◆ 姿勢が悪いとアトピー ◆
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胸を張って腰を後ろに反らせるのはダメらしいな。
猫背より内臓によくないらしいし、以外と下腹が出てしまう。
常に頭が真上に引っ張られてると意識するといいらしい。
上から下に働いてる重力に対して真上に押し上げると考える。 これはない。
私は昔から姿勢が良いとか歩き方が綺麗と言われるけど
アトピー全く治らない。
姿勢を正せば内臓の位置が正常になって便秘解消したりとか
間接的に良い事はあるかもしれないが、姿勢正したからって
アトピーが良くなるとは言えないと思う。
私が証明です。
>>44
ずっとオードリーの春日みたいなのが姿勢がいいんだと勘違いしてた・・・ パソコンモニターの後ろの壁にブラピのポスター貼って、
いつも目線の高さが同じになるように背筋伸ばして座るように努力してる。
背筋伸ばす筋肉が足りてないのか直ぐ疲れる…。 胃下垂を治せばアトピー治るかもね。
常に下腹部に力を入れていれば自然と姿勢がよくなる。 普段は背筋を伸ばしてると背中反り返えってるけど
お腹を引っ込めると普通に良い姿勢になるんですけど…お腹つねに引っ込めてた方が良いのかな腹出てます 姿勢悪くなってアトピーになったわけじゃないし、直接関係あるとは思えないけどね。
体の健康を保ち症状の改善を目指す点において意義はあると思うよ。 喘息持ちの人は、呼吸がえらいから
呼吸しやすくするために猫背の人が多いっていうよね
俺もだけどさ…直さなくちゃ
てかアトピー&喘息持ちの人多くね?なんでかの?
きのせいかなぁ・・・ これはマジ。
顎を引いていて、鳩胸、出尻の姿勢が良い人にアトピーはいない。
猫背ってアトピー、アレルギー、喘息、鼻炎、ハゲ、メンヘラが多いのはガチ
だそうです。 アトピ−は骨盤矯正すれば治るという治療法があるんだけど、
実際私はそれでよくなった。夏でも保湿剤塗ってたのに
今でも冬も保湿剤いらず。
http://www.kawaikinkeitai.co.jp/option/index.html
試してみる価値あり。
治療の実績もあるし。
但し、ステロイド使っていた人は
相当激しいリバウンドがあるから覚悟が必要だけど
問題は体勢として維持する背筋まっすぐの姿勢ではなくて
巻き肩だよ。
なで肩、首太い、顔でかいの人は要注意だな。 姿勢が悪いのはアトピーというよりも
腰痛とか膝痛とかになるだろうな、年取ると特に。
内臓圧迫して呼吸も浅くなるし。
姿勢の矯正というよりも、もともとの生まれ持った骨格が
神経やリンパの流れ等にに悪影響与える形体だと致命的だな。
>>62
それって胸廓出口症候群みたいなことだろうけど、
もともと生まれ持った骨格にかなり左右されるからな。
歪みを正すとかではない。もともとの骨格が症状と直接結びついているんだから
症状のでない方向に歪ませるということもいえる。
姿勢が悪くてなで肩の人でも神経やリンパを滞らせない骨格ならば問題は生じない。
もともと問題が生じやすい骨格の持ち主でさらに姿勢が悪化したらまずいけどね。
確かに、巻き肩などはアトピーと直結しやすいけど、巻き肩=アトピー発症ではない。
つまり良い姿勢というのは、見た目だけの問題ではなくて、
骨格と、体の中のの神経や血管やリンパ等とバランスがとれていて圧迫や渋滞が起きていない状態が最も良い。 姿勢と呼吸は結構関係あると思ってる
どちらもなかなか意識し続けるのは難しいけど 猫背てことは内腹筋を活用してないって事だね
この部分は体全体のバランスを保つキモ
一流スポーツ選手はこの部分を鍛えて姿勢を保つ
北島康介選手なんかずっとお腹へこませて内腹筋を使って体のバランスを最高にしている
ここを強くすると腰、膝への負荷が減り腰痛、膝痛が和らぐ 肩こりもなくなる
外腹筋を鍛える人はかなり多いけど内腹筋鍛える人ってすくないんだよね その歩き方で大丈夫? 脛・踵が荒れる原因とは(アトピー発症機序理論2) 日経トレンディネット
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20140212/1055162/?P=1
自分はほとんど当て嵌まらんが。
昔喘息が酷かった頃は姿勢も悪く、喘息が軽くなると姿勢も改善した。
しかし喘息に変わりアトピーが悪化するも姿勢は悪くない。
歯周病を治したらアトピーも良くなったという例もあるように
アトピーと深い因果関係にある要因はいろんなタイプがあるのやも アトピーは胸が出っ張ってるんだよね
だから下を向いて引っ込めれば平気(´・ω・`) >>72
>>姿勢も呼吸も関係ねーよ
姿勢も呼吸も極めて重要です。しかし主原因ではありません。
半分以上の原因は、まちがいなく食です。
姿勢と呼吸だけで何でも治るような論調の本やネット記事が多いのは、いただけないですね。。 ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
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