肉食のアトピーへの影響
>>11
魚カレーとか魚麻婆豆腐とか?
魚料理ってレシピ少ないよね。
アトピー向けアレンジ料理レシピのサイトあったらいいのに… アトピーには体質改善的に漢方薬も効果的です。
個人の体質に合った処方で、無理がありません。
保険も効くし、漢方専門外来も増えています。
アトピーには漢方
http://atopika.sarashi.com/ 俺の担当医は大人になったら抵抗力がつくので
アトピーの原因は食べ物ではないと言っているんだが・・・。 明日1年ぶりくらいにアトピーの友人と会う。
で、時間と場所はまかせるよって言ったらしゃぶしゃぶ屋になった…(-_-;)
私は(脱ステ中で)肉断ちしてるから、一人で(肉)食べるのいやじゃなければいいよ。って伝えたら気にしないというので決定。。
しゃぶしゃぶ食べたいけどガマンしてくるよ(*^-^*) 食べてきちゃえよ、ぜんぜん食べないのも良くないとおもうよ。
血液検査したらわかると思うけど肉断ちを続けると中性脂肪やコレステロール
が基準値に満たないことがあるよ >>109
結局、彼女の気分がかわり、パスタになりました。
けど彼女はデザートまで食べ、マックでポテトも食べてました(*^-^*)
私もマックでジンジャーエール飲みました。
自分的にはパスタも食べてるのでかなり解放した気分です。
ちょっと不安ですが、>>110さんのアドバイスが嬉しかったので後悔してません。
その代わり仕事の日は粗食を心がけます(^-^) おまいら無知すぎだなw
本気で直したいのならナチュラルハイジーン調べろ
オレの知り合いがこれで完治していた 肉は食べなければ食べないで、全然平気だよね。
卵と牛乳、バター、チーズがきびしい。
あとは外食やおつきあいでたまに食べるくらいは
問題ないかなと思ってます。 ちょっとした仮説
肉を食べるとオメガ6系が優位になり炎症を起こしやすくなる。
αリノレン酸からDHAやEPAなどのオメガ3系を体内合成する事もできるが、
その能力には個人差がある。
長い年月肉食が主だった欧米では、オメガ3系の体内合成が必要な為に、
合成能力の低い遺伝子を持つ人は淘汰され、合成能力の高い遺伝子を持つ人が残り、
逆に、魚介類から直接オメガ3系を摂取していた日本の食文化では、
合成能力の低い遺伝子でも淘汰されずに生き残れて、食が欧米化してきた昨今まで遺伝子淘汰が先送りにされていたのかもしれない。 全く食べないって極端なのもどうかなぁ。
なるべく過度に採らないようにするって感じで良いと思うけど?
肉を食べると、悪化する体質自体をどうにかすべきでは?
とにかくアトピーの人って「アレが良くない、コレも良くない、それも良くない」
ってどうもマイナス思考に陥り易いんだよね。それ自体がストレスになって悪化
しちゃうこともあるんじゃないの?
だいたい肉がダメで肉以外のタンパク質なら良いって保証もないでしょ。
まぁ、確かに肉の食べ過ぎはあまり良くない気はするけど
食べ方に気を付けるだけでも違うよ。
料理が並んだら、とりあえず「肉を最初に食べるのは避ける」
まずは野菜。ジャガイモなどの炭水化物。で、胃腸が働き始めてから肉を
食べるようにする。これだけでも、イキナリ肉から食べるよりは随分と
違ってくるよ。 / ̄ ̄\
/ノ( _ノ \
| ⌒ ( ●)(●) こう見えて、パパも昔は、チーズバーガーばかり食べていたんだぞ
. | (__人__) 禁酒法的に生きて……
| ` ⌒´ノ
. | }
. ヽ }
ヽ ノ \
/ く \ \
| \ \ \
| |ヽ、二⌒)、 \
http://www2.mnx.jp/~kez9184/log/0407/04072201.html
悪質サイト注意報
http://m-pe.tv/u/?nekouki
私は今まで大損害をしてしまいました(激泣)。。。
皆さんもくれぐれも注意してくださいね アトピー関係無しに、肉食は疲労し易い体質になるよ。 肉魚 だけ にできるのなら逆に治っていく
私がそう まぁ 1種類だけ食べるのは消化しやすいからね、肉でも
内臓に負担かけなければいいわけで このまえ客が鍋をするといって用意してくれたのが、
牛こま、豚こま、手羽先、ぶりとあらゆる肉のはいった
みそちゃんこで、にんにくきかせて食べてました。
豆腐と野菜しか食べられなかった。
今度もつ鍋誘われてるのですが、消化悪そうだなぁ。
皮膚も腸壁もたんぱく質でできてるよね。
皮膚を修復するのにはたんぱく質が必要なんではないだろうか。
肉がダメなんじゃなくて、餌とかに入ってる添加物が良くないのでは?
オイラは昔アメリカ産のサイコロステーキを食って、蕁麻疹がでましたよ。
っていうか肉のアレルギー検査って受けたことある? 肉はアレルギー云々の前に炎症の元じゃなかったけ?
アラキドン酸?かなんか
ノシ いまちょっくら調べてみたけど、アラキドン酸自体は必須脂肪酸になってるよ。
悪者的な存在じゃなさげ。不足すると記憶力の低下とかうつに関係するみたいよ。
確かに過剰摂取はアレルギー、アトピーの原因にはなるとなってる。 >>125
肉食ったらその倍の量の緑黄色野菜を食え! 肉食べてる。傷になっても治りが凄く早い。
ただ砂糖や炭水化物はやめた。果物も。
野菜もあまり食べないほうがいいと分かった。
自分の体は。 >>135
アラキドン酸は動物肉に含まれる脂肪だけど
植物性脂肪の代表格 リノール酸の代謝過程でも出てくる、たしか
それらが過剰だと、アレルギー反応の過程で悪さをする。
α-リノレン酸がいいっていうのは、その悪さを抑制してくれるから。
それと肉=アレルゲンではないよ、必ずしも >>139
米もやめた?
自分も炭水化物だめかなと思うんだけど、米やめれない… >>142
やめたよ。
最初は米、小麦他を蕎麦に置き換えて、蕎麦もやめた。
やめたら回復は早くなったよ。 米食っても大丈夫な体をつくればよい
何かを絶つ=消極的治療
朝、炊き立てのごはんに生卵をぶっかけて食べる
俺にとっては一番のご馳走だ^^ノシ >>149
お前はゴキブリ食えんの?中国とかじゃ食うけど。
しもつかれとか食える?まんまゲロにしか見えないけど。
白子とか食えんの?どうみても精子ですだけど。
犬も食うの?隣の国の文化だけど。 テンポがいいね
でも救世主はNGnameにするべき 肉食を止めてから、アトピーが8割良くなりました。
厳密に言うと、乳製品や魚製品も含まれるようですが、
私は肉のみ絶ちました。
肉は人間の胃や腸で腐りやすい、と聞いたことがあります。
まして、豚や牛を大きく育てるのには
成長ホルモン剤や肉の質を良くする
薬品も使用されているでしょう。
それが肉(細胞)に蓄積されて、人間が食するのだから
不都合が生じても不思議ではありません。
おまけに、同時に玄米に変えたら、花粉症も8割方快方でした。
肉を止めたら食するものがない‥ いや、違います。
バナナ、ヨーグルト、納豆、豆腐、野菜、梅干、漬物、ひじき、
切干大根、おくら、そば、りんご、みかん、チーズ、
きのこ炒め、こんにゃく、結構ありますよ。
あとひとつ注意したのは、油関係でした。
マーガリンは止めて、安いものでなくて
圧搾法という昔からの製法で絞っているものを使用し続けました。
毎日、毎日からだに入れるものを注意し続ければ
直る(100%ではないにしろ)と思いますし、
体にその反応が出ていれば、体が警告を発し
改善したほうがよい、というメッセージだと思います。 >>152
読む限り3つの方法を併用してますね
誤解の無いよう書き直して下さい 肉は血液を汚すらしいから食べないほうがいいね。
昔の日本人の食生活に戻してみな 俺はみんなでわいわい焼き肉食いたいしビール飲みたい
何かを絶つ=消極的治療
あるもの食え >>153
>> 読む限り3つの方法を併用してますね
誤解の無いよう書き直して下さい
じゃ、もっと分かりやすく書き直しますよ。
●白米から⇒玄米へ
(炊飯器も玄米メニューのボタンがあるものを購入し、水加減は丁度白米の2倍量です。玄米がダメなら胚芽米という選択もあるが、できれば玄米がベストでした。
正直、最初はぼそぼそでまずかったが、慣れれば自然の甘さがでてきて結構おいしいかも、また米の胚芽の部分に毒を出してくれる作用があると見たことがありました)
●市販の油とマーガリンから⇒圧搾法で絞った油
(安いものは抽出方法として、塩酸ノマルヘキサンという化学物質を使用、結果最終的に残留がなければ表示義務は無し、ということらしい。マーガリンはトランス脂肪酸が問題ですが、
トランス脂肪酸を極力減らして製造しているメーカーや市販のパンもあるようです)
●肉から⇒大豆製品と野菜中心へ
(どうしても付き合いで……のときは肉も口に入れますが、なくとも平気です。肉以外に結構食べるものはありますよ。
魚や卵は週2、3日位でしょうか)
●追加ですが、食品添加物⇒原料材名の確認!
(添加物の中でも特に危険と前々から言われている保存料「ソルビン酸K」、着色料「赤色、青色○号など」発色剤(亜硝酸NA)入りのはストップしました。
またそれ以外で添加物が多い食品は、購入を見合わせるか、どうしても食べたい時は、自然塩を少々入れてから煮たり焼いたりします)
以上です。即効性のある薬ではなく、食生活の継続があくまで体質改善を生み出し溜まった細胞の毒を出すと思いましたので。
だからすべての人が全部この方法で治癒できるとは思ってませんが(申し訳ないですが)ひとつの参考にして…と思います。
実際、花粉症は1年継続したら8割方、アトピーも8割快方に2、3年かかりました。
継続は力なり です。
>>160
マーガリンやめたいんですけど代わりに何ぬって食パン食べたらいいですか?
そのなんとか方のってどこに売ってます? >>152
あなたね、まず前半部分と後半部分の食い違いについて説明しなさいよ
前半部分はマルチによくある誇大広告みたいで不愉快
私はこれで全快しました
ただし・・・続く
みたいな >>163
>あなたね、まず前半部分と後半部分の食い違いについて説明しなさいよ
前半部分はマルチによくある誇大広告みたいで不愉快
とのことですが、前半と後半の食い違い?
の部分ですか。
口から取り入れるものと肉体細胞は繋がっていることを言いたかっただけ。
そして、全快とは一言も書いていないし、
マルチと言われるのも非常に不愉快である。
一般人があくまで苦しんでいる人へ参考までにと書いただけであって、
あなた(食品業界関係者??)に言われる筋合いは全くない。
そもそもアトピーで苦しんでいる人の為に
と思ってしただけの事であり、あなたみたいに
アトピーで苦しんだことがない
ただ、興味深々で荒らすのはやめたほうがええよ。
■以前に弁当のレスで添加物のことを書き込みしたら
関係者からの荒らしが物凄かったのと似てますな■
>>162 さん。
マーガリンですが普通のスーパーでは
売っていないかも?
●岩●のものは大丈夫らしいのですが
見つからなかったから。
自然食の店か、通販で取り寄せたら。 >>162 さん追加。
別なものの代用としては、
ジャムがありますが、
砂糖を使用していない
果汁と果実のみのが合っていました。
(値段は高かったけど、医療費に比べれば安い、安い) >>152を読むと肉が効いたのか玄米が効いたのか油関係が効いたのかわからない
故に前半部分は誇大
まさしくマルチの手口ですな
まずご自分で書かれた文章を悔い改めなさい >>168
ID:rX73TBS3
なんでこの人間は、こんなに執拗に「マルチだの
悔い改めろ」、だの言って、
他人の参考意見であることを理解できないのだろうか。
この通り実践すれば100%治癒するなんて一言も言っていないし、
色々な方法をたどり着いて治癒した事例もある。
ただの荒らし目的なら、さっさと出て行け。
ここはアトピーで苦しんでいる人の掲示板だ。
業界関係者は論外。
白米と肉と油が悪化させることもある。(すべてではないが)
高い薬を買っても、全く効かない事例もある。
もしかしてそちらの関係者?
そうだよねー、売り上げに響くからねー。 >>169
本人さんかな?それとも何か恨みでもおありかな?
どちらにしろ悔い改めるとこは悔い改めなきゃねwノシ >>152さんへ
あまり無責任に適当な事を書きなさんな ID:rX73TBS3は食肉関係か何かの人かなw
どうでもいいけどマルチだとか責任だとか必死すぎて浮いてるよ あほか!ここはアトピー板やで!痒くてゾンビみたいになってる人ら助ける板や!スーパーちゃうで! ベジタリアンは短命だと聞いたことがありますよ。
なんでもほどよくとるのがいいんじゃないの? お肉今二週間ぐらい食べてない。肉よりおやつが我慢できない ☆食事の内容と大腸ガン
赤身肉など脂肪を多く含む食事やパンや菓子などを好む「欧米型」と
鶏肉、魚、野菜や果物を多く摂取する「節制型」の2つのタイプに分かれた。
「欧米型」食生活の患者が大腸ガンを再発させる可能性は、「節制型」
患者の3.5倍だった。
米がん研究所 「欧米型食生活は大腸ガン再発率を高める」
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2267653/2023461 私は血液検査で、牛豚鳥全部OKだった。もちろん牛乳、卵も
むしろ、芋とかトマトとかほうれん草とか米、小麦食べれない 168さんみたいな人が居るから、アトピー現場は混迷を続けるんだと思います。
152さんの考え方で、ほぼ合っていると思いますが。。。
日本に出回っている肉や乳製品がどれだけ汚染されているか、知らない人が多すぎます。
特に外国産の食品なんて酷いものですよ。
安い外国産の肉ばかり食べるからいけないんだよ。国産の良質な肉&多少の脂身なら大丈夫。
適度に肉や脂身を摂取した方がいい。野菜ばかりだったら肌がカサカサになる。アトピーのお前達は何でも極端だし、全ての事に関して意識し過ぎ。人前に出たくないなら家の事を一心不乱にやってみろ。痒い事に集中するから少しの刺激が痒みと勘違いするんだよ。 血液検査で分かるのは即時型、分からないのが遅延型といって、ほとんどのアレルギー患者が遅延型食物アレルギーらしい。
血液検査はあまりあてにならないとか。
ヨーグルトや牛のもの、鶏のものとか、乳製品はやはり摂らない方が良い。 なんだこの星が丘皮膚科にケンカを売るようなスレは。 ホルモンなどの内臓系は普通の肉よりはましなのかな? >>191
野性の肉食動物は、獲物をしとめたらまず内臓から食う。
なぜならそこに必要な栄養が集中してるから。
人間が主に食べるフツーの部分は大して栄養が多くない。
そこは、美味しさの為だけの部位。 >>お前は肉食動物かw人間は人間で生きて行ける様に進化し余計な部分は退化してんだよw退化も進化、基本だろw 肉食獣が内臓を食べ、喰い残した筋肉部分を人類の祖先が喰っていた。
腐る直前が美味しく感じるのもそのせい。
犬の祖先と食べ残しを取り合いになっているうちに友情が芽生え共生するようになった。 >☆食事の内容と大腸ガン
>赤身肉など脂肪を多く含む食事やパンや菓子などを好む「欧米型」と
>鶏肉、魚、野菜や果物を多く摂取する「節制型」の2つのタイプに分かれた。
>「欧米型」食生活の患者が大腸ガンを再発させる可能性は、「節制型」患者の3.5倍だった。
喫煙者は野菜摂取でがんのリスク増加=オランダで新研究結果
http://news.livedoor.com/article/detail/4112001/
同研究所の声明によると、1日に600グラム以上の野菜や果物を食べる人は、220グラム以下の人より20―25%、大腸がんになる率が低いとみられるが、喫煙者の場合は、野菜や果物の摂取は逆に発症率を増加させるという。
今回の研究は、欧州10カ国の約50万人を対象に、その食生活や喫煙癖などを8年半にわたり調査した。
ガン患者に警告! 大豆食品の大量消費は危険 腫瘍を肥大させる (AAP)
http://news.jams.tv/jlog/view/id-2041
大豆食品の消費が腫瘍の肥大を促進する危険性があることから、
ガン患者は大豆食品の消費を控えるように奨励されている。
>>182
野菜・果物をよく食べる人の大腸がん発症リスクは食べない人と同じ
http://www.pbhealth.med.tohoku.ac.jp/outline/cohoto/0503publichealthnutr.html
野菜・果物をたくさん食べても大腸がんリスクは変わらず
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/25/veg_fru_colon.html
日本で最近大腸がんが増えていますが、それは野菜や果物の摂取量とは関係なさそうです。
http://epi.ncc.go.jp/jphc/rnews/news014.html
ガンの原因を肉にしたいなら、肉を大量に消費しているアメリカより日本の大腸がんの発症年齢が8歳も低いことの理由でも説明してくれない?
「がんの疫学」 田嶋和雄著
「大腸がん質問箱」監修・ 西條長宏 (国立がんセンター中央病院薬物療法部部長 )
「がん医療ルネサンス 癌研有明病院の選択」財団法人 癌研究会編
http://www.heiz-west.com/archives/200/204/index.html
参考にwikiも
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E8%85%B8%E7%99%8C >>32
>しかも、なんか植物性タンパク質だと必須アミノ酸が足りないとか嘘流してるね。
>足りないのは理解だ。
理解が足らないのは表面的にしか見ない>>32だと思うが。
大豆のタンパク質消化率は70%程度で、肉や魚や魚介は90%以上だ。
豆腐とか食物繊維の影響が無いものなら、吸収率も高くなるが、そればかり食べるわけにいかんだろ?
>古い時代の栄養学からソース引っ張ってくるトンデモインチキ学者に気をつけろ。
それは古いデータしか見ない>>32そのものかと。
>海苔類にも肉の数十倍の活性型B12が含まれてるぞ。肉は魚より少ない。
レバーとか貝って肉にならないの?
ちなみに海苔類のビタミンB12は活性型が含まれていても、不活性型も含まれている。
その両方の合算がビタミンB12の量になっている。
不活性型は活性型の吸収を阻害するという説もあるし、海苔にしても水前寺海苔は含まれていないに等しい。
相手の体のことを考えるなら、「海苔はビタミンB12の摂取源として有効かどうか結論が出ていない。
「菜食してビタミンB12欠乏が心配ならサプリメントで摂取しよう」と言うのが当然なはず。
都合の悪い部分を無視して都合の良い部分だけを主張して、菜食は問題ないと無理矢理広めようとするのは如何なものか。 >日本の大腸がんの発症年齢が8歳も低いことの理由
本当だとすると、
日本人は腸が長い。腸が長ければ単純に確率も高くなる。
腸が長くなれば悪性物質の発生が多くなり長時間とどまる。
アメリカは脂肪の少ない赤味肉を好み、日本人は霜降り肉を好むといわれる。
>日本人は腸が長い。腸が長ければ単純に確率も高くなる。
>腸が長くなれば悪性物質の発生が多くなり長時間とどまる。
これはベジサイトが良く主張しているけど、まったくの根拠のないデタラメ。
肉を根拠無く叩くことで、菜食のメリットを捏造しているわけ。
http://www.metapress.com/content/xp77g37764148821/
西洋人115人 東洋人114人 比較
西洋人 median=114 cm(範囲68 159cm)
東洋人 median=111 cm(範囲78 161cm)
消化の優劣に関わる有意差が認められなかった