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【食品添加物】正しい食事がアトピーを治す【農薬】
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0001名無しさん@まいぺ〜す
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2007/04/01(日) 01:40:44ID:790sU6RJ
◆学校の講演で歯医者がした話。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
アトピーの子には、まず無農薬、有機栽培、食品添加物を含まない食べ物だけを食べさせます。
そうすればアトピーは治ります。皮膚科の医者が治せなかったアトピーの子をこれで治しました。

そして、卵アレルギーでアトピーの子がいましたが、アトピーが治ってから完全無農薬有機の卵
を食べさせたら、平気で食べる事ができました。

みなさん、アトピーやアレルギーは食べ物ではなく、それに含まれている有害物質が根本原因なのです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
0101名無しさん@まいぺ〜す
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2009/01/25(日) 16:48:29ID:5UMoGlkr
>>99です。
訂正あります、すいません。
もち米に使う農薬は普通のお米と変わりないそうです。
農薬を吸収しやすいのかなもち米は。。
0102名無しさん@まいぺ〜す
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2009/01/31(土) 12:33:41ID:lnWgMDEU
 お茶に使う農薬の量は半端じゃないぞ
知り合いのお茶農家の息子は
一煎目のお茶は捨てなさいっていう。

有機無農薬茶は色んな茶園が出しているから
自分の体質に合うのを探せばいいと思う。
0103名無しさん@まいぺ〜す
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2009/02/03(火) 20:18:33ID:CInwHVk9
ムソー
0104名無しさん@まいぺ〜す
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2009/02/03(火) 23:25:44ID:otBRPZCV
アトピーは間違っていないが無職やフリーターは間違った生き方だよ
0105名無しさん@まいぺ〜す
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2009/02/04(水) 14:57:15ID:tXJ/f4LC
>>104
朝鮮人恥ずかしいね
自殺しとけよ
0106名無しさん@まいぺ〜す
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2009/02/05(木) 00:55:14ID:L5F76QWY
私が行ってる皮膚科の医者はいつも食事療法のアドバイスしかしない。

「とにかく肉、牛乳、卵などのたんぱく質を摂り、米、パン、麺はダメ
 野菜も減らしなさい。ジュース、お菓子はもちろんダメ。アメリカ人
 のような食生活にしなさい。」

毎回これが口癖のようにいいます。私の友人2人も同じことを言われたそうです。
診察は1分で終わります。まともに皮膚の症状や状態を診てもくれません。
去年なんか

 「メガマックって知ってる?あれいいのよ。」

とマックのハンバーガーを勧められました。こんな医者アリですか?
こんなので再診察の医療点数を請求するなよ。
0108名無しさん@まいぺ〜す
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2009/02/05(木) 10:13:52ID:gx7vi1xx
稲垣式だよね
いいんじゃない
メガマックのパン無し?
0110名無しさん@まいぺ〜す
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2009/02/06(金) 11:45:51ID:u6v0tOu1
>>91
キャベツってのは一番虫がつく野菜。
だから農薬が一番多い野菜だよ。
ほうれん草やネギ、玉ねぎ、じゃがいも、根菜類があまり農薬使わないらしい。
0111名無しさん@まいぺ〜す
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2009/02/19(木) 23:39:29ID:DVlyxdri
効かない健康食品を会員販売、大阪の業者を業務停止6か月

 関東経済産業局は19日、大阪市北区の健康食品販売「フォーリーフジャパン」を、特定商取引法に基づき6か月間の業務停止処分にしたと発表した。
発表によると、同社は2003年4月に設立後、全国の公民館などでセミナーを開き、参加者に「ガンに効く」「アトピーが治る」などと虚偽の説明をして会員を勧誘。
「ファースト・リーフ」と称する健康食品を会員向けに販売したが、全国の消費生活センターなどに「効能がない」「クーリングオフができない」など1000件以上の相談が寄せられていた。
個人会員は昨年6月末で約11万人、2007年度の売り上げは約205億円に上った。
同局の調べに対し、同社は「ファースト・リーフに効能はない」と認めているという。

(2009年2月19日20時47分 読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20090219-OYT1T00874.htm
0112名無しさん@まいぺ〜す
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2009/02/20(金) 02:55:17ID:p3QbrH2D
>>106
その医者、頭おかしいんじゃないか?
0113名無しさん@まいぺ〜す
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2009/02/20(金) 06:52:12ID:wwTSdpkK
君はカキコミ時間がおかしいだろ…
救世主
0114名無しさん@まいぺ〜す
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2009/02/21(土) 21:33:40ID:TWI2LJLp
>>113
てめーは仕事してろ。

医者がメガマックだ?じゃあその医者さんは毎日朝昼晩メガマック食ってんだろうな。
0115名無しさん@まいぺ〜す
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2009/02/21(土) 23:34:40ID:xR8NEky2
メガマック教は成人病になる
0116名無しさん@まいぺ〜す
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2009/03/12(木) 16:35:57ID:UeQC/3p6
>>106
凄いw
アトピー板の情報と逆行するような斬新な治療法だなw

面白い作り話かと思った
マジであるんだ
0117名無しさん@まいぺ〜す
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2009/03/18(水) 23:01:38ID:gnN8YzO/
けっきょく結局変わった事言って注目集めたいだけだろ
〇〇がいいという本がベストセラーになれば
〇〇は実は悪かった等という便乗本が出るのとかと同じ。
いかにも身体に悪そうなものをアトピーにいいなんていって目立ちたいだけ。
物はいいようだからね。
注目されたい馬鹿な男がやけくそで屁理屈こねくりまわしてるだけ。

それに乗っかってメガマック食べるいいわけ見つかったと喜んでる
バカなアトピーの奴は結局自分の都合のいい情報しか取り入れるつもりないだろうから
考え変えないかぎり一生治らないだろうな。
0118名無しさん@まいぺ〜す
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2009/03/20(金) 00:29:56ID:SmjzDiS8
メガマック云々は知らんが、食事を変えないことには治らないっていうのは同意。
俺もそれで完治した。
基本はマクロビオテック。
0119名無しさん@まいぺ〜す
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2009/04/13(月) 03:46:41ID:Gx0VYhdj
「健康食」はウソだらけ   iェ伸一   祥伝社新書

有機のこととかも書いてあってためになったよ。
0120名無しさん@まいぺ〜す
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2009/04/13(月) 13:43:32ID:Gg6lJKcf
>>106
そりゃ稲垣式厨だな
サンドイッチでパンはダメなわけだが
0121名無しさん@まいぺ〜す
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2009/04/14(火) 15:07:52ID:vfdMEU6D
頭おかしい。
0122名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/11(月) 01:36:25ID:N23flsgI
どこにいっても添加物入ったものばっかりだから食べれるもの見つけるのに苦労するよ…
0123名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/12(火) 16:18:52ID:XxpAm3Fi
カレーライスってだめですかね?
イカのカレーライス!
でもルーは市販のバーモンドです;
0124名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/12(火) 18:17:49ID:hYIKjt67
果糖ブドウ糖をまず避けよう
0125名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/13(水) 04:45:29ID:9+yydhyG
ルーが問題では?
0126名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/13(水) 13:59:31ID:3IJcxlmD
俺、アトピーだったんだけど。
みりんを毎日、料理に使ってもらうようにしたら
数日で簡単に治ったんだけど。
それまでは全くみりんを使わない家庭料理だった。
お前らも試してみな。
アトピー治ると基礎体力も貧血傾向も改善したね。

試してみて同じような結果ならば、皆さんに知らせましょう。
0127名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/13(水) 15:48:48ID:dbLtX6h6
>>123
645:名無しさん@まいぺ〜す 2009/05/10(日) 22:26:35 ID:iHp/TM82
>>640
かんすいは絶対さけるよ。あとはパンのイーストフードやショートニング、ハム類の発色剤はひじの内側や脇に必ずアトピーが出るよ。カレーは市販ルーは使わないね。カレー粉と国産小麦粉を溶かしてさっぱりしたカレーにしてる。
自分の場合は加工品の添加物と農薬、牛乳を避けてるだけで、肉、卵はたまに食べるよ。牛乳アレルギーじゃないけれど牛乳を飲んでると過敏になることがわかった。
0128名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/13(水) 15:57:28ID:dbLtX6h6
>>123
651:名無しさん@まいぺ〜す 2009/05/11(月) 11:22:11 ID:60z5ptcR
>>647
玉ねぎ、ニンニク、生姜のみじん切りを飴色になるまで炒めたのを入れるとコクが出て、小麦粉大さじ6とカレーの粉小さじ1〜2を溶いたのでも美味しくできるよ。塩小さじ1ソース大2しょうゆ大1で味つけます。
林檎のすりおろしかジャムを入れても甘口カレーで美味しいよ。
油っぽくないからお皿もベタベタになりません。
0130名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/16(土) 00:41:10ID:4ZECucas
旬のものをほどほどにはいいんじゃないかな?
暑い国のフルーツはやめた方がいいってかかりつけ医にはいわれたけど。
0131名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/16(土) 01:02:54ID:5HLecQ6r
バナナもダメってこと?
0132名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/16(土) 01:24:16ID:4ZECucas
バナナもやめた方がいいとは言われた。
ポストハーベストすごいし。
でも生協のフェアトレードで生産してるバナナとかたまーに食べるけど、前に比べると食べる頻度は減ったな。
0133名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/16(土) 02:21:37ID:34j5jmIO
バナナ食べたらすごいかゆくなって怖くて食べられなくなってよ
0134名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/16(土) 09:54:22ID:9tDBnGiB
バナナとキュウイ駄目
3歳から食べてない。
肉類、糖類もだめみたい、自分は
0137名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/18(月) 08:42:13ID:XguiTQAA
果糖の取りすぎはよくないよ
0138名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/25(月) 14:52:51ID:/mIjNXvt
科学調味料ってアトピーによくないですか?
0140名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/29(金) 01:44:27ID:9qbnHNEx
出汁でもちゃんと取った方が旨いしね
0141名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/29(金) 11:19:24ID:Itp4fObO
肉抜き卵抜きの豆腐ハンバーグ作ってみたけど上手くいかない
料理サイトを参考につなぎは納豆、砕いた麩、まいたけ、しそ、にんじん
だけど食べた感じは”あったかい納豆”
何故だ…
0143名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/30(土) 01:54:06ID:sq8ogX3Z
納豆が失敗なのでは?
0144名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/30(土) 08:28:32ID:pog3Cayh
>>1
コンビニのサラダを毎日食べていた時に激悪化した
ドレッシングはオリーブオイルと酢と胡椒だけの自作で
サラダは食べる前によく水洗いして
容器を移し替えてたべてたけど
サラダの製造過程で使われるなんらかの薬品が
余程悪かったんだろうなあと思う
食欲が無くてこれしか食べてなかった時だから
間違いない
0146名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/30(土) 15:38:08ID:sq8ogX3Z
サラダ自体が体冷やしてよくないんじゃ?
たまにはいいけど。
0147名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/31(日) 02:07:38ID:prcYzBrr
>>145
漂白剤かぁ確かにそれは体に悪そう。
野菜にたっぷり染み込んでたんだろうなあ
今更だけど後悔…

>>146
原因に気付いた時点で野菜を買ってきて
自分でサラダを作るようにしたら良くなったから
私のばあい原因はそれではなさそう
でもやっぱ温野菜にした方が体にいいよね
0148名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/31(日) 05:02:40ID:yzMCo+KH
生野菜って美味しいもんね。大根、ワカメ、プチトマトのサラダとか最高
0149名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/31(日) 10:06:48ID:oKuFSvWU
冷えについては分からないが、栄養士の人にアトピーは生野菜食べた方がいいって言われた事ある
0150名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/31(日) 10:55:30ID:W6PxCsxd
>>143
精進料理のレシピサイトで見つけたんだわ
納豆をつなぎにするといいってさ
しかし上手くいかなかったw
肉入れなきゃ固まんない
0151名無しさん@まいぺ〜す
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2009/05/31(日) 12:00:42ID:IECcLjND
身体に良かれと生野菜ばかり食べているとお腹冷やすよ。冷え性の人は要注意。
0153名無しさん@まいぺ〜す
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2009/06/17(水) 01:47:23ID:HPtXiVv8
>>149 >>151
生野菜でも、家庭菜園などで作った物や八百屋のなら、冷えてようが大体大丈夫では?そんな冷えないでしょ?

コンビニや店屋物のは、怖い。産地が何処か分からないのは。
(そういうのばかり食ってる人って、何となく体内が汚れてる感がある。オーラが澱んでいる感じがする)
0154名無しさん@まいぺ〜す
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2009/06/18(木) 04:24:45ID:Vyp65fvW
生協だとかなり安心。
個人宅配あるし買い物行けない自分にはそれも嬉しい。
0155名無しさん@まいぺ〜す
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2009/06/18(木) 18:36:58ID:/vuJr5ii
無農薬 無添加のばっか食べてて、さっき普通にスーパーで買ってきた野菜食べたら薬の味がしてビックリした。
いままでは薬の味に気づかなかったけどこんなのバクバク食べてたんだなぁ。コワイコワイ
0156名無しさん@まいぺ〜す
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2009/06/19(金) 00:43:23ID:vD4EQyRr
スーパーの野菜やっぱりダメだよなぁ 
今度から有機野菜かおうかな
0157名無しさん@まいぺ〜す
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2009/06/19(金) 01:06:22ID:F9Juw+lh
一人暮らしだし、大学生でお金無いからベランダで野菜育てようかな…。
シソや三つ葉、ネギ、バジルとか買うの勿体ないし、簡単だから作るかも。
0158名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/06/19(金) 06:49:43ID:DDy3eWh/
それ、いいねー
0159名無しさん@まいぺ〜す
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2009/06/19(金) 11:03:48ID:53iye9nW
スーパーの野菜で十分。金掛けすぎても治らない。
有機野菜しか・・・とか言ってる奴、潔癖症に近いものがある。
0160名無しさん@まいぺ〜す
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2009/06/19(金) 12:13:16ID:DDy3eWh/
アトピーは潔癖くらいがちょうどいい。実際よくなってるし
0161名無しさん@まいぺ〜す
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2009/06/19(金) 13:47:15ID:fImO8yS7
お金掛けたい人は掛ければ良いと思うんだけど、スーパーの野菜でも良くなってきてるよ
あーでも他でお金使ってるなー。アトピーは金掛かるね。
0162名無しさん@まいぺ〜す
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2009/06/20(土) 20:06:54ID:9UV0Ns2O
結局アトピーな体質のおまえらが悪いってことじゃん
俺はアトピーとか無縁の健常者だけど、食品添加物は極力さけているよ
植物油脂、ショートニング、マーガリン、アナトーなどの着色料etc

とくに植物〜が入った安い食物は一切買わない
0165名無しさん@まいぺ〜す
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2009/06/24(水) 15:44:24ID:oaqNH43e
なるべく有機ものや添加物の入らないものを選ぶようにはしてる
でも何がなんでも、と力みすぎるとお金もかかるし神経質になり良くないから
スーパーのものでも新鮮なのを選べばまだいいか、と
ある程度のゆるさを持つといいと思う
0166名無しさん@まいぺ〜す
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2009/06/24(水) 16:21:50ID:wLrd4UtH
>>165
そういうゆるさも必要だね。こだわり過ぎてもね。長い治療だから・・・
それと、下げるときは、半角でsageてね!
0167名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/06/25(木) 18:37:03ID:5e56ZYR6
俺らってガチで何食べたら健康に過ごせるの?
玄米→農薬つきまくりNG 白米→高GIビタミンミネラル欠乏食なので常食はできない。
魚→食物連鎖により水銀、ダイオキシン濃縮で危うい 
肉、牛乳、卵→最大の発がん食抗生物質漬け
では野菜はどうか・・・・農薬漬けで土は死んだも同然、ビタミンミネラルも昔にくらべかなり減少しほとんど皆無に近い状態らしい。
0168名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/06/25(木) 18:50:50ID:fk/wsZsp
>>167
悪いとこばかり見すぎなんじゃない?
プラスマイナスで、トータルでプラスに傾く食事をコツコツ長期にわたって摂取すればいいと思う。
別に白米だけを毎日食べるわけでもないし、魚も種類を選べばある程度防げる。
肉・牛乳・卵なんてたまに食べればいい。
野菜のビタミン・ミネラルの減少した分サプリで補うとか・・・・
食事もある程度、おいしく楽しく摂らなきゃ。
人間にも多少そういうのを排泄する機能を持ってるし。
そんなことばかり考えてたら、健康的な食生活出来ないよ。
0169名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/06/25(木) 23:27:14ID:5e56ZYR6
東洋医学や森下敬一博士が言うように病気って血の汚れが原因なんだな。なんかいろいろ試してみてわかったわ。
0170名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/06/29(月) 06:09:24ID:T0GA18FQ
食事の統計的根拠。

がん予防および、がん患者の食事。
「世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によるがん予防する食事を含めた報告」2007年 http://www.dietandcancerreport.org/?p=ER
●玄米などの全粒穀物にし、肉は週300グラム以下に控え、砂糖控え、野菜は1日600グラム、乳製品はすすめない。マクロビオティック含む菜食はがんの発症率が低い(Chapter4-196ページ)。
日本も採用→『がんの補完代替医療ガイドブック第2版』厚生労働省がん研究助成金研究 http://hfnet.nih.go.jp/usr/kiso/pamphlet/cam_guide_0714.pdf

『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』約317万人の女性の調査結果から http://www.alpsair.co.jp/cancer/
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控え、大豆製品を食べ(α-リノレン酸を摂るも含む)、カルシウムを多く(ごま、海藻、葉野菜)、飲酒量を減らす。

「アメリカがん協会によるがん生存者のための食事」2006年 『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』に載ってる
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控える。

WHO、2003年。「慢性疾患を予防する食事(肥満、糖尿病、心血管疾患、がん、歯科疾患、骨粗鬆症)」 http://www.fao.org/docrep/005/ac911e/ac911e00.htm
●玄米などの全粒穀物にし、砂糖控え、肉控える。

ハーバード大学の病気を予防するための栄養サイト http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/
●玄米などの全粒穀物にし、豆が最良のタンパク質源、肉は控え、砂糖控え、牛乳すすめていない。
 著書『太らない、病気にならない、おいしいダイエット ―ハーバード大学公式ダイエットガイド』
 付:日本人向けレポートhttp://www.hondafoundation.jp/library/pdfs/hofrep106_j.pdf アジア系は全粒穀物でII型糖尿病になりにくい。

動物タンパク質を科学的に批判した『The China Study』(そのうち邦訳される)の要旨 http://en.wikipedia.org/wiki/The_China_Study
●動物性の栄養は少ないほど望ましい。
0172名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/07/12(日) 23:57:15ID:wYPIY1s+
とりあえず口に含んで、良く噛んでそのおいしさを十分感じとったらぺっと
吐いてすてる。飲み込まない。
0173名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/07/13(月) 00:00:50ID:JppFOLg6
アトピーに甘いものはやっぱ池ないと思う。
甘いものをやめるだけでかなり違うよ。
自分に合ってるだけかもしんないけど。。
0174名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/07/13(月) 00:34:53ID:Fyua+Hnp
果物を採るんだ
0175名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/07/13(月) 05:50:46ID:SrF1OV7v
読むだけで疲れてきた めんどくせ 一思いに射殺してくれ
0176名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/07/13(月) 05:57:02ID:I7b/sbNU
はちみつなめてみたら?
甘すぎて一口でもう十分だってなるよ。
俺そうしてる。
0177名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/07/15(水) 01:47:26ID:InDCkp2K
そんなに甘いものじゃなくてもいいんだけどなー
素朴な感じなやつで

とりあえず甘口のお味噌を使ったお味噌汁で我慢した…つもりが
食したあとによーーく見たら原材料の最後のほうに「水あめ」って書いてあった。
味噌やのに何で水あめ入ってるねん。
0178名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/07/19(日) 19:20:19ID:dq91LORb
コンビニ系の弁当が全然合わないってのはわかってるんだけど
自分のアレルギーへの試しで、流行りの300円弁当を食べてみたら
3時間くらいで湿疹がポツポツ出来てきて夜大変な目に…
多分食材が輸入品で消毒やら何やらの薬品に
体が反応したのだと解釈してる
調子がいいからって、初めて試す弁当を全部平らげるんじゃなかったよ
0180名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/09/02(水) 16:56:57ID:6bnwr1yR
無農薬栽培みたいに
自然の法則にしたがって間引かれるべきだろ
欠陥遺伝子は
0181名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/09/02(水) 19:54:58ID:az3zwKU8
3時間でブツブツかぁ。コンビニ弁当はやっぱりいけないね。
0182名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/09/02(水) 22:00:57ID:kEKv2b7g
>>178
コンビニ弁当が悪いのは分かるけど、たまに食べただけで悪化なんて
食事療法の成果が出ていないのでは?
改善した人は、たまに食べても平気だと思うが?(自分がそう)
0183名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/09/03(木) 05:22:58ID:CzB9STj+
>>182
食べ物(薬なども同様で体内に取り入れる物)に対する
強いアレルギー反応とか接触性皮膚炎って
わりと短時間で表面化するかな。
反応が弱い物なら数日続けた後に
やっとアレルギーが表に出てくる場合もあるけど。

健常者ではなく病人だと自覚して
地道に自分に合うもの合わないものを
選別していくしかないのかな、根治が叶わない現状では。
人それぞれで違う、
っていうポイントが本当に厄介な病気だけれど。
0184名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/09/05(土) 00:17:06ID:bR5NKuvO
あーあ。ほんとに@pってせつない・・・
好きなもの、食べたいものが食べられないって地獄。
0185名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2009/09/08(火) 09:55:50ID:RodLspaF
ないものを見るより あるものを見るほうが幸せになれるよ
スナック菓子が食べられない!じゃなくて おいしい野菜が食べられる!とか
おいしい焼き芋が食べられる!とか
0187名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/13(日) 14:09:36ID:aRDS+z5g
週6コンビニの夜勤で毎晩コンビニの廃棄たべる生活が三年くらい続きます
そのせいか最近だいぶやばいです
脇と内股がかゆいです
脱ステして馬油に変えてから体のその他の部位は安定してますが脇と股と手がものすごく乾燥してるのを感じます
せめて毎日ご飯作ってくれる人がいたらいいのにとか誰かのせいにして自分では努力する気になれないことが多いです
はああああいああああああああああアトピー死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
0188名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/22(火) 08:22:37ID:+4znVBXv
コンビニ、お菓子、お肉はだめって確実に痩せるね
大人になってからアトピーが出たけどアトピーは精神的にもきついんだね
体内から少しずつよくしていくしかないね
0189名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/22(火) 09:48:16ID:QgSyOiGP
いろいろ読んでわからなくなってたんだけど

結局のところ
まごわやさしいを一週間サイクルでクリアすればいいみたい
1日で全部は大変だもんね

異常な制限食もやめてほどほどでやってみる
結局これだけがいい、っていうのは無くて、中庸が大切

ま=豆、大豆製品
ご=ごま
わ=わかめ、海藻類
や=やさい
さ=さかな
し=しいたけ、きのこ
い=いも

その日に買うもの決め手食ってたけど、一週間分考えて冷蔵庫に買いだめすることにした
そうするとコンビニ食も自然と遠ざかる

たまには食べてもいいと思うけどね
0190名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/22(火) 09:56:20ID:QgSyOiGP
あと満腹感を得るのに重要なのが
主食なんだけど
アトピーだとみんなだいたいマクロビだの玄米菜食に寄ると思うけど
玄米はアクが強いから毎日毎日食べるのはよくないそうだ

これからは食パンや白米、ソフト麺とかも適当に食っていいことにした
もちろん何にしろ食い過ぎない
0191名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/22(火) 21:51:30ID:WeHyNnQI
数年前に玄米菜食でアトピー治ったけど、
調子こいて外食ばかりしていたら今年の春から悪化・・・
やっぱ玄米菜食を一生続けることを決意し約2ヶ月。
玄米は無農薬、野菜等もオーガニック〜低農薬を購入。
よく行くスーパー(自宅から近いのが)は生協か自然食品店。
あと、ネットで消費税OFF+ポイント10倍とかを活用してるのでそんなにお金かかってないと思う。
だいぶアトピー落ち着いてきたからあともう一歩か二歩って感じ
0192名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/22(火) 23:08:48ID:r9rZ90Za
職場から1番近い某牛丼屋で昼食一ヶ月つづけたら入院しました
0194名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/23(水) 08:43:26ID:CMrxw3+7
>>191
参考になります。
玄米は便通が良くなるのが良いみたいですね。
0195名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/23(水) 11:13:42ID:iWFPq+Sy
昨日ついついインスタントラーメン奨められたから食べちまった
今日になって大爆発だよ!インスタントラーメンの破壊力すげええええ
0196名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/23(水) 21:56:35ID:Sdqc2v4m
>>194
191です。
なにせ玄米はデトックス効果抜群です。
(いきなり玄米食べ過ぎるとアトピー悪化しますのでご注意を)
でも玄米は1つ欠点があります。
話せば長くなりますので、ごま塩(擦りゴマ8:自然塩2の割合で!)を忘れずに〜

>>195
ご愁傷さまです。
私もインスタント麺食べたいです・・・
完治したらベジラーメンと焼きそば食べるのが夢です。
0197名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/25(金) 16:23:15ID:fxo+W9So
カップラーメンじゃなければ、よくない?やはり手作りならよくないかな
0198名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/26(土) 14:09:37ID:MjyKuIxF
長い話でよいので聞かせて。なんで胡麻塩?
0199名無しさん@まいぺ〜す
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2009/09/27(日) 23:35:17ID:WjrBYL57
では、玄米+胡麻塩のはなし
玄米にはたくさんの成分が含まれています。
代表的なものはビタミンB1。
このビタミンB1を白米で摂取するのは不可能で、
玄米1合分のビタミンB1を摂取するにはリンゴなら5`、
キャベツなら500c、ほうれん草なら400c。
海外ではだいぶ前から完全栄養食品「ゴールドライス」と呼ばれ注目され、
玄米を食べれば私たちに必要な栄養はおおよそまかなえるほどです。
しかし、一つの欠点が「酸性食品」という点です。
(お肌は弱酸性が良くて、体内はアルカリ性が良いということは知ってますか?)
その欠点を補うために必ず胡麻塩が必要です。
また、私たちのようなアトピーは油が足りてません。
胡麻(胡麻油)は酸化しにくくとても安定しています。
こういった点で玄米+胡麻塩になります。
胡麻塩の部分は長い話でなかった・・・スマソ
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