最近ナイアシン飲みだしたのでレポします
自分は今は上半身に赤み、乾燥、軽度の傷くらいで軽度〜中度（アトピーと分かる程度）の症状なので、同程度なら参考になるかも

ヒスタミン放出のフラッシュは特に飲みだした当初結構しんどかったけど、おかげで赤みが少し引いてきた
一番効果感じるのは象皮症みたいに皮膚がガチガチに固まってたところが柔らかくなってきたこと
ヒスタミンって血液凝固させるので、ヒスタミン放出によって改善されてるのだと思う
アレルギー体質や乾燥が治るわけではないけど、即効性ある上大して高くないので、赤み痒みがある軽度の人は試してみて

ちなみに俺はビタミンCとナイアシンアミド（こっちはフラッシュがないが効果弱め）を一瓶飲み終えて、ナイアシンに入った