ステやめて10年以上なのに、季節の代わり目などにリバウンドがきます。
すごくつらい。
産後で余計免疫力が低下してるせいか、今回のは少しきつめ。
精神も病みますよね・・食事を気をつけてるのによくなってくれないから哀しい