うのかな？
0643名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/12/09(火) 05:00:37.32ID:Gkw8taVS
油分塗るだけじゃダメだよ化粧水で水分もいれないと。油分いくら塗っても水分いれないとふっくらしない
0644名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/12/10(水) 11:20:48.20ID:v94LjrCq
>>643
これが結論　あくまでバターオイルは蓋です
ワセリンの上から化粧水しても弾くのと一緒
化粧水して水分補給してから、油で蓋をする　種類に因って効果が違うだけ
0646名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/12/19(金) 13:58:09.66ID:GZK+xJ21
太白ゴマ油にフランキンセンス精油混ぜて、風呂上がりとカッピングにしばらく使ってたら、
腕だけなんだかゴワゴワ赤みと硬さが気になりだして、乾燥カレンデュラで浸出油にしたら少しいいけど違和感がある。
首からも大きめの鱗みたいな薄皮が続くから、ゴマからスィートアーモンド油にしてみたら、熱をもった腕が少し楽
ゴマはデトックスにはいい感じだけど、すぐ表面が乾く。昼間のエアコン乾燥にはアーモンドオイルの方が保護されてる感じがある
アーモンド油にカレンデュラ浸出させるか迷う
0648名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/12/22(月) 00:50:38.99ID:LDZScgIG
ミンクオイルがｵﾇﾇﾒ
0649名無しさん＠まいぺ〜す
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2014/12/22(月) 19:50:28.70ID:to2Sbb0o
アトピーになる前に、普通の保湿に馬油使ってた
で、アトピーになってから馬油使ったら全然効かなくて悪化するくらいだったんだけど、
最近炎症が少しおさまってきたので試しにまた馬油使ってみたら以前のように凄く効いた
炎症で手首が一回り太くなってたのが一日で元に戻ったよ
同じものがいつも同じように効くとは限らないんだね
0650名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/01/13(火) 21:21:01.51ID:mfbHZVmh
無添加にこだわっても炎症と乾燥はどうにもならん感じなんで
基本無添加で目立つ所は添加物入り、抗炎症作用がある化粧品
プラスしたらマシになった
あまり使いたくないが改善してこない
化粧水〜化粧水〜（クリーム）最後はオイル
後は石鹸使わないほうがいいかなって言う
0651名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/01/15(木) 10:49:12.67ID:xF1ytqYQ
貨幣状湿疹の再発防止に抗炎症作用のあるカモミールバターとシアバターを混ぜて使う予定。
明日届くのが楽しみだ
0652名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/03/06(金) 15:34:55.26ID:o+Ad7DAl
アルガンオイル使ってる人いますか？
0653名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/04/02(木) 10:38:10.46ID:sxPkzr6D
>>652
アルガンオイル使ってるけど炎症と色素沈着マシになった
あと寝てる時無意識に掻くのがほとんどなくなったけど最近暖かくなってきて汗で悪化してる
0654名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/06/17(水) 14:50:03.86ID:9SzMTTt+
ホホバとゴルーデンホホバとカレンデュラ買ってみた

ホホバだとうーん悪くないけど…て感じだけど
ゴールデンホホバだと赤みが薄くなる
カレンデュラの効果はよくわからないけど匂いが独特で好きだ
0655名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/06/21(日) 02:17:42.11ID:c/ktN/il
>>654
バカｗｗｗ　そんなもので解決するか？
くだらないこと言ってないで、もっと勉強しなｗｗｗ
0656名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/06/22(月) 13:48:56.22ID:sS88KQbZ
ココナッツオイルどう？新陳代謝高めるとか
0657名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/07/05(日) 01:10:18.26ID:JinYtTSo
>>656
外用で新陳代謝が変わるとなると、相当、使うことになる。
0658名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/07/10(金) 20:13:08.09ID:fUCSUU0e
オイル気になってるけどタモリ式入浴法してるんだ
石鹸で洗わないとオイル落ちない？
0659名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/07/11(土) 00:36:54.86ID:7el8nWiM
>>658
完全には落ちないと思う
0660名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/07/12(日) 13:51:11.48ID:N1HenWdN
>>658
ありがとう
そっかーどうすっぺかな
0661名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/07/12(日) 14:10:58.41ID:DK0WoOby
>>660
石鹸使わない入浴してるけど、オイルって肌に浸透するから(馬油はベタベタする)
そんなこと気にしたことないし、お風呂入る頃にはベタベタしてないから大丈夫

アルガンオイルはベタベタしないし浸透力高いから良かったよ
0662名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/07/12(日) 15:20:01.54ID:N1HenWdN
>>661
ありがとう
そっかー試してみっかな
0663名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/07/12(日) 15:48:25.25ID:5/EjYQhC
>>662
試してみて合わなかったらやめたらいいし
神経質にならなくて大丈夫
0664名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/10/05(月) 23:01:37.18ID:neGH1pR4
シアバターの季節
0665名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/11/29(日) 12:35:47.29ID:JhyId8io
ゴールデンホホバでおすすめなのありますか？
このスレの人たち、いろんなの試してるでしょ！
0666名無しさん＠まいぺ〜す
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2015/12/12(土) 22:26:45.26ID:FxxWnbd7
ゴールデンホホバ色々試したけど、どれも変わらなくて
1mlあたりの値段で選んで1リットル5千円くらいの買ってる。まだ残ってる
その前は1リットル7000円の買っちゃったんだよね。あれ高かった。ちくしょう
0667名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/01/06(水) 10:02:32.27ID:TaMN5paZ
ホホバオイルきれて、乾燥の痒み強くてボツボツなりだしてたけど
ワセリン塗ったら2日くらいでおさまった、かなり効く
ホホバ届いたので今日からまた塗るぜ
0668名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/01/12(火) 13:53:07.74ID:OyRilG1A
陰部にマカダミアナッツオイル塗ってみた
ワセリンが合わないからこれでなんとか乾燥マシになると良いな…
0669名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/01/12(火) 14:02:27.77ID:kOrmcD91
ワセリンだめだった？
ホホバオイルいろいろ試して、超高いやつ最近かったけど
それほどでもなかった
確かに今までのホホバよりは全然質が違ったけど

腰の辺の乾燥の猛烈痒みには、自分はワセリン(サンホワイト)が一番効いた
0671名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/01/12(火) 20:43:30.93ID:pniEpVmB
だから江島は油性なんだろｗ
0672名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/01/12(火) 21:58:56.08ID:OyRilG1A
>>669
顔にはサンホワイト塗っても大丈夫なんですが、股は微妙なんですよね…
蒸れるからなのかな

そういや秋ごろにクナイプのオイルを買っていたのを思い出した
誰か使ってる人いるかな
0674名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/02/03(水) 16:43:59.07ID:ja1q8iPM
無印のオリーブオイル愛用中
ホホバオイルより保湿力ある
0675名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/02/08(月) 22:19:45.65ID:N0C5sMNI
あげ
0676名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/02/22(月) 03:51:36.92ID:2FBezPqs
ナチュラルオーケストラ200ml、１万円のゴールデンホホバ買ったよ

まだ届いてないけど
0678名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/02/22(月) 07:11:22.67ID:2FBezPqs
逆に今までナチュラルオーケストラの名前が出てきてないのがびっくりした。

ホホバで検索するとトップで出てくる商品だから
0679名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/02/22(月) 08:15:18.96ID:Z4NMCF8/
>>676
自分も1月に買って現在使用中
いろいろホホバ試したけど、ここまで高級なのは初めて
手触りからして質の違いを感じる、臭いもないし、伸びもよい
ただ乾燥の極度の痒みには効かない
腰やスネとか猛烈かゆい時はオイル塗った上にサンホワイトとかハンドクリームとか塗ってる
0680名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/02/22(月) 09:24:25.90ID:2FBezPqs
>>679
使用感想ありがとう

生活の木のゴールデンホホバと悩んだんだけどそれも使ったことありますか？
0681名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/02/22(月) 15:42:13.53ID:Z4NMCF8/
>>680
生活の木のは使ったことないです
何度か試してみようとは思ったんですけどね

多分自分はもうホホバはいいかなって感じ
もずローションとか塗ってサンホワイトで蓋する方が効きそう
ホホバはいつも風呂出た後に塗ってます
0682名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2016/02/24(水) 15:24:31.83ID:IeO6EbCl
私は無印のホホバオイルで充分
お風呂上がりに濡れたまま塗るとつるつるになる
0683名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/02/24(水) 16:32:10.47ID:wky4/K/D
>>681
サンホワイトは買ったことないけど昔白色ワセリンで体中ベタベタになっていやだった記憶がある。逆にかゆくなった記憶が
0685名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/05/28(土) 00:14:15.42ID:YNwgT6sa
ホホバオイルって黄色ブドウ球菌殺すって本当なのでつか？
0686名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/05/28(土) 03:03:20.89ID:MLZvzwsm
>>685
該当論文が探せなかったけど、概要見た限りは殺せない
繁殖を助けないってだけかと（つまり抗菌）
黄ブ菌は酸素あっても無くても生きられるし糖が無くてもデンプンからエネルギー源作り出せるし低温にも高塩濃度にも強いし
熱したら火傷するから丁寧に洗い流すくらいしか除菌は思いつかんわ
0688名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/05/28(土) 05:15:16.99ID:MLZvzwsm
福岡県立大学看護学部でティーツリーとラベンダー精油の抗菌効果の検討やったみたいだね
黄色ブドウ球菌にティーツリーは効果ありとのこと
ラベンダーも効果あるけど表皮ブドウ球菌への効果も高いから注意
スマホでurl張れないから適当にググって

エアーグリーンって輸入会社の資料によればレモンセントティーツリーオイルの方が効果が高いんだってさ
ttp://www.airgreen.co.jp/teatree/anti.html
0690名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/05/28(土) 17:42:02.90ID:YNwgT6sa
>>686-689
どもありがとです。勉強になります。
0691名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/06/13(月) 02:21:15.39ID:dzmAyQ0k
ひまし油購入
ものっすごいベタベタだけど
つけると今までのオイルにないしっとり
感
2日でぼろぼろ剥がれるのが止まった
しばらく続けてみる
0693名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/07/31(日) 20:53:02.12ID:k8Du2WSN
ワセリンは毛穴塞ぐと聞くけど、
ホホバオイルとかも塞ぐのかな？
長く使うと自前の皮脂でなくなるとかないのか？
0694名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/08/01(月) 12:01:43.03ID:co7FObjd
>>693
自然由来と動物由来は蓋しても大丈夫だと聞きますよね

鉱物由来（ワセリンやジョンソンのベビーオイル）は洗顔などで洗浄される際に自前の水分油分をさらってくとかで

なに由来でも蓋はする
というかオイルに期待することは蓋です蓋
0695名無しさん＠まいぺ〜す
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2016/10/08(土) 05:19:06.75ID:Br6ZrrOD
季節の変わり目は顔が痒くてたまらん。
ボリジと月見草オイルがなかなか良かった。
しかし臭い…
0696名無しさん＠まいぺ〜す
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2017/01/22(日) 05:26:19.13ID:7f/2/T3T
>>627
ホルモンに影響するらしく躊躇

影響と書いてあるけど、どう影響するのか分からない
0697名無しさん＠まいぺ〜す
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2017/01/30(月) 22:40:27.25ID:HDjGp4xJ
ムルムルバターかたすぎない？！
0700名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2017/06/26(月) 16:07:15.16ID:zIhEX0Az
ケミ系日焼け止めの下地に、今回初めて未精製シア買ってみた

塗りたてはほんとにゴムというか化学物質っぽい臭いがするね
上から日焼け止め塗っても乾燥や痒みが出ないから、自分には合ってるようだが
家族には大不評ｗ
0701名無しさん＠まいぺ〜す
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2017/06/27(火) 08:25:33.35ID:16mtCOyq
保湿の回数ってどれくらいするもの？
今は風呂上がりにしかしていないんだけど、午前中にもした方がいいですか？
アルガンオイルを使っています
0702名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2017/07/31(月) 02:25:53.93ID:Pv18k6N0
>>701
1日1回今の量の半分で保湿して下さい
0703名無しさん＠まいぺ〜す
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2017/11/14(火) 14:59:05.60ID:Wu4H6T3r
ティーツリークリームと保湿クリームって併用してもいいのかな？
0704名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2017/11/19(日) 19:48:03.23ID:MVcdy1Zn
スクワランの使用感は良かったけど
殺菌効果が強くて常在菌を全部殺してしまうっぽい
脂漏性湿疹の菌には良かったかな
ブドウ球菌はわからないけど、化膿するレベルになると
抗生剤の塗り薬もオイルも何も効かなかった
皮脂に近いのが理想だけど椿油かソンバーユとかがいいのかな…？
0705名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2017/11/25(土) 23:38:40.33ID:HSYeoD5d
アトピー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます。
まずは食生活の改善です！

最優先で、食生活を見直しましょう。
そうしないと一生、続きますよ！

薬、レーザー、遺伝子治療、その他、医師・薬剤師の指導などでは絶対に解決しません！

【基本事項】

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は食べない、牛乳は飲まない
肉は食べない

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない

テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
0706名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2017/11/25(土) 23:39:17.50ID:HSYeoD5d
【 続き 】

マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない

明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない

キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
0707名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2017/11/25(土) 23:39:54.20ID:HSYeoD5d
【 続き 】

　・飲食物を買うときは、食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・出所の分からない、安全性が分からない肉は全部避ける。特に重症の人は肉は徹底的に避ける。（アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）

　・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は魚も徹底的に避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

　・出所の分からない、安全性が分からない卵は全部避ける。特に重症の人は卵は徹底的に避ける。（これも良い業者を探す、一個80円以上のちゃんとした卵を選ぶ）

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
0708名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2017/11/25(土) 23:40:16.41ID:HSYeoD5d
【 続き 】

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）

　・断食（プチ断食）、日光浴、ヨガ、散歩、温泉浴、サウナ浴、森林浴を小まめにする

とにかくジャンクなもの、全部さけること。
そして何より、ネットや書籍で勉強すること。

改善は食生活からですよ！
0709名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/04/30(月) 10:57:20.76ID:TCZIApYa
ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

SUN8P
0710名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/05/16(水) 22:54:32.82ID:fZVQJdw7
ティーツリーの代用で、ハッカ油だと効果はないですか？
0711名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/05/17(木) 01:20:46.29ID:+588fgHU
富子株ブログが最強やったわ。クソ笑うほどここの銘柄で儲からせてもらってる。
0713名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/06/01(金) 10:50:31.55ID:o4f8KSww
>>710
真菌に対する効果はティーツリーの方が良さげ

スクワランを体にもたっぷり使いたいから、パルシステム（生協）のを使ってみたら、
HABAのと何ら遜色なくて苦笑いｗ
100mlがHABAの15mlの値段にちょっと足すだけで買えてしまう
HABAの価格設定はメインアイテムの位置づけだからなんだろうけど、それにしても高い
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