【食品添加物】正しい食事がアトピーを治す【農薬】
◆学校の講演で歯医者がした話。
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アトピーの子には、まず無農薬、有機栽培、食品添加物を含まない食べ物だけを食べさせます。
そうすればアトピーは治ります。皮膚科の医者が治せなかったアトピーの子をこれで治しました。
そして、卵アレルギーでアトピーの子がいましたが、アトピーが治ってから完全無農薬有機の卵
を食べさせたら、平気で食べる事ができました。
みなさん、アトピーやアレルギーは食べ物ではなく、それに含まれている有害物質が根本原因なのです。
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>>167
悪いとこばかり見すぎなんじゃない？
プラスマイナスで、トータルでプラスに傾く食事をコツコツ長期にわたって摂取すればいいと思う。
別に白米だけを毎日食べるわけでもないし、魚も種類を選べばある程度防げる。
肉・牛乳・卵なんてたまに食べればいい。
野菜のビタミン・ミネラルの減少した分サプリで補うとか・・・・
食事もある程度、おいしく楽しく摂らなきゃ。
人間にも多少そういうのを排泄する機能を持ってるし。
そんなことばかり考えてたら、健康的な食生活出来ないよ。 東洋医学や森下敬一博士が言うように病気って血の汚れが原因なんだな。なんかいろいろ試してみてわかったわ。
食事の統計的根拠。
がん予防および、がん患者の食事。
「世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によるがん予防する食事を含めた報告」2007年 http://www.dietandcancerreport.org/?p=ER
●玄米などの全粒穀物にし、肉は週300グラム以下に控え、砂糖控え、野菜は1日600グラム、乳製品はすすめない。マクロビオティック含む菜食はがんの発症率が低い（Chapter4-196ページ）。
日本も採用→『がんの補完代替医療ガイドブック第2版』厚生労働省がん研究助成金研究 http://hfnet.nih.go.jp/usr/kiso/pamphlet/cam_guide_0714.pdf
『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』約317万人の女性の調査結果から http://www.alpsair.co.jp/cancer/
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控え、大豆製品を食べ（α-リノレン酸を摂るも含む）、カルシウムを多く（ごま、海藻、葉野菜）、飲酒量を減らす。
「アメリカがん協会によるがん生存者のための食事」2006年 『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』に載ってる
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控える。
WHO、2003年。「慢性疾患を予防する食事（肥満、糖尿病、心血管疾患、がん、歯科疾患、骨粗鬆症）」 http://www.fao.org/docrep/005/ac911e/ac911e00.htm
●玄米などの全粒穀物にし、砂糖控え、肉控える。
ハーバード大学の病気を予防するための栄養サイト http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/
●玄米などの全粒穀物にし、豆が最良のタンパク質源、肉は控え、砂糖控え、牛乳すすめていない。
著書『太らない、病気にならない、おいしいダイエット ―ハーバード大学公式ダイエットガイド』
付：日本人向けレポートhttp://www.hondafoundation.jp/library/pdfs/hofrep106_j.pdf アジア系は全粒穀物でII型糖尿病になりにくい。
動物タンパク質を科学的に批判した『The China Study』（そのうち邦訳される）の要旨 http://en.wikipedia.org/wiki/The_China_Study
●動物性の栄養は少ないほど望ましい。 無性におやつが食べたいときがあるんだけど。
そういうとき どうしてる？ とりあえず口に含んで、良く噛んでそのおいしさを十分感じとったらぺっと
吐いてすてる。飲み込まない。
アトピーに甘いものはやっぱ池ないと思う。
甘いものをやめるだけでかなり違うよ。
自分に合ってるだけかもしんないけど。。
読むだけで疲れてきた めんどくせ 一思いに射殺してくれ はちみつなめてみたら？
甘すぎて一口でもう十分だってなるよ。
俺そうしてる。 そんなに甘いものじゃなくてもいいんだけどなー
素朴な感じなやつで
とりあえず甘口のお味噌を使ったお味噌汁で我慢した…つもりが
食したあとによーーく見たら原材料の最後のほうに「水あめ」って書いてあった。
味噌やのに何で水あめ入ってるねん。 コンビニ系の弁当が全然合わないってのはわかってるんだけど
自分のアレルギーへの試しで、流行りの300円弁当を食べてみたら
3時間くらいで湿疹がポツポツ出来てきて夜大変な目に…
多分食材が輸入品で消毒やら何やらの薬品に
体が反応したのだと解釈してる
調子がいいからって、初めて試す弁当を全部平らげるんじゃなかったよ 無農薬栽培みたいに
自然の法則にしたがって間引かれるべきだろ
欠陥遺伝子は ３時間でブツブツかぁ。コンビニ弁当はやっぱりいけないね。 >>178
コンビニ弁当が悪いのは分かるけど、たまに食べただけで悪化なんて
食事療法の成果が出ていないのでは？
改善した人は、たまに食べても平気だと思うが？（自分がそう） >>182
食べ物（薬なども同様で体内に取り入れる物）に対する
強いアレルギー反応とか接触性皮膚炎って
わりと短時間で表面化するかな。
反応が弱い物なら数日続けた後に
やっとアレルギーが表に出てくる場合もあるけど。
健常者ではなく病人だと自覚して
地道に自分に合うもの合わないものを
選別していくしかないのかな、根治が叶わない現状では。
人それぞれで違う、
っていうポイントが本当に厄介な病気だけれど。 あーあ。ほんとに＠ｐってせつない・・・
好きなもの、食べたいものが食べられないって地獄。
ないものを見るより あるものを見るほうが幸せになれるよ
スナック菓子が食べられない！じゃなくて おいしい野菜が食べられる！とか
おいしい焼き芋が食べられる！とか 週６コンビニの夜勤で毎晩コンビニの廃棄たべる生活が三年くらい続きます
そのせいか最近だいぶやばいです
脇と内股がかゆいです
脱ステして馬油に変えてから体のその他の部位は安定してますが脇と股と手がものすごく乾燥してるのを感じます
せめて毎日ご飯作ってくれる人がいたらいいのにとか誰かのせいにして自分では努力する気になれないことが多いです
はああああいああああああああああアトピー死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね コンビニ、お菓子、お肉はだめって確実に痩せるね
大人になってからアトピーが出たけどアトピーは精神的にもきついんだね
体内から少しずつよくしていくしかないね いろいろ読んでわからなくなってたんだけど
結局のところ
まごわやさしいを一週間サイクルでクリアすればいいみたい
１日で全部は大変だもんね
異常な制限食もやめてほどほどでやってみる
結局これだけがいい、っていうのは無くて、中庸が大切
ま＝豆、大豆製品
ご＝ごま
わ＝わかめ、海藻類
や＝やさい
さ＝さかな
し＝しいたけ、きのこ
い＝いも
その日に買うもの決め手食ってたけど、一週間分考えて冷蔵庫に買いだめすることにした
そうするとコンビニ食も自然と遠ざかる
たまには食べてもいいと思うけどね あと満腹感を得るのに重要なのが
主食なんだけど
アトピーだとみんなだいたいマクロビだの玄米菜食に寄ると思うけど
玄米はアクが強いから毎日毎日食べるのはよくないそうだ
これからは食パンや白米、ソフト麺とかも適当に食っていいことにした
もちろん何にしろ食い過ぎない 数年前に玄米菜食でアトピー治ったけど、
調子こいて外食ばかりしていたら今年の春から悪化･･･
やっぱ玄米菜食を一生続けることを決意し約２ヶ月。
玄米は無農薬、野菜等もオーガニック～低農薬を購入。
よく行くスーパー(自宅から近いのが)は生協か自然食品店。
あと、ネットで消費税OFF＋ポイント１０倍とかを活用してるのでそんなにお金かかってないと思う。
だいぶアトピー落ち着いてきたからあともう一歩か二歩って感じ 職場から１番近い某牛丼屋で昼食一ヶ月つづけたら入院しました >>191
参考になります。
玄米は便通が良くなるのが良いみたいですね。 昨日ついついインスタントラーメン奨められたから食べちまった
今日になって大爆発だよ！インスタントラーメンの破壊力すげええええ >>194
191です。
なにせ玄米はデトックス効果抜群です。
(いきなり玄米食べ過ぎるとアトピー悪化しますのでご注意を)
でも玄米は１つ欠点があります。
話せば長くなりますので、ごま塩(擦りゴマ8：自然塩2の割合で！)を忘れずに～
>>195
ご愁傷さまです。
私もインスタント麺食べたいです･･･
完治したらベジラーメンと焼きそば食べるのが夢です。
カップラーメンじゃなければ、よくない？やはり手作りならよくないかな では、玄米＋胡麻塩のはなし
玄米にはたくさんの成分が含まれています。
代表的なものはビタミンＢ１。
このビタミンＢ１を白米で摂取するのは不可能で、
玄米１合分のビタミンＢ１を摂取するにはリンゴなら５㌔、
キャベツなら500㌘、ほうれん草なら400㌘。
海外ではだいぶ前から完全栄養食品｢ゴールドライス｣と呼ばれ注目され、
玄米を食べれば私たちに必要な栄養はおおよそまかなえるほどです。
しかし、一つの欠点が｢酸性食品｣という点です。
(お肌は弱酸性が良くて、体内はアルカリ性が良いということは知ってますか？)
その欠点を補うために必ず胡麻塩が必要です。
また、私たちのようなアトピーは油が足りてません。
胡麻(胡麻油)は酸化しにくくとても安定しています。
こういった点で玄米＋胡麻塩になります。
胡麻塩の部分は長い話でなかった･･･スマソ 玄米食べつつ、胡麻和え食べても問題ないよね？
しそ油ではだめ？ >>200
しその実油もいいですよ～
しその実油に含まれるα－リノレン酸は体内でEPA,DHAに変わります。
α－リノレン酸、EPA,DHAはアトピー性皮膚炎などのアルギー症状を軽くするといいます。
しかし、シソ油は55%以上のα-リノレン酸を含むため通常の植物油に比べ、
酸化安定性が悪いので加熱は厳禁です。
ごま油もしその実油もなるべくオーガニック＆圧搾法で搾油したものを選んでください！ >>199
ちょうど自分も知りたかった情報でした。ありがとうございます。
ついでと言ってはなんですが、便乗してお聞きしたいのですが。
玄米一合あたり、どれくらいのごま塩が必要ですか？
もしまだ見られてたら教えて頂けると嬉しいです。 >>204
おいらも朝、カレーのスプーン一杯くらい飲んでるよ。 玄米食を続けると亜鉛欠乏で肌が黒ずむ、という話を聞いて怖くなってしまった
玄米、本当に、いいのか…？
自分もたまに食べるけど調子悪くなるし ごま ワカメ のり 煮干し アーモンド
などを加えれば良い ベジタリアンや玄米菜食をやってる方は実際顔が黒っぽくて艶のない肌の人が多いそうですが
そのあたりはどうなんだろう
動物性の肉を完全に断つというのもあまりよくないのかな
実際私は肉をあまり食べないのですが肌が青黒いです α-リノレン酸などの良質な植物性脂を摂ればいいのでは？ 私もコンビニ関係の仕事。仲間は、毎回お弁当、パン、ファーストフードなどを買い食い
してる。新製品が発売されて私も、見て食べたくなるけど我慢です。どんなに朝が早くても、手造り弁当持参します。
これを読んでいて、自然の食物がベストということで努力してますが、たまに自分に
ご褒美でコンビニスイーツを楽しんでます。
あとは、風呂上りに「雪塩」を患部にスプレーします。最近、涼しい（寒い？）ので、水虫も
落ち着いてます。 >>213
その仲間は、10年以内に酷い目に遭うと思うよ。
肌には出てなくても、免疫系、神経系、循環器系に、化学薬品によるダメージは蓄積されているもんです！
コンビニ弁当の工場でバイトしたことあるけど、
あの過程を見たら普通の人でも食べたくなくなるだろう
アトピーなら絶対避けるべき >>217
もしよろしかったらどんな過程か
具体的に教えて頂けるとありがたいです。 いろんな製造ラインがあるので全部を細かく言えないが、
消毒液や、添加物・油脂を使いまくり
中毒出さないためとか、口当たり良くするためとかあるだろうが、
ああも自然でないものが多用されてると
食べ物とは思えなくなっていったよ いろんな製造ラインがあるので細かく全部言えないが、
とにかく消毒液、添加物・油脂を多用する
およそ調理とはかけ離れた光景に、食べ物だと思えなくなっていく >>219
おそらくそのような光景だろうなとは思っていました。
大手スーパーで弁当物や惣菜を良く買うのですが、
最近はできるだけ自然に近い物、加工され過ぎていない物を選ぶようになりました。
原材料の欄を見るとこれでもかと言うほど得体の知れない名前が羅列されていると
それを見ただけでもゾっと寒気、もしくは痒み（笑）を感じます。
自然派志向で生きていかないとね…。 玄米は無農薬じゃなきゃ白米よりダメだよね？
栄養が良くても農薬びっしりでは…
知らなかったから玄米良いと聞いて普通の玄米せっせと食ってた 今のうちはいいけど
入院した場合とか将来介護施設に入った時とか
自分で作れない状況になったらどうすればいいんだろうね？ >>219-221
同感です。
アトピーのみならず、「キレる大人」や「多動症の小学生」のニュースもよく見ますが、体を構成している食品がまず汚染されつくしているんですよね。 多動の小学生持ちですが０歳からずっとヘンな行動パターンな子なので
食べ物はあまり関係ないと思いますよ。
同じ腹から生まれ同じもの食べてるきょうだい児は普通だし。 現代の（欧米）の栄養学は、間違っている！
http://web.archive.org/web/20020601145751/http://w2322.nsk.ne.jp/~shigenori/sub2.htm >>227
身体に現れる変化だけで食物に含まれる物質の影響を特定できているのではなくて、
自分が毎日食べている物に、得体の知れない物質が混ぜられているという事実を
知った時に初めて怖くなっているのです。 >226
アトピー以外の病気や障害も食べ物が原因のように書かないでください。
ここで論議する内容ではありません。不愉快です。 >>230
それは、歪んだ捉え方では？
そういう屈折した書き込みは止めた方が。 食事（消化器）から入る有害物質を減らしたところで、呼吸からはいる有害物質を減らさなきゃ、焼石に水。
食事はせいぜい一日３食程度、その気になりゃ絶食もできるが、呼吸は２４時間続けるし、
それに、消化器経由は肝臓で無毒化してくれるけど、
呼吸器経由は ダイレクトに血液に流れ込む。
一度アレルギー体質になったら、排出機能の低い人だと、下手したら一生治らん。
排出機能の高い人でも、数年は空気のきれいな環境で暮らさないと治らんよ。 腐敗した堆肥や化学肥料と農薬で育てられた野菜は袋に入れて置いておくと溶けて腐敗します
無肥料で育った野菜や野草は腐らずにしおれます。
病気の原因は間違った農法からも来ているんですね
衛生観念だけやたら強くてもこんな滅茶苦茶な育てられ方をした食べ物は命を途絶えさせてしまいます
自然の成分てすごいですね。
まあ 人間にも自分で病気を治す力---自然治癒力があるのだけれど.....
これ見たら納得 ウンでした
http://forest-club.jp/index.php?go=eO1Ndf 今はほとんどアトピー治ったけど、運動で汗かくと痒くなる。
やっぱそれって食事療法とかでも治らんのかな？ 1ヶ月ヤクルト飲んだらスベスベになった
ビフィズス菌とアトピーって関係あるのかな？
今年の冬は安全に過ごせそう 数ヶ月前にネカフェいって、周りの友人の誘惑に負けてドリンクバーとソフトクリームバー、
ピザとから揚げ、コーヒーフライドポテトetcで腹いっぱいにした。
今まで５年間一切そういったものを食べなかったのに・・・
と帰り道後悔。でも至福の時間を味わえたわけです。
その次の日激しい下痢に見舞われ、数日後なぜか完治。。。
もしや自由に食べられないことによるストレスが原因・・・！？ 腕の内側やたら痒い
昨日ケーキ食べすきたラーメンも食べた！あはは悪化するかも(笑) 食事は大切ですよ。特に防腐剤に使用されているメチルパラベンは
アレルギーやアトピーの原因と神経を刺激しているそうです。
こちらに書いてありました。
http://forest-club.jp/index.php?go=eO1Ndf 腐らせないために毒まみれにさせるなんて本末転倒なんだよね 売り物になんないからって仕方がないのか？ 今の子供もアレルギーだらけなのに 深刻な状況を放置しておくのはユルいホロコーストだよ
>>246
内容をちゃんと理解して読もう。
「からし」などのアブラナ科の植物に含有される成分
アリルイソチオシアネートはTRPA1を活性化させるが、
パラベンを調べたら、同様にTRPA1を活性化させた。
つまり、パラベンはからしや大根やキャベツと同程度に
アレルギー反応を起こす可能性があるということ。
もっとも、パラベンは速やかに代謝されてしまうし
そもそも食品へのの使用はかなり少ないから
現実にリスクになる可能性はきわめて低い。
ちなみに、
とくにTRPA1を特異的に活性化するとされるメチルパラベンは、
日本では食品への使用を認められていない。
問題の可能性があるは、直接肌に塗る化粧品。
まあ、パラベンはほとんど皮膚吸収されないから
普通は大丈夫だと思うが、
アトピーで炎症があるときは皮膚のバリア機能が低下しているから
場合によったら影響があるかもしれない。 昨日秋刀魚食べたんだけどダメだっけ？
つか考えすぎて何を食べていいのか分からん。。
家族と一緒の食事だから自分だけ制限するの難しい。
とりあえず今は一日二食にしてる。
あとクルミやピーナッツ類食べると喉がイガイガして
顔や首が痒くなるんだけどアレルギーかな >>252
わかる、プラシーボじゃなくって逆に「あれもこれもダメなんじゃないか」って
どんどん気になって食べたいのに怖くなる。
ＤＨＡのためには青魚摂りたいよね、サンマは大丈夫ぽいけど
調子悪い時とかにサバはちょっと怖いかな…
ナッツは一般でもアレルギーな人結構いるから避けた方がいいかもね、症状出るなら。 >>252ありがとう。
もうクルミ、ナッツ類は怖くて食べれない；
痒くなるっていうか皮膚がボコボコともり上がってビックリ。
水をがぶ飲みして風呂入ったら収まったけど。。
カゴメの野菜ジュースは食塩・砂糖無添加とかいてるから
買って飲んでみたけど、プラスで野菜も食べた方いいよね。
昔土佐清水の病院行った時、食べちゃダメなものを書いた
表みたいなのを貰ったんだけどどこやったかな。
食事を改善するオススメの本があれば教えてほしいです。 >254さん
本じゃないけど、私がよく見るサイトです
アトピー性皮膚炎
http://kenko.it-lab.com/kounou.php/84/
アレルギー疾患
http://kenko.it-lab.com/kounou.php/59/
担当の先生に聞いた話ですが、野菜ジュース・サプリメントよりもやはり自然な食事のほうが栄養の吸収率が格段に良いらしいです。
あと抗酸化作用のあるもの、
http://kenko.it-lab.com/kounou.php/27/
またデトックス効果の高い食品もアトピーに良いと聞きました。 友達が隣国に留学してるんだけど、そこでは食材の品質もすごく悪いし(やせ細ったしなびた野菜等)、今大気汚染がすごいらしいのに、良くなっているらしい。
日本て、食品の安全チェックが凄く甘いんですよ。
今は、本当に薬品まみれです！
(一方、医薬品のチェックは凄く厳しいんです。医者や薬品会社の信用問題になりますからね)
キレる日本人、モンスターペアレントも、最大の原因は食品の汚染ではないかと言われていますし。 品質がいい＝薬品使いまくってる
ってことだからねェ いや、その人は日本で有機食品でマクロビオティック生活を送ってたんだよ。
ロシアなんだけど、野菜にどこ産とか書いてないらしいし キレる日本人の原因はカドミウム汚染米だろｗ
カドムウム汚染はコメ以外でも存在するしな
添加物はいくらでも避けれる
だがな添加物の多くは防腐剤だ
それが無ければ食中毒という重篤な健康被害がおこるのだよ >>257-260
何となく、答えが出ない問題かと。。。
どの辺に妥協点、着地点を見つけるか、の問題に収束しますよね。これは。。。 食中毒になるとどれほど大変か
食品添加物により食中毒がへり安心安全な食生活を得られあたりまえになると
人は食中毒の恐ろしさを忘れてしまい食品添加物を闇雲に忌避するようになった 薬品はローテーションするし
適当に理由をつけて使用禁止にしたりするから
蓄積なんてしないよ 保存目的で添加物をつかわないわけにはいかないんだよ
消費者は食中毒なんてなかなか出会うことがないのでそのリスクを過小評価して
添加物の必要性を理解しようとしないんだな
>>259
そういう人、わりといますよね。
やっぱり、水や食品が汚染されてるせいですかね？
笑えない位の塩素が、日本の水道水に混ざっているという説もありますが・・・。
逆に、日本に来て、8種類くらいのアレルギーが出始めたブラジル人を知っていますがf^_^;
海外に移住して、健康的な人生を送りたい・・・。 mixiの「食品添加物がこわい」コミュとか添加物、無添加のコミュを見ていて思うが
「添加物は国が認可しているから安全だ！文句を言うな」と
添加物の害を訴える人達を中傷しまくるキチ害がやたらと目につくが、一体あれらは何なんだろうか？
シナチョンや業者、上から目線で接したいメンヘラか？
盲目的に従って安全だと信じるのは団塊バブルの馬鹿世代くらいかと思っていたが
若い世代でも結構いるんだな。 
