0312名無しさん＠まいぺ〜す
2016/11/10(木) 20:36:28.84ID:qgDzgHM2硬水だからかな？
俺もヨーロッパ旅行の時に肌が綺麗になる。
ホコリの問題もあるかもしれないけど
飲む硬水で腸が綺麗になってるような。
酒や肉摂取しても色の綺麗な便が出るし。
探検
効いたサプリ、改善した食べ物 総合スレ１
硬水だからかな？
俺もヨーロッパ旅行の時に肌が綺麗になる。
ホコリの問題もあるかもしれないけど
飲む硬水で腸が綺麗になってるような。
酒や肉摂取しても色の綺麗な便が出るし。
0313名無しさん＠まいぺ〜す
2016/11/14(月) 11:47:47.38ID:DNPm443O硬水が効くなら単純にミネラル不足だろう。
でも、それだけじゃないと思うけど。
0314名無しさん＠まいぺ〜す
2016/12/17(土) 17:29:03.23ID:asIKh4zaつまり、ｐＨの調整が出来てないっぽい
で、これを改善するのにリジンが効くみたいなんだわ
なぜなのかは不明
オルニチンを入れなくても尿としてアンモニアを排出してくれる
ただ、最初はかなりの量を連続投与しないと不足を解消できない模様
0315名無しさん＠まいぺ〜す
2016/12/18(日) 23:10:51.47ID:SCLV5eA/本当に食事で改善してきました。
栄養学はすごい
0316名無しさん＠まいぺ〜す
2016/12/19(月) 07:11:00.93ID:COHZIYJM0317名無しさん＠まいぺ〜す
2016/12/20(火) 14:55:42.03ID:ljkeIQTN0318名無しさん＠まいぺ〜す
2016/12/21(水) 04:09:59.81ID:f/6zK27zリンゴはどれだけ食べてもok便秘がアトピーに影響してるタイプのおすすめ
0319名無しさん＠まいぺ〜す
2016/12/21(水) 09:11:56.29ID:LZcSosQjどうしてりんご断食がいいと思ったんですか？
0320名無しさん＠まいぺ〜す
2017/01/01(日) 01:38:51.29ID:7jQf2wQ0・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪（
・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
・卵も重症の人は避ける。
・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）
・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）
・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）
・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）
・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部避ける)
・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）
>>318
断食は一時的にしか効きません。
だって日本の飲食物は、ほぼ全部、徹底的に汚染されているのですから。
クリーンで安全な飲食物を各自で選択し、入手するしかありません。
0321名無しさん＠まいぺ〜す
2017/01/22(日) 11:59:17.29ID:aX6aBAIz駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。
餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。(重症の人は肉自体を徹底的に避ける)
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。(重症の人は魚・卵自体を徹底的に避ける)
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。
スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。
ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。
吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。
冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。(重症の人は牛乳・乳製品自体を徹底的に避ける)
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。
粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。
ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。
イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
JTのたばこ買うのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。
0322名無しさん＠まいぺ〜す
2017/02/21(火) 20:56:43.80ID:35Qpu1FO一つ目は、ストレスを受けると特定のビタミン・ミネラルが失われることです。
そのビタミン・ミネラルが通常はアレルギー抑制や炎症抑制に使われているため、ストレスを受けると皮膚炎が悪化します。
また、神経伝達物質を作るのにビタミン・ミネラルが使われているので、ストレスで欠乏すると精神病にもなります。
二つ目は、リノール酸やアラキドン酸を多く含む食事を取ると、アレルギー促進や炎症促進されることです。
『脂肪酸とアトピーの図』を参照して下さい。
http://kenkou-jyouhou.net/index.php?代謝されない脂肪
このことから、対策としてストレスで失われるアレルギー抑制や炎症抑制に使われるビタミン・ミネラルである、ナイアシン（ビタミンＢ３）、
ビタミンＢ６、ビタミンＣ、亜鉛、マグネシウムが含まれるビタミン剤を日常的に飲むこと。
また、リノール酸やアラキドン酸が多く含まれる食事を避ける、つまり油ならなるべくオリーブオイルを使い（リノール酸を減少させる）、
なるべく卵等を食べない（アラキドン酸を減少させる）ことです。
0323名無しさん＠まいぺ〜す
2017/02/21(火) 20:57:33.54ID:35Qpu1FO一番安上がりな組み合わせ例は、
・Solgar社「B-Complex with Vitamin C Stress Formula」朝食・夕食後にそれぞれ1錠
・21st Century社「カルシウム・マグネシウム・亜鉛＋D3」就寝前に2錠
この二つで月830円程度です。
これで効き目が弱い方は、更に以下の三つを追加しても良いかもしれません。この五つで月2280円程度です。
追加するナイアシン・P-5-P（活性型ビタミンB6）・ビタミンCはもう少し安いものもありますので、ネットで色々と調べてみて下さい。
・Source Naturals社「ノーフラッシュ・ナイアシン、500 mg」（ビタミンB3）昼食後に1錠
・Now Foods社「P-5-P、50 mg」（活性型ビタミンB6）昼食後に1錠
・American Health社「Ester-C、1000 mg」（ビタミンC）昼食後に1錠
他に、高血圧の方や筋肉がつる方、筋力が低下している方はカリウムを1日99mg（1錠）飲むと良いかと思います。
筋肉を正常に動かすのには、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどミネラルバランスが大切です。
21st Century社のカリウム剤だと月70円程度の追加です。
この様に仕組みを理解すれば、アトピーも対策出来ると思いますよ。
0324名無しさん＠まいぺ〜す
2017/03/10(金) 21:57:29.89ID:LHyiTfvl0325名無しさん＠まいぺ〜す
2017/06/29(木) 15:30:57.39ID:5XPM2sCDいつもだと赤いぶつぶつでかゆくて困る時期なのに
何を変えたかというと
マルチミネラル(カルシウム) ＋ V.D. (1000-4000iu)
硝酸 (レタス、小松菜、春菊、セロリ、ビート）
V.C + リジン
V.E.
皮膚の調子が去年までよりさらに楽になってきてる気がする
思うに カルシウムと硝酸じゃないかと思う
野菜食わなかったから
0326名無しさん＠まいぺ〜す
2017/06/29(木) 15:35:24.11ID:5XPM2sCDそれは、便秘 → アンモニア → ｐＨアルカリ化
じゃないかな？
皮膚は中世か弱酸性でないといけないけど
アンモニアが多すぎるとアルカリ化しやすいと思う
俺はこれで足の臭いの制御をある程度出来てるけど
アンモニアの処理は人によって効くサプリが違ってくると思う
0327名無しさん＠まいぺ〜す
2017/06/29(木) 15:38:40.20ID:5XPM2sCD俺の場合はまったく逆
なぜか、皮膚の色が白くなりやすい
0328名無しさん＠まいぺ〜す
2017/06/29(木) 16:16:00.18ID:5XPM2sCDこのNO は皮膚と関係があるっぽい
この一酸化窒素関係の平衡や代謝が悪いという説がある
太陽光浴びて紫外線でこの窒素の代謝が動いたりするみたい
硝酸で皮膚が黒くなるけど、日焼けもこれと関係あったりするのかも？
0329名無しさん＠まいぺ〜す
2017/06/29(木) 19:10:54.18ID:3MdMJYTj0330名無しさん＠まいぺ〜す
2017/08/05(土) 22:52:51.04ID:nqfeuztv完全に治ってはないけど随分ラクになったよ
0331名無しさん＠まいぺ〜す
2017/08/07(月) 22:21:45.20ID:O5I1HYwV数年前に２ちゃんで真菌スレっていうのがあって水虫の薬を塗ったら治ったっていうのがあって
それを医者に言ったら、アトピーは菌じゃないんだからと馬鹿にされたが、
市販のブテナロックっていう水虫の薬を塗ってたら半年で直った。
まあ、俺のはアトピーではなかったのかもだけどね。
0332名無しさん＠まいぺ〜す
2017/08/11(金) 08:28:30.37ID:XAzx9RMZマルチミネラル＋ヴィタミンD、K＋アスタキサンチン(4-12mg)
俺は既にプニプニ状態。こんなの人生で初めてなんで調べてみたんだわ
論文でもelasticity弾力性が高まると書いてあるから可能性高いと思う
ミネラルは肌にイオンを入れて潤いを保つのが目的
DとKはカルシウム関係の調整のため１日摂取量で十分
で、それだけじゃなさそうなんだ
シワにも時間はかかるけどどうも効果ありそうなんだわ
0333名無しさん＠まいぺ〜す
2017/08/11(金) 09:29:18.62ID:M9w2uHAL皮膚科って自分から真菌（カビ）っていうと否定したり馬鹿にしてきたりするよね…
自分の経験だとアトピーも見てくれるアレルギー科や内科でそのことを言っても馬鹿にはされなかった
0334名無しさん＠まいぺ〜す
2017/08/12(土) 07:27:28.03ID:PFU5Xu4sカビにステ塗ったら最悪だわなｗ
0335名無しさん＠まいぺ〜す
2018/04/30(月) 11:34:32.28ID:TCZIApYa時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
Q10AC
0336名無しさん＠まいぺ〜す
2018/06/11(月) 21:29:14.74ID:2Mcmos55ビタミンK2不足みたい
あとはアミノ酸のセリン、イノシトール
短期で治ることはないと思う
修復系へのシグナリングが正常に働かないのだから治りようがない
後から元に戻るのかもわからない
0337名無しさん＠まいぺ〜す
2018/08/04(土) 06:31:23.71ID:OyLfeO0+0338名無しさん＠まいぺ〜す
2018/09/13(木) 00:21:04.05ID:r/B45Uzj0339名無しさん＠まいぺ〜す
2019/06/18(火) 17:32:00.04ID:u54fVaRxこいつらの代謝物(レゾルビン)が炎症を抑えることになってる
0340名無しさん＠まいぺ〜す
2019/06/18(火) 17:46:23.19ID:u54fVaRx0341名無しさん＠まいぺ〜す
2019/06/22(土) 21:05:35.94ID:Rs65I8FYまずは食生活の改善ですよ！最優先で、食生活を見直しましょう。
病院、薬、複雑な機械では、この問題は絶対に解決しません！
【 基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない (重症の人は徹底的に避ける)
アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない (重症の人は肉類は全部、徹底的に避ける)
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない（これも、重症の人は徹底的に避けること）
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす（これも、重症の人は徹底的に避けること）
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
0342名無しさん＠まいぺ〜す
2019/06/22(土) 21:41:42.29ID:Rs65I8FYマーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
とにかくジャンクなもの、全部さけることです!
ネットや書籍で勉強すること！
改善は食から、ですよ！
0343名無しさん＠まいぺ〜す
2019/12/05(木) 09:30:37.89ID:xGd6v38P0344名無しさん＠まいぺ〜す
2019/12/05(木) 16:57:07.79ID:Pl3Scvq90345名無しさん＠まいぺ〜す
2019/12/26(木) 09:54:18.82ID:QhWDbnrz0346名無しさん＠まいぺ〜す
2019/12/26(木) 18:21:58.33ID:T00i3VUn0347名無しさん＠まいぺ〜す
2019/12/28(土) 17:47:50.20ID:XKfSRBtjiHerbで売り切れてるね
0348名無しさん＠まいぺ〜す
2020/01/10(金) 16:11:44.86ID:xuNZxYigビタミンD3とマルチビタミン＆ミネラル飲んでたらアトピーほぼ完治したよ
なにより肌がしっとり頑丈になってカサカサボロボロ皮膚が剥がれななくなったし
風呂上がりも肌の乾燥とか保湿とかぜんぜん気にしなくてもよくなったしまさに天国だわ
ビタミンD(活性型ビタミンD3 5000IU/1日)の免疫力向上やアレルギー症状を改善する作用凄いわ
歯も虫歯になりやすかったのが改善された感じだし睡眠もよく寝れるようになったし
ビタミンDが足りなかったのが俺のアトピーの原因だったんだなって思った
マルチビタミン&ミネラルのマグネシウムもビタミンDの効果を最適化するらしいし
両方とったのも良かったのかもしれない
あとビタミンD3はビタミンK2(できれば納豆由来のMK-7)と一緒に摂った方が良いみたいね
0349名無しさん＠まいぺ〜す
2020/06/18(木) 09:47:56.49ID:+56quBQH同じだ。
ビオチンやらフィッシュオイルやらマルチビタミンやら
アトピーに効くっていわれるのほぼ試したけど
劇的に効いたのはカルシウムと亜鉛。俺はただのミネラル不足なのか？
汗疹で悪化してきたからまた摂りだそうかな。
>>332
結構高いの？
0350名無しさん＠まいぺ〜す
2020/06/22(月) 02:11:39.68ID:Rfep1irj＞【通院歴】
何年も有名な脱ステ病院に通院・入院しながら民間療法もしたが、アトピーは治らず全身悪化＋感染症
https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg
↓
さらに脱ステで重症化して普通の総合病院に救急搬送されて、即日入院
↓
脱ステと民間療法を全てやめて、総合病院でのステ、プロ、抗生物質治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った)
https://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
https://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg
↓
今の腕(ここ何年も薬を塗らなくてよい程治った)
https://i.imgur.com/SWeXnJO.jpg
0351名無しさん＠まいぺ〜す
2020/06/22(月) 16:31:56.08ID:qvBEfCmM飲むとかゆみが引いてゆく
日田の天領水で治るという話は聞いた事あったが、俺には効かなかったから
水を飲んだところで効果でないと思っていたのだが・・・
コントレックス飲むと薬かと思うぐらいに効くので、ドン・キホーテで買いだめしてきたよ
超硬水だから味はおいしくないけれど、アトピーのストレスが減るならこのぐらいなんとも思わん
0352名無しさん＠まいぺ〜す
2020/06/22(月) 22:22:48.36ID:7lEbjN+70353名無しさん＠まいぺ〜す
2020/06/23(火) 20:01:43.75ID:bYWwPe6e0354名無しさん＠まいぺ〜す
2020/06/24(水) 01:47:04.36ID:TVan/eyvコレクチムとステ、大塚本、デュピでアトピー治療界に調和と平穏がもたらされる。
これからは免疫だけじゃなく、アトピー治療もCorrect(正常化)していくぜ！
そして
さらば、脱ステ医
さらば、民間療法
さらば、マルチ商法の鶏ガラ
地獄の底でやすらかに眠れ
0355名無しさん＠まいぺ〜す
2020/07/10(金) 22:01:41.46ID:kT6hCjUf＞最初からステを塗らず、何年もいくつもの非ステの民間療法を続けたアトピー患者の変貌ぶり
https://i.imgur.com/HgZCzd2.jpg
↓
https://i.imgur.com/RDSjal2.jpg
↓
https://i.imgur.com/lkLGpfz.jpg
↓
(見ため年齢80歳)
https://i.imgur.com/K29btdp.jpg
0356名無しさん＠まいぺ〜す
2020/07/11(土) 20:37:20.12ID:CTlWZRdBそれらはアトピーへの効果無いどころか重症化して感染症にもかかる
金と時間をムダにするだけ
0357名無しさん＠まいぺ〜す
2020/07/14(火) 16:05:23.91ID:B6wuIEQYおかげでアトピーもどきはビタミンDで治る
おそらくAGEsってことなんだろ
AGEs減にはビタミンDとフィチン酸(食物繊維:穀物に多い)
こりゃ母親の糖尿の遺伝だわ
0358名無しさん＠まいぺ〜す
2020/07/14(火) 16:09:51.71ID:B6wuIEQY0359名無しさん＠まいぺ〜す
2020/07/14(火) 16:16:24.82ID:B6wuIEQY１年では無理だった
量が多すぎるし体が対応できない
2000iu以上は2年目以降
0360名無しさん＠まいぺ〜す
2020/07/14(火) 16:18:03.55ID:B6wuIEQY硬水ならカルシウムかマグネシウムだろ
0361名無しさん＠まいぺ〜す
2020/07/15(水) 10:48:25.95ID:3jdSVKmb過剰症にならないのか？
0362名無しさん＠まいぺ〜す
2020/07/16(木) 22:38:21.26ID:qWCnb9eB院内治療が必要な脱ステ医院や民間療法施設をコロナがトドメを刺した
15年前に僕らが幻想を抱いてた脱ステと民間療法とマルチ商法はもう消えてしまった
いまだに脱ステへしがみついてる人はきれいさっぱり忘れて、
素直に食事や生活や悪化原因に気を付けながらステロイド、コレクチム、IPD、ヒスタノイロ、デュピで治療して前に進もう
0363名無しさん＠まいぺ〜す
2020/08/02(日) 03:56:17.56ID:wOmJpvYH＞最初からステロイドを塗らず、何年もいくつもの非ステの民間療法を続けたアトピー患者の変貌ぶり
https://i.imgur.com/HgZCzd2.jpg
↓
https://i.imgur.com/RDSjal2.jpg
↓
https://i.imgur.com/lkLGpfz.jpg
↓
(見ため年齢80歳)
https://i.imgur.com/K29btdp.jpg
0364名無しさん＠まいぺ〜す
2020/08/02(日) 03:58:38.95ID:wOmJpvYH＞【通院歴】
何年も有名な脱ステ病院に通院・入院しながら民間療法もしたが、アトピーは治らず全身悪化＋感染症
https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg
↓
さらに脱ステで重症化して普通の総合病院に救急搬送されて、即日入院
↓
総合病院でのステ、プロ、抗生物質治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った)
https://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
https://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg
↓
今の腕(ここ何年も薬を塗らなくてよい程良くなった)
https://i.imgur.com/SWeXnJO.jpg
0365名無しさん＠まいぺ〜す
2020/08/02(日) 07:43:37.35ID:SmGTuiK3第一優先は食生活の改善です。まず、そこです。
最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。
そうしないと、その苦しみは一生続きますよ！
【 基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
肉は食べない
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
0366名無しさん＠まいぺ〜す
2020/08/04(火) 07:20:22.02ID:R0mU4VEsお酢
納豆
海苔
0367名無しさん＠まいぺ〜す
2020/08/10(月) 19:17:29.59ID:+Tclngo+鬱は皮膚に出る
皮膚にAGEsが貯まる
逆もあるかもしれない
どっちが早いかの問題
そして鬱は脳の炎症だということ
アトピーもどきは皮膚の炎症
とりあえずAGEsをとりのぞく必要がありそう
0368名無しさん＠まいぺ〜す
2020/08/10(月) 19:27:34.25ID:UV8zLeHTオレガノオイル
なんとかマザミ
0369名無しさん＠まいぺ〜す
2020/08/18(火) 11:39:03.82ID:8l3mrgPH最近の患者やSNS、スレ見ててもそう感じる
0370名無しさん＠まいぺ〜す
2020/08/23(日) 15:39:23.32ID:XzkIbyLT何年も脱ステで汁だらけ、カサカサ、赤紫肌になってまで人生を制限するのはナンセンスだ。
仕事のストレスから離れて脱ステで一時的に良くなっても再発するからキリがない。
脱ステに年100ﾏｿ円つぎ込んでも治らない患者が多いからな。
0371名無しさん＠まいぺ〜す
2020/08/23(日) 18:20:39.64ID:XzkIbyLT脱ステやると傷口や表皮剥げた肌から菌やウイルスが侵入しやすくなる。
さらに風呂断ちするから体に付着した菌やウイルスを洗い流せず、全身掻きむしった手で目鼻口からウイルスが侵入して感染する。
実際に、脱ステ患者が危険な感染症で足切断している。
https://www.nikkansports.com/baseball/news/202006100000897.html
0372名無しさん＠まいぺ〜す
2020/08/24(月) 01:04:09.78ID:+7QslsGCちなみに、感染症の注意書きの文言は「感染症にかかりやすくなる」じゃなくて、「既にかかった感染症の症状を強める『可能性』がある」の文言である。
しかもそれは外用ステロイドじゃなくて、「内服ステロイド」のケースである。
https://www.diamond.co.jp/book/9784478108475.html
ステで副作用が出る患者は少なく、脱ステで悪化する患者は多いというデータは既にある。↓
＞おもな大学病院を対象に、アトピー性皮膚炎が悪化して入院した３１９例の原因調査がおこなわれています（日本皮膚科学会'99）。
これによると、ステロイド自体の副作用による悪化が３例だったのに対し、脱ステロイド療法によるものは６４例にものぼりました。
0373名無しさん＠まいぺ〜す
2020/08/24(月) 01:25:55.03ID:+7QslsGC臨床や論文のデータを基にしてるから信憑性はある。
但し、治療と並行して食事改善、生活改善、原因排除は「必ず」やる事。
https://www.diamond.co.jp/book/9784478108475.html
その一方、脱ステと民間療法にはアトピー(AD)そのものへ効果やエビデンスは無い。
脱ステはアトピーじゃなく、めったにおこらない外用薬の「副作用」を治すための治療。
それどころか脱ステやると重症化や感染症にかかりやすくなり、実際に脱ステ患者に感染症で脚切断と死者も出ている。
あと、脱ステ医や民間療法業者や脱ステマルチ業者が言うステロイドの副作用は嘘と誇張が多いから気をつけるべき。
0374名無しさん＠まいぺ〜す
2020/10/10(土) 20:19:18.63ID:FiLsPpcw・すぎな茶
・どくだみ茶
・にがり
・玉ねぎ
・ケルセチン
・αリポ酸
・セレン
辺りが有効なんじゃない？
0375名無しさん＠まいぺ〜す
2020/10/27(火) 08:10:09.92ID:ijAhE4IGあげておきます
気になる事が一つ有馬す
サプリを飲むタイミングってそれほど神経質にならなくても良いですかね？
0376名無しさん＠まいぺ〜す
2020/10/27(火) 08:11:38.18ID:ijAhE4IGタイミングというのは一日のなかでの時間帯という意味で有馬す
0377名無しさん＠まいぺ〜す
2020/10/28(水) 07:23:17.02ID:zGG2YH+qステロイド、コレクチム、保湿のプロアクティブ療法と並行して食事改善、生活改善、原因排除すれば、
複合的効果でほとんどのアトピー患者は副作用が出ずに治って最終的に外用もやめられると証明されている。
一つでも欠けると治りが遅くなる。
ちなみに、ステロイドと保湿の正しい塗る量、塗り方、塗るタイミング、やめ時は↓に書いてある。
https://www.diamond.co.jp/book/9784478108475.html
0378名無しさん＠まいぺ〜す
2020/10/28(水) 21:06:27.09ID:cllwITRY玉ねぎ食べると改善する感覚があるわ
汗腺まわりが玉ねぎ臭くなるけどね
0379名無しさん＠まいぺ〜す
2021/01/17(日) 10:59:34.19ID:AIUEQfpL塩分を利かせすぎるとあまりよくないかも
0380名無しさん＠まいぺ〜す
2021/04/20(火) 03:16:57.20ID:U1vIZZnl自分は常時２〜４種類のサプリを摂っている。
量が多すぎると腎臓や肝臓に負担がかかると思い、サプリは一日の目安の規定量の半分ほどを摂取するようにしているが
中でも効果のあったものは
・ヒハツ（ヒバーチ・島こしょう）肌と髪が小学生の時の手触りに戻った 抜け毛も半分になった 効果ありすぎてビビる
毛細血管に効果があるらしいが栄養をいくらとっても、血管を通じて送り届けられなければ意味がないそう
・ルイボス（粉末）便秘に効果 髪に艶が戻った 活性酸素除去効果があるそうなのでガン遺伝家系にびびって摂取
・なたまめ 副鼻腔炎が治った。腎臓にも効果があるとのことでｅＧＦＲの数値が悪いので効果があるか引き続き実験中
・霊芝 疲れやすさが取れた。生理痛の改善と経血の塊がなくなった チョコレート嚢胞を摂りたいので継続中
番外編 大棗
朝ごはんに取り入れているが、一日の活力が全く違う 便秘にもきくし、体力がない人におすすめ
漢方によく使われているよう
ポリシーとしては成分（ビタミンＤとかカルシウムなど）のサプリでなく、なるべく食品を粉末加工しているものを
とるようにしている 大半のサプリは、人工的に抽出された合成の成分で体に悪影響を及ぼすと思っているので
未加工の食品から取りたいと思っている
長くなりスマン。。誰かの役に立てれば。
0381名無しさん＠まいぺ〜す
2021/04/20(火) 13:03:46.96ID:TWSQamy0結局バランスが大事だと痛感した
添加物だとか何を食べちゃダメかと気にする前に
まずは普段の食生活で全ての栄養がバランスよく取れてるか知らなきゃ改善なんかできるはず無かった
今のアプリは食ったもの入力するだけでどの栄養がどれくらい足りてないか全部わかる
もっと早くやるべきだった
0382名無しさん＠まいぺ〜す
2021/05/17(月) 16:36:11.91ID:Xm5M68Q2というかビタミンＤは既にこのスレでは既出だろうけれど
一日５０００iu程度では効かなくても２５０００iu以上の服用で効くらしいので
一般的には過剰摂取だけれども、いろいろな体の不調が治ったという書籍まである
試してみようと思う
Amazonで海外のビタミンＤサプリを注文した、日本製はビタミンＤ成分が少ない
0383名無しさん＠まいぺ〜す
2021/05/17(月) 22:49:45.88ID:Bh6wlqQ75年前くらいに試した時はもっと効いた試しがあるのに。
5000IUでも過剰摂取気味だから増やすのちょっと怖いんだよなぁ。
0384名無しさん＠まいぺ〜す
2021/05/25(火) 13:13:47.02ID:Zq+UJF554年前にここで聞いたカタセ錠を摂取しているけど
これをとっている間は症状出ない程。
0385名無しさん＠まいぺ〜す
2021/05/25(火) 14:40:48.41ID:jO25hVs7ビタミンミネラルはかかさず採ってるけど、やっぱ腸内環境を良くするのが一番大事だな
腸で吸収されなきゃ全く意味ない
強ミヤリサン、ヤクルト、ヨーグルトを採るようになった
ミヤリサンはビオチンを殺さないからってんで始めたけどビオチンはあんまり意味なかった、今は全く採ってない
0386名無しさん＠まいぺ〜す
2021/05/31(月) 19:08:41.87ID:qjT6rhkc唐辛子とか辛いカレーとか好きなんだけどな。。
食べると高確率で痒くなって悪化するから。。
0387名無しさん＠まいぺ〜す
2021/06/12(土) 02:11:24.14ID:dHsxLdXy皆さんを観察していると、食生活が酷すぎます！
第一優先は食生活の改善です。まず、そこです！最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。
そうしないと、その苦しみは一生続きますよ！食がすべての基本です！
いま必要なのは、『何を食べるか？』よりも『何を避けるか？』という感覚です。引き算の発想です！
【 基本事項 】
飲食物を買う際は、食品表示をよく確認し、添加物などをできるだけ避ける
出所の分からない果物、外国産の果物は全部避ける（日本に運ばれて小売店に並ぶまで薬品まみれになっているため）
甘いもの（砂糖、三温糖、黒糖、甘味料ぜんぶ）は徹底的に避ける
肉は厳選する。重症の人は徹底的に避ける。アメリカ牛やブラジル鳥だけでもせめて避ける
（現代の市販の肉は最悪です！出所の分からない肉は全部避けるくらいで丁度よいです）
卵、魚介類も厳選する。重症の人は徹底的に避ける。（安価な卵は超危険！ 遠方で撮れた魚介類は、輸送時に大量の薬品を混ぜているので全部避ける）
加工品や冷凍食品をできるだけ避ける
ジャンクフードやコンビニ食品を徹底的に避ける
ファミレスやチェーン店やスタバなどを徹底的に避ける
トクホ商品や怪しいジュースや市販の野菜ジュースは避ける
牛乳や乳製品を避ける（現代の牛乳は最悪！ 乳製品は徹底的に避ける）
マーガリンやショートニングや植物油脂表示を避ける
サラダ油やプラスチックに入っている植物油使用を避ける
味の素の使用を避ける
電子レンジをできるだけ避ける
毒だらけの消毒薬やせっけんや洗剤などを避ける
無農薬の野菜を探す努力をしてJA野菜を避ける
養殖の魚や大型魚や福島を通ってそうな魚を避ける
人間ドックなど病気狩りのシステムを徹底的に避ける
※あと、まず病院や薬に頼るという発想自体、捨てましょう！薬は基本、毒です。脳、神経、内臓を痛めるだけです。
そこが、そもそもの間違いです！
繰り返しになりますが、必要なのは『何を食べるか？』よりも『何を避けるか？』という感覚です。引き算の発想です！
0388名無しさん＠まいぺ〜す
2021/06/13(日) 01:12:09.03ID:CrRFZhgt0389名無しさん＠まいぺ〜す
2021/06/13(日) 08:48:27.00ID:mOnC7MbS漢方は症状と体質によって処方が異なる
漢方取り扱う医者に行け
0390名無しさん＠まいぺ〜す
2021/06/22(火) 02:20:43.33ID:E9qkLZY7むっちゃ酸っぱいリンゴ酢を飲んでる時
症状治まってた気がするし。酢ていいのか？
0391名無しさん＠まいぺ〜す
2021/06/23(水) 12:18:01.06ID:SCIWr+KT基本的には健康的に良いって言われてるもんだし
過剰摂取しない限りは試してみてもいいんじゃないかな
生の大根千切りにして、カンタン酢と砂糖に一晩漬けたやつ
たまに作るけどめっちゃ旨いよ
0392名無しさん＠まいぺ〜す
2021/06/24(木) 05:08:49.90ID:w50VXy8T0393名無しさん＠まいぺ〜す
2021/06/24(木) 18:47:36.87ID:xfPITAGT一時期とってたけど最近サボり気味。
飲みだそう。
0394名無しさん＠まいぺ〜す
2021/06/24(木) 18:59:18.97ID:xfPITAGT調べたらハトムギ茶も良さそう。
国産ので選ぼうと思うけど色々ありすぎて困る。
どこのを飲んでいますか？
0395名無しさん＠まいぺ〜す
2021/06/25(金) 00:01:21.58ID:+1A5IHMC私は一番近くて安価で買える伊藤園のです
１リットルでティーパック二個なので少し無くなるのは早いのが少し難点ですが…
薬局で取り扱ってたりします
0396名無しさん＠まいぺ〜す
2021/06/25(金) 19:58:19.47ID:53h3VYmXあざます！高めの国産の買ってもうた。
効くってのは痒みがおさまる感じですかね？
0397名無しさん＠まいぺ〜す
2021/06/26(土) 03:46:08.24ID:QnI4hv21高めのの方が美味しいかも？伊藤園のは長めに煮出さないと味薄い気がします
私は痒くなる頻度が徐々に減って行きました。あと、顔に出てたアトピーじゃない湿疹とニキビが出ても悪化する率が減りました
あなたにも効く事を願ってます
0398名無しさん＠まいぺ〜す
2021/08/11(水) 14:27:20.66ID:HqhuNf3R自分は今は上半身に赤み、乾燥、軽度の傷くらいで軽度〜中度（アトピーと分かる程度）の症状なので、同程度なら参考になるかも
ヒスタミン放出のフラッシュは特に飲みだした当初結構しんどかったけど、おかげで赤みが少し引いてきた
一番効果感じるのは象皮症みたいに皮膚がガチガチに固まってたところが柔らかくなってきたこと
ヒスタミンって血液凝固させるので、ヒスタミン放出によって改善されてるのだと思う
アレルギー体質や乾燥が治るわけではないけど、即効性ある上大して高くないので、赤み痒みがある軽度の人は試してみて
ちなみに俺はビタミンCとナイアシンアミド（こっちはフラッシュがないが効果弱め）を一瓶飲み終えて、ナイアシンに入った
0399名無しさん＠まいぺ〜す
2021/08/11(水) 20:50:33.95ID:42PYjBWZフラッシュの症状とどれくら続いたか教えて欲しい
自分は首だけ痒み＆掻いて痛み(時々赤み)程度なので気になる
0400名無しさん＠まいぺ〜す
2021/08/11(水) 22:41:56.98ID:3TR/dsWR嫌な汗が出て、こころなしか呼吸もしんどかったのは初日で一週間くらいかけて全然耐えれるレベルになったな
1ヶ月くらいたった今は日中汗でかぶれた時にピリピリするくらい
飲んでるのはナウフーズで、寝る前に500mgを2錠だけど、最初は少なめから飲んだほうが辛くないはず
あと顔がほてるのが特にしんどいので、氷枕準備するのオススメ
0401名無しさん＠まいぺ〜す
2021/08/12(木) 02:40:52.92ID:fkV3Twun詳しく有り難う！
一週間なら耐えられそうだね、医者に聞いてみるわ！
首に石鹸が染みて痛痒くて辛いの治れば良いなぁ
0402名無しさん＠まいぺ〜す
2021/09/20(月) 14:30:40.00ID:WbsL2jnH群生地って位出来て困る
しかも飲み続けても治らない
痒いのに効いてるのかは分からん
0403名無しさん＠まいぺ〜す
2021/12/04(土) 18:40:08.63ID:Z2gfF09u（グラノーラじゃなくて砂糖を使ってないオートミールとかにしろって話かもしれないけど食べ続けられないと無意味だと思ったので妥協した）
このまま落ち着いてくれるといいなあ
0404名無しさん＠まいぺ〜す
2023/09/21(木) 02:25:03.23ID:3rnWpA49レスを投稿する
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